• 朝阳体育惠民“六个一”启动

      正值六一儿童节之际，朝阳体育惠民“六个一”活动全面启动

      2014-05-22 08:26:01

    • 篮球

      篮球是一项非常好的团队运动，除了促进团队合作以及 多项身体素质外，对提高我们的视野、身体的对抗能力、方 位感等都有非常好的效果

      2014-05-21 10:11:13

    • 上班族的修身术

      见缝插针式的锻炼，对忙得挤不出专门健身时间的上 班族，尤其是天天与计算机打交道的人来说，最适合不过了

      2014-05-21 09:59:39

    • 朝阳区长跑协会参加2014公益慢跑嘉年华活动

      5月18日上午，2014“为了爱 快乐潮”公益慢跑嘉年华系列活动第二站在鸟巢成功举行

      2014-05-21 09:45:42

    • 2014年朝阳区羽毛球邀请赛开打

      5月17日上午，2014年朝阳区羽毛球邀请赛在朝阳体育中心羽毛球馆拉开帷幕

      2014-05-21 09:43:27

    • 密云县举办“天元杯”少儿围棋挑战赛

      日前，来自密云县近60名小棋手参加了2014年密云县“天元杯”少儿围棋挑战赛预赛阶段的争夺

      2014-05-21 09:39:50

    • 跳绳

      跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动

      2014-05-20 10:47:32

    • 跳绳塑造聪明宝宝

      学龄儿童对跳绳有着浓厚的兴趣，跳皮筋、跳绳是他们经常性的游戏项目

      2014-05-20 10:34:20

    • 北京市体育媒体团到房山采风

      5月16日，北京市体育局组织18家体育媒体到房山采风，挖掘基层体育工作亮点，宣传房山体育发展成果

      2014-05-20 10:23:04

    • 2014年北京•房山国际体育文化节启动

      5月17日，2014年北京·房山国际体育文化节暨韩村河“天开花海”景区开园启动仪式在韩村河镇天开花海景区举行

      2014-05-20 10:20:06

    • 东城区体育局举办走进2014年科技周活动

      5月17日，东城区体育局应区科协邀请参加了在龙潭公园举行的“2014年东城科技周主场活动”

      2014-05-20 10:13:18

    • 龙舟运动

      龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动

      2014-05-19 11:55:06

    • 拔河运动

      拔河运动简单、易学、易行，参与面广，参加人数多，是最能体现团结拼搏、健康向上精神风貌和团队精神的体育运动项目之一

      2014-05-19 11:43:38

    • 健身创品牌 北京百家社区健身才艺大赛启动

      “建设银行杯”第七届百家社区健身才艺大赛近日在国家奥林匹克体育中心隆重开幕

      2014-05-19 09:50:38

    • 夏日健身首先要补水

      在盛夏酷暑的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多的营养物质，如果不及时补充，必然会对身体造成损害

      2014-05-19 09:34:02

    • 跑步—“最佳健身法”

      日益兴起的健身跑 已成为国内外群众性健身运动，被视为:“最佳的健身法”

      2014-05-19 09:26:34

    • 女子体育锻炼适宜项目及注意事项

      体型特点使女子重心低、稳定性高，有利于作平衡动作，但对运动 速度、跳高、跳远等动作则稍不利

      2014-05-19 09:15:49

    • 老北京体育游戏传承赛

      “老北京体育游戏传承赛”的怀旧体育赛事将于5月25日举办

      2014-05-18 10:58:26

    • 糖友夏季游泳有五点要注意

      人在水中，双腿只需承担体重的1/10。因此，对肥胖糖友而言，游泳是最好的运动方式

      2014-05-18 10:42:30

    • 2014年朝阳区三项棋等级赛圆满结束

      5月11日-5月12日，2014朝阳区三项棋等级赛圆满落下了帷幕

      2014-05-18 10:32:33
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