第三届北京市民快乐冰雪季“助力冬奥”冰雪公益体验课将组织万名市民上冰雪

以“全民健身迎冬奥、快乐冰雪圆梦想”为主题的第三届北京市民快乐冰雪季已于2016年11月19日全面启动。“助力冬奥”冰雪公益体验课是本届快乐冰雪季的一项重要的市级活动，活动以冰雪公益体验课的形式进行，将组织职工、学生和机关干部共计1万人冰雪公益体验课。本活动着力于让更多零基础的市民体验冰雪，初步掌握基本的冰雪运动技能，从而促进冰雪运动知识技能在我市的推广和普及，加速推进“三亿人上冰雪”计划。

2016-12-27 20:29:00

全球肥胖潮来袭 如何科学减重不肥胖

肥胖可谓是显而易见，又容易被忽视的公共卫生问题。不管饮食文化是否相同，不论是南美洲的墨西哥还是西太平洋的帕劳群岛，如今，许多国家都被卷进了“全球肥胖”的“流行趋势”中，面临着同样的营养风险。

2016-12-27 20:23:35

2016年北京市民“快乐周末”羽毛球、保龄球总决赛暨2017年“快乐周末”开球仪式举行

12月25日，2016年北京市民“快乐周末”羽毛球、保龄球总决赛暨2017年“快乐周末”开球仪式在地坛体育馆举行。北京市体育局群体处副处长朱宏、北京市社会体育管理中心副主任李笠、北京市场馆协会秘书长熊伟、北京市保龄球协会主席康晓平以及东城区体育局局长耿学森、副局长张庆春、副调研员李平等分别为获奖运动员颁奖。2016年全年，共有300余支羽毛球队和2000多名保龄球爱好者参加了在地坛体育馆举办的两项赛事活动。

2016-12-27 20:15:35

首届京津冀网球俱乐部团体积分赛圆满谢幕

为认真贯彻落实《北京市关于加快发展体育产业促进体育消费的实施意见》精神，推进京津冀网球产业健康发展，网球运动项目的发展和提高，更好的满足广大网球爱好者的健身需求，2016年首届京津冀网球俱乐部团体积分赛孕育而生。此项赛事由北京市体育局群体处与北京市网球运动管理中心共同主办，举办京津冀网球俱乐部团体赛的目的在于进一步实施和完成北京体育工作任务，促进京津冀体育产业健康协同发展。通过以俱乐部组队参赛的形式，充分发挥参赛俱乐部的组织力、影响力、传播力，以点带面，进一步扩大网球人口，带动一个区域和地区的网球项目的发

2016-12-27 20:14:20

雾霾来袭 防护更要科学

席卷几乎半个中国的雾霾天将健身推向了大众争议的中心靶位，要不要健身，如何科学、正确地锻炼成为了重要课题，众多专家纷纷支招。

2016-12-26 21:46:27

饭后不要做的八件事

民间流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了：“健康是要讲科学的！”其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，饭后就有以下这8件事儿不能急。

2016-12-26 21:44:15

2016年北京市中小学生排球冠军赛圆满结束

12月24日中午，2016年北京市中小学生排球冠军赛高中女子组决赛在光彩体育馆打响。经过激烈争夺，北师大实验中学以3:0战胜北京101中学夺得本次比赛冠军。至此，2016年北京市中小学生排球冠军赛圆满落下帷幕。

2016-12-26 21:42:38

市体育局局长孙学才带队盘点什刹海体校备战天津全运会工作情况

12月16日上午，市体育局局长孙学才带领局备战办主要部门负责人等一行8人到什刹海体校，就学校备战天津全运会工作进行盘点。会议由市体育局副局长孟强华主持。

2016-12-26 21:41:20

锻炼要适度 过度反伤身

我们都知道适度锻炼有益于身体健康，它能减轻体重和降低人们患上多种疾病，如老年痴呆症的风险。考虑到运动的好处势不可当，很明显，如果我们想过上健康的生活，就需要保持身体活跃。但是，锻炼量越多，对我们越有好处，是这样吗？非也。有些时候，锻炼也会过火；身体会告知你什么时候锻炼量就足够了。

2016-12-23 21:38:12

海淀区举办雪上项目社会体育指导员培训受到群众欢迎

近日，由海淀区体育总会主办的雪上项目社会体育指导员培训班在北京金辉滑雪乐园正式开课。这是继海淀区体总成功举办海淀区冰上项目体育指导员后再次推出的重要冰雪项目培训，吸引了全区17个街道、社区的150余名滑雪爱好者参加，并受到他们的热烈欢迎。区体育总会秘书长范晓星出席了本次培训启动仪式。

2016-12-23 21:36:35

第三届北京市民快乐冰雪季 “助力冬奥”雪上公益体验课开课

北京成功申办2022年冬奥会后，全市冰雪运动开展势头强劲，发展形势可喜，市民参与冰雪运动的愿望强烈。但我们冰雪运动的发展还处于起步阶段，群众基础还较为薄弱，为充分激发群众参与冰雪活动的热情，促进市民初步掌握冰雪运动技能，第三届北京市民快乐冰雪季着力于冰雪项目的推广和普及，计划在全市组织上万人参与滑冰、滑雪公益体验课培训。

