• 海淀区体育局规范执法 营造良好体育市场环境

      为落实《北京市人民政府办公厅关于推广随机抽查规范事中事后监管工作的实施意见》精神，并根据《北京市体育局关于推广随机抽查规范事中事后监管工作的实施方案》要求，市体育局通过全市体育运动项目经营单位“随机抽取要好系统”确立了海淀区北京邮电大学体育馆等全市十家单位为本月抽检单位。

      2016-10-17 19:57:01

    • 海淀区体育科研所首次引入FMS体能测试助力科学训练

      为进一步加强海淀区竞技体育后备人才培养工作，落实2016年北京市青少年运动员科学训练指导要求，海淀区科研所根据青少年生长发育敏感期及专项运动特点于2016年7月份开始对海淀区各体校运动员开展了系列体能培训课程。为了验证此次体能课程的培训效果，海淀区体科所于10月10日开启了为期6天的体能测试验证工作，并首次引入FMS测试项目。

      2016-10-17 19:55:51

    • 2016年北京市一级社会体育指导员健身气功类培训圆满结束

      2016年10月11日-14日，北京市一级社会体育指导员健身气功培训班在北京体育大学举行，来自北京市各区和有关单位的102人参加了培训。北京体育大学社会体育系副主任庄灵教授等出席开班仪式。

      2016-10-17 19:54:27

    • 2016第五届北京青年攀岩挑战赛圆满落幕

      10月15日，由市社会体育管理中心、市青年宫共同主办的2016年北京市第五届北京青年攀岩挑战赛，在中国地质大学圆满落幕。

      2016-10-17 18:07:08

    • 2016年“九九重阳”北京市第七届登山活动海淀会场暨海淀区职工登山活动顺利举行

      北京的十月，秋高气爽，金果飘香。10月16日上午， 2016北京市体育公益活动社区行·2016年“九九重阳”北京市第七届登山活动海淀会场暨海淀区职工登山活动在北京凤凰岭自然风景公园举行。活动由北京市社会体育管理中心、北京市体育基金会、北京市登山运动协会，海淀区精神文明建设委员会办公室和海淀区体育局主办.由海淀区社会体育管理中心、北京凤凰岭自然风景公园和北京市海淀区徒步运动协会共同承办。区内多家单位支持配合共同协助参与此次活动。

      2016-10-17 15:42:55

    • 2016年北京市民绿色骑游活动北京·昌平山水林间骑游暨第二十七届杨桂林家庭自行车嘉年华活动顺利举行

      2016年10月15日，由北京市社会体育管理中心、昌平区体育局主办的2016年北京市民绿色骑游活动·北京昌平山水林间骑游暨第二十七届杨桂林家庭自行车嘉年华活动在北京华彬庄园运动公园顺利举行。本次活动邀请了全国各级自行车运动协会、自行车俱乐部、车队及国内外运动员参加，并在现场与游客交流互动。

      2016-10-17 12:34:28

    • 六件事让头发“遭殃”

      头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。

      2016-10-15 20:32:54

    • 脚底按摩助睡眠

      全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛、食欲不振等亚健康征兆。简单的脚部刺激可促进血液循环。

      2016-10-15 20:31:06

    • 七个小动作帮你舒缓颈肩疲劳

      7步简单易学又非常有效果的家庭练习操，可以边看电视边练习，只需准备椅子和一条毛巾，赶快站起来运动一下吧！

      2016-10-15 20:29:15

    • 冬季将至 你该如何保护关节？

      我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。

      2016-10-14 18:15:21

    • “迎冬奥”延庆职工第三届乒乓球大赛圆满落幕

      “迎冬奥”点燃激情与梦想，延庆区总工会、延庆区体育局为申办2022年冬奥会成功助力，联合举办延庆区职工第三届乒乓球大赛。

      2016-10-14 18:10:14

    • 2016北京市体育公益活动社区行暨燕山地区长走活动举办

      2016年10月14日，燕山工会、燕山体育中心在大安山峪壶峰隆重举办2016北京市体育公益活动社区行暨燕山地区长走活动，房山区大安山乡党委书记韩继华，燕山工委副书记、纪委书记张志友，燕山工委副书记韩强，燕山工委委员、燕山办事处副主任樊勇勇，燕山办事处副主任黄文胜，燕山工委委员、宣传部部长于勇，燕山办事处副主任吴雪峰，燕山工委委员、组织部部长晏利平，燕山办事处副主任付建军和燕山办事处副主任巫海蓉等相关领导出席开幕式。

