乒乓球最适合您

乒乓球等球类运动可以实现的健身目的非常全面

2014-06-27 09:42:33

你要减肥他想壮，那就一起去游泳

游泳健身最好在游泳馆内进行，不要在河流、水库、水塘等地方游泳

2014-06-27 09:35:42

要想精力好，坚持慢慢跑

慢跑属于有氧的周期性运动，对于发展心肺功能很有帮助

2014-06-27 09:31:24

2014北京市农民体协健身操培训班开班

6月24日、25日，2014年北京市农民健身操培训班在门头沟体育馆举办

2014-06-27 09:25:21

孩子感觉统合能力失调怎么办

在实际生活中，我们经常发现有些儿童做动作不协调，显得笨拙，注意力不够集中

2014-06-26 09:14:35

儿童平衡锻炼早知道

平衡能力是人体在身体运动或静止状态中，能够维持身体稳定的能力

2014-06-26 09:09:44

学龄前儿童每天健身1小时

多项研究表明，学龄前儿童每天至少参加60分钟以上的有组织身体活动和60分钟以上的自由活动，才能满足身体发育的需要

2014-06-26 09:02:26

北京市第九届民族健身操舞大赛预赛圆满结束

民族健身操舞大赛预赛分别在地坛体育馆、大兴区、石景山区三个赛区举行

2014-06-26 08:55:06

2014泥浆足球世界杯中国赛北京站

6月23日，“2014泥浆足球世界杯中国赛北京站”举办奥林匹克主题活动日活动

2014-06-26 08:43:45

跳绳

跳绳是一项广泛流传在民间的体育活动，早在唐代就有这项活动

2014-06-24 19:03:37

跳跃活动最需要

人体在做跳跃的时候，全身肌肉需协调用力，收缩与舒张交替进行

2014-06-24 18:57:57

运动中的“有氧”与“无氧”

在生活当中经常能听到有氧运动和无氧运动，这两者到底是怎么区分的呢

2014-06-24 18:52:00

西城区举办2014年全民健身体育节和谐社区杯台球赛

2014年全民健身体育节和谐社区杯台球赛，于近日圆满结束

2014-06-24 18:39:29

2014年东城区太极拳剑比赛成功举办

6月24日，“2014年东城区太极拳剑比赛”在地坛体育馆举行

2014-06-24 18:35:29

2014北京市花棍邀请赛鸣笛开赛

6月21日上午，北京市民族传统体育协会承办的2014北京市花棍邀请赛在地坛体育馆拉开帷幕

2014-06-23 18:59:09

北京市第九届民族健身操舞表演赛预赛圆满结束

2014年6月21日，北京市第九届民族健身操舞大赛预赛在地坛体育馆举行

2014-06-23 18:54:09

2014年北京市柔力球大赛精彩组图

6月22日，北京市柔力球大赛在地坛体育馆举行

2014-06-23 18:50:26

儿童健身需挑三拣四

在体育锻炼中也应该注意培养他们养成站、立、跑、跳的正确姿势

2014-06-23 12:43:49

运动能对长高有效果吗

儿童身高是众多家长非常关心的问题，很多家长担心自己的孩子长不高，这是非常正常的心理

2014-06-23 12:41:12

谁最容易在锻炼中受伤

尽管热爱运动的年轻男子们的运动强度没有专业运动员大，但如果没有循序渐进的训练计划，运动器官就会受伤

2014-06-23 12:35:28