2016-12-23 21:34:21

北京市全民健身科学指导大讲堂走进朝阳曙光里社区

12月20日下午，北京市全民健身科学指导大讲堂来到朝阳区曙光里社区，为社区及周边的居民普及科学健身知识，引导社区居民有效的开展科学健身锻炼。本次活动由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、朝阳区体育局、北京市徒步运动协会联合承办。讲座邀请了北京市科学健身专家讲师团的秘书长赵之心老师作为主讲教师。

2016-12-23 21:32:47

北京市体育局关于在2017年春节期间开展全民健身系列活动的通知

为全面贯彻党的十八大精神，紧紧围绕统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，牢固树立和贯彻落实新发展理念，推动本市全民健身活动蓬勃开展，弘扬中华民族传统民俗文化，丰富节日期间本市群众体育文化生活，经研究，定于2017年春节期间在全市广泛开展全民健身系列活动。

2016-12-22 18:26:23

北京市体育局关于组织“中国体育彩票” 2017全国新年登高健身大会活动的通知

根据《中华全国体育总会关于组织开展“中国体育彩票”2017全国新年登高健身大会的通知》要求，宣传和展示中国体育彩票“来之于民，用之于民”的公益形象，号召市民积极参与冬季运动，为筹办2022北京冬奥会营造良好的群众体育氛围，为2017年体育事业开好头、起好步。现定于2017年1月1日举办“中国体育彩票”2017全国新年登高健身大会北京主会场活动。

2016-12-22 18:25:32

2016北京市民姚记·万盛达扑克大赛圆满落幕

12月21日下午，由北京市社会体育管理中心、上海姚记扑克股份有限公司、启东姚记扑克实业有限公司主办，劲松街道办事处、红星美凯龙东四环商场、上海姚记扑克销售有限公司、中国收藏家协会扑克牌收藏委员会、北京睿智翔云广告有限公司承办的2016北京市民姚记·万盛达扑克大赛决赛，在红星美凯龙东四环商场隆重举行，来自京城各界的扑克选手欢聚一堂，双升竞技赛和中国扑克知识大赛都决出了优胜者，大赛组委会为优胜选手和全年赛事好新闻评选、笑脸征集活动的优胜者分别颁发了奖品和纪念品，赛事在热闹、祥和的氛围中圆满结束！

2016-12-22 18:15:21

冰雪运动中心将亮相西长安街

记者从石景山区“两会”上获悉，明年，一座北京最大市民冰雪运动中心将亮相西长安街。

2016-12-22 18:12:22

冬奥助推 规划护航 冰雪运动驶向发展快车道

回首即将过去的2016年，中国体育哪个领域最吸引人眼球？无疑是冰雪运动的发展。2015年北京张家口成功申办冬奥会，为中国冬季运动的发展注入了一针强心剂，中央从建设健康中国全局高度适时提出“带动三亿人参与冰雪运动”的号召，近期密集发布冰雪发展规划，极大激发了大众参与冰雪运动的热情，随之而来的冰雪产业爆发，让中国冰雪运动全面驶向发展快车道。

2016-12-22 18:11:28

北京冬奥组委成立一年开局良好 筹办工作明年提速

２０１５年１２月１５日，北京２０２２年冬奥会和冬残奥会组织委员会成立大会举行，这也标志着北京２０２２年冬奥会和冬残奥会的各项筹办工作全面展开。成立一年来，北京冬奥组委紧张有序地开展各项筹办工作，始终保持了扎实、高效推进的态势，高质量地完成了各项任务，为筹办工作打下了坚实基础，实现了良好开局。

2016-12-22 18:10:33

京都球侠•北京第六届（2016年度）球迷喜爱的三大球明星评选活动圆满结束马布里成为球迷“最爱” 当选第六届京都球侠人气王

12月21日，京都球侠•北京第六届（2016年度）球迷喜爱的三大球明星评选活动举行颁奖仪式，北京首钢男篮马布里获得京都球侠“人气王”大奖。本次颁奖仪式一改往届会场颁奖的形式，而是由金志扬、宋晓波、薛明等体坛名宿走进获奖运动员的训练场、球员帮扶学校、球侠之家，北京体育广播与多家新媒体平台联合直播，马布里、杨智、刘晓彤等变身网红悉数亮相。截止到直播结束，据多家视频直播数据显示，共有30.5万人次收看了本次颁奖活动。

2016-12-21 20:26:31

2016北京混合体能排名赛在昌平举行

近些年随着各类健身活动在国内的飞速推广普及，为了促进全民健身运动的专业健康发展，推动国内混合体能训练CrossFit积极发展，让更多的健身运动爱好者接触并了解CrossFit，2016年12月18日在昌平体育馆举行2016北京混合体能排名赛。此次比赛由北京米克斯菲特体育发展有限公司（Greatwall CrossFit）、北京市昌平区体育总会主办，果冻体育APP、Concept 2、赛普健身学院等协办。本次赛事采用线上报名的方式，报名通道开启当日300个参赛名额就已经报满，来自全国的crossfit cf

2016-12-21 18:16:53