      2016-10-14 18:09:07

    • 北京市体育服务事业管理中心2016-2017年度供暖工作动员大会召开

      为了保障好今冬供暖工作，北京市体育服务事业管理中心于2016年10月12日召开了全体职工供暖动员大会，坚持“安全、优质、节能、合谐”工作指导思想，以强化工作责任心促进安全生产，以科技手段保障节能增效，以转变观念实现文明服务，坚决做到“三个落实”，即：一是责任落实；二是制度落实；三是任务落实。达到保安全、保质量、保服务、保节能、保效益的工作目标。

      2016-10-14 18:08:01

    • 老当益壮展英姿 运动健身乐晚年

      10月10日，海淀区第三十届老干部运动会在海淀体育场隆重举行。海淀区委书记崔述强，海淀区委副书记、区长于军，海淀区人大常委会主任关成启，海淀区政协主席彭兴业等四套班子领导；海淀区政协原主席张芝田、海淀区人大常委会原主任胡桂枝等老领导及体育局局长李景奇等相关单位主要领导、老干部工作主管领导出席开幕式。海淀区87个单位1700余名离退休干部参加运动会。

      2016-10-13 18:33:20

    • 奥运冠军助威金秋盛会 绿色城区焕发活力青春

      里约奥运会的赛场上，中国健儿争金夺银，为祖国赢得了无上的荣耀；石景山的运动场上，全民健身的火种被奥运点燃，焕发出青春的活力。10月12日，在石景山体育场，千余名来自石景山区街道、机关、企事业单位的市民欢聚一堂，共同迎来第31届石景山区金秋体育盛会的开幕。

      2016-10-13 18:32:08

    • 国际奥委会北京2022年冬奥会协调委员会第一次会议闭幕

      国际奥委会北京2022年冬奥会协调委员会第一次会议结束了为期3天的会议和考察活动后，10月12日下午在北京冬奥组委举行新闻发布会，介绍了相关情况，并回答了问题。北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东，国家体育总局副局长、北京冬奥组委副主席杨树安，国际奥委会副主席胡安·安东尼奥·萨马兰奇，国际奥委会奥运部执行主任克里斯托弗·杜比出席了新闻发布会。

      2016-10-13 18:30:32

    • 北京冬奥会新建场馆2017年开建

      10月12日，在国际奥委会北京2022年冬奥会协调委员会举办的新闻发布会上，北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东在回答提问时，介绍了北京2022年冬奥会场馆建设、市场开发等情况。

      2016-10-13 18:30:01

    • 一套下半身的瘦身运动，借助一把凳子，练出翘臀细腿！

      大腿肌肉是人体力量最强、体积最大的肌群之一。不但对一个人的全身力量至关重要，对身体的代谢率也有很大影响。若腿部的内侧与外侧肌肉不够紧实，做运动时，双脚容易内八或外八，也会影响膝关节的稳定度。

      2016-10-12 18:28:20

    • 健身中，哑铃锻炼必不可少，练了你就知道它的威力

      哑铃在锻炼中是最重要，最方便，最常用的健身器械。它不受场地的限制，随地就可以拿出来练练。

      2016-10-12 18:21:22

    • 降温来袭，你真的了解秋冻吗？

      据中央气象台11日12时消息，预计10月中旬，北方地区气温多起伏，南方地区华南东部和南部、西南地区东部、西北地区东南部、东北地区东部等地大部降雨量比常年同期偏多3～6成，大家需要及时增减衣物。

      2016-10-12 18:17:19
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