2014年端午节赛龙舟全民健身系列活动暨京津冀龙舟友谊交流赛

6月1日，2014年端午节赛龙舟全民健身系列活动暨京津冀龙舟友谊交流赛在延庆夏都公园举行

2014-06-01 18:30:59

游泳项目的食补

游泳项目在水中进行，使机体散热较多、较快，冬泳更是如此

2014-06-01 11:19:25

蹴球

蹴球从古代蹴鞠发展而来，有着极其悠久的历史，是古代军营中十分 流行的一种增强体力，培养勇敢耐劳的军事训练活动

2014-06-01 11:12:49

蛙跳

蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节 力量的练习，可以很好的增强腿部 力量

2014-06-01 11:05:49

水中慢跑

整天面对电脑，缺乏运动，容易惹来各种各样的健康问题，多做一些适宜的运动，自然可以缓解

2014-05-31 09:03:02

东城区召开“奥林匹克·体育生活化社区”建设工作推进会

5月29日下午，许汇副区长主持召开东城区“奥林匹克·体育生活化社区”建设工作推进会

2014-05-31 08:58:37

2014年西城区体育“助残日”活动举行

5月29日，2014西城区体育“助残日”活动在椿树街道温馨家园中心小广场隆重举行

2014-05-31 08:56:18

2014西城区“我们的节日”主题活动之西城区第七届职工龙舟比赛

6月5日,西城区体育局率先在什刹海西海举办“2014西城区‘我们的节日’主题活动之西城区第七届职工龙舟比赛”

2014-05-31 08:53:26

有氧音乐运动调节血压

。选择适当音乐和适量运 动配合，可以使血压降低、呼吸减慢、心跳 减慢、皮肤温度升高、血管容积增加等

2014-05-30 11:19:50

太极剑

经常参加太极剑运动可以促进血液循 环，降低心肌耗氧量，减轻心脏负担，改 善心肌供血

2014-05-30 11:11:49

体质促进项目进社区推广活动启动

5月27日，北京市体育生活化社区体质促进项目进社区推广活动在石景山区八角街道文化广场举办

2014-05-30 11:04:37

2014中国国际露营大会

《2014中国国际露营大会》，将于今年7月到12月，先后在国内五个地方举办

2014-05-30 10:57:57

长期保持一个姿势当心“筋”早衰

步伐轻盈，总会给人年轻的感觉，哪怕你已经六七十岁；关节僵硬，却难免给人未老先衰的感觉，哪怕你才二三十岁

2014-05-29 13:48:10

西城区第八届“和谐杯”乒乓球比赛什刹海复赛暨什刹海街道第二届“和谐杯”乒乓球俱乐部联赛

5月22、23日什刹海街道在什刹海体校举办西城区第八届“和谐杯”乒乓球比赛什刹海复赛暨什刹海街道第二届“和谐杯”乒乓球俱乐部联赛

2014-05-29 13:39:19

昌平区第三届全民运动会暨职工运动会篮球比赛圆满结束

昌平区第三届全民运动会暨职工运动会篮球比赛于5月17日在昌平体育馆开赛

2014-05-29 13:35:37

北京市第八届“和谐杯”乒乓球比赛东城赛区启动

北京市第八届“和谐杯”乒乓球比赛东城赛区启动暨永外街道社区乒乓球交流赛于5月28日在北京市第一师范学校附属小学举行

2014-05-29 13:33:45

东城区体育局联合有关部门对青年湖公园水上世界进行开场前执法检查

5月27日，东城区体育局联合区公安分局治安支队、卫生监督等单位，对青年湖公园水上世界游泳项目进行开场前联合执法检查

2014-05-29 13:31:40

软式网球

软式网球是从网球派生出来的一种运动，属于非奥项目。软式网球 诞生于日本的明治维新初期

2014-05-28 10:47:06

垒球

垒球运动1887 年起源于美国 芝加哥，20 世纪初传入中国

2014-05-28 10:42:43

爬山注意事项

爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分

2014-05-28 10:35:12