少年儿童体育锻炼适宜项目

根据少年儿童时期的解剖生理特点，必须注重全面锻炼，全面发展身体素质及各种基础技能

2014-05-18 10:23:05

运动健身项目应如何选择

关于运动项目，我们知道有慢跑、篮球、羽毛球、滑雪、大秧歌、 太极拳等等，可以说是千千万。怎样认识这些运动项目？

2014-05-18 10:16:56

5分钟早操带来美好一天

为了尽快地进入一个好的状态，来迎接崭新一天的工作和生活，你 需要在床上做一个小小的伸展运动

2014-05-17 08:20:06

体育锻炼方法

体育锻炼方法是体育锻炼的核心问题之一。 体育锻炼方法中最基础 的方法就是重复锻炼方法

2014-05-17 08:11:26

北京市体育公益活动社区行暨第二十九届阳春跳绳大赛

5月13日上午, 2014年北京市体育公益活动社区行暨第二十九届阳春“绳采飞扬 健康向上”跳绳大赛在石景山区苹果园街道海特广场隆重举办

2014-05-17 08:02:24

怀柔区将举办户外挑战赛

5月27日，怀柔区宝山镇白河、天河沿线将举办“1+1”户外挑战赛

2014-05-17 07:58:19

朝阳区系列健身操第二期培训班开课

朝阳区系列健身操第二期培训班于5月13—5月16日，在劲松文体协会文体中心正式开班

2014-05-17 07:54:57

2014中国扑克大赛暨姚记扑克大赛选拔赛开战

2014中国扑克大赛暨姚记扑克大赛北京赛区选拔赛学院路地区分赛场比赛，于5月10日在志新园社区隆重举行

2014-05-16 15:14:59

散步走也是一种锻炼方式

散步是一种运动。散步和跑步的效果哪个好，不是绝对的，主要差别是它们适合不同时间段的运动

2014-05-16 15:00:25

老年人体育锻炼适宜项目及注意事项

老年人不宜选择速度性和力量性项目， 而宜选择提高心肺功能的有氧代谢为主的全身运动项目

2014-05-16 14:50:07

2014年北京市第八届“和谐杯”乒乓球比赛

5月10-11日，2014年北京市第八届“和谐杯”乒乓球比赛暨首都高校乒乓球锦标赛 、“校长杯”乒乓球比赛在清华大学综合体育馆举行

2014-05-16 09:01:50

长江商学院北京校友会2014公益长走成功举行

5月11日上午，“善•行——长江商学院北京校友会2014公益长走”活动在北京奥林匹克森林公园举行

2014-05-16 08:57:48

2014年“快乐周末”篮球、高尔夫赛在东城开赛

5月11日，2014“快乐周末”篮球、高尔夫比赛在地坛体育中心顺利开赛

2014-05-14 20:51:55

“贺龙杯”中国业余篮球公开赛（CBO）暨第十六届门头沟区“篮协杯”篮球比赛开幕

　5月9日，“贺龙杯”中国业余篮球公开赛（CBO）暨第十六届门头沟区“篮协杯”篮球比赛在区体育馆隆重开幕

2014-05-14 20:48:05

昌平区第三届全民运动会暨第三届职工运动会拉开序幕

昌平区第三届全民运动会暨第三届职工运动会羽毛球比赛于5月3—4日在区体育馆举行

2014-05-14 20:43:19

西城区在什刹海举办商会系统环湖慢跑活动

5月8日，“北京特色街商会喜结联盟&什刹海携手慢跑共筑强国梦全民健身活动” 在什刹海宋庆龄故居举行

2014-05-14 20:35:04

南京青奥会倒计时百天系列活动

王府井建管办为配合青奥会倒计时100天开展宣传活动

2014-05-14 05:26:04

春天健身要慎择项慎选服装

春季到了，气候逐渐转暖，人们也开始准备外出踏青活动。但是春季活动也要警惕以下方面，这样才能让自己更健康

2014-05-13 07:38:42

平谷区开展体育场地普查工作专题培训

5月9日，平谷区召开第六次全国体育场地普查工作专题培训会

2014-05-13 07:36:14

东城区举行第八届中小学生武术比赛

5月10日，“2014年东城区第八届中小学生武术比赛”在地坛体育馆举行

2014-05-13 07:32:15