首届十大高校300公里徒步马拉松圆满闭幕

2014年7月12日, 首届十大高校300公里徒步马拉松在潭柘寺镇圆满闭幕

2014-07-15 12:43:08

毽球

毽球运动的前身是我国古老独特的民族传统体育活动“ 踢毽子”， 距今已有2000年的历史

2014-07-14 12:43:06

延庆县参加2014年全国拔河新星系列赛北京站暨北京市第三届拔河比赛

2014年7月12日，延庆县组队参加了2014年全国拔河新星系列赛北京站暨北京市第三届拔河比赛

2014-07-14 12:37:20

东城区拔河队在北京市第三届拔河比赛中取得佳绩

7月12日，2014年全国拔河新星系列赛北京站暨北京市第三届拔河比赛在北京市地坛体育馆举行

2014-07-14 12:34:11

昌平区组队参加北京市第三届拔河比赛

昌平区拔河代表队于7月12日参加了在地坛体育馆举办的2014年全国拔河新星系列赛北京站暨北京市第三届拔河比赛

2014-07-14 12:32:08

久坐族不长肚子小妙招

坐姿端正不仅能让人看起来精神好、气质佳，对瘦身塑形也有很大帮助

2014-07-13 19:47:01

游泳是减轻压力，恢复精力的灵丹妙药

坚持游泳能提升人体免疫力，还有美容护肤的功效。同时，游泳负荷强度比较低，适合老人和儿童

2014-07-13 19:42:07

夏季健身减肥也别忽略饮食营养

千万不要为了减肥而一味的强调运动而忽略饮食。否则，即便你练得多刻苦，忽略了饮食营养，也很难有很好的效果

2014-07-13 19:39:04

东城区领导看望备战市运会教练员和运动员

7月10日下午，东城区委常委汤钦飞、副区长许汇到地坛体育中心看望和慰问正在积极备战市运会的教练员和运动员

2014-07-13 19:32:30

首批北京青少年足球运动员赴阿根廷培训今夜启程

7月2日，“圆中国足球梦——加多宝中国青少年足球运动员赴阿根廷培训计划”启航仪式在中国大饭店举行

2014-07-12 22:03:49

北京市第三届拔河比赛现场精彩瞬间

7月12日，2014年全国拔河新星系列赛北京站暨北京市第三届拔河比赛在北京市地坛体育馆举行

2014-07-12 21:22:28

2014年全国拔河新星系列赛北京站 暨北京市第三届拔河比赛举行

拔河运动在我市有着广泛的群众基础，它已从自发的民间游戏形式发展为比较成熟的集健身性

2014-07-12 21:18:13

过量运动会增加心脏病或中风危险

那些每天做高强度的日常锻炼的人死于心脏病或者中风的几率也比普通人大两倍

2014-07-11 12:21:17

西城区新北京人暨陶然亭街道社区乒乓球比赛如期举行

7月10日,西城区新北京人暨陶然亭街道社区乒乓球比赛在西城区少年宫如期开赛

2014-07-11 12:17:15

2014年北京市民羽毛球挑战赛顺义分赛区暨顺义区“乒临绿港 精彩羽共”羽毛球比赛

7月10日，北京市民羽毛球挑战赛顺义分赛区暨顺义区“乒临绿港 精彩羽共”羽毛球比赛在仁和镇临河村索菲特乒羽馆隆重举行

2014-07-11 12:14:22

顺义区举办“乒临绿港 精彩羽共”马坡杯乒乓球比赛

7月9日，顺义区“乒临绿港 精彩羽共”马坡杯乒乓球比赛在马坡镇庙卷村乒乓球馆隆重举行

2014-07-11 12:07:46

5分钟保健操缓解颈椎不适

上班族在伏案一小时左右，就应活动一下颈椎，每次不少于5分钟

2014-07-10 15:49:49

掌握正确方法,跑步不受伤

作为普通民众，跑步锻炼也是很多人喜欢的锻炼方式，那么该如何跑步才能不受伤？该怎么正确锻炼呢？

2014-07-10 15:42:21

全国农民健身秧歌大赛开赛

7月1-4日，北京参加全国农民体协主办，陕西省承办的全国农民健身秧歌大赛

2014-07-10 14:41:55

夏季健身最佳流程

健身减肉之事迫不及待，却也要悠着点，掌握健身流程才能事半功倍健康减肉

2014-07-09 05:16:11