• 三伏天要适度运动流汗

      三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。人们若想健康地度过夏天，就要让身体适度流汗。

      2016-08-07 21:16:47

    • 合理膳食 微量元素不乱补

      目前，微量元素的概念在儿童保健市场被炒得特别火热，各种各样的营养产品琳琅满目，家长们不知道要不要购买。但是，乱给孩子补微量元素是不科学的。只要孩子没有代谢障碍，没有胃肠疾病，无偏食及慢性消耗性疾病等，微量元素不用刻意地补，好好吃饭，均衡营养，体内就不会缺乏。

      2016-08-07 21:15:29

    • 第三十一届奥林匹克运动会在里约热内卢开幕

      科尔科瓦多山下夜色迤逦，马拉卡纳烟花绚烂。第三十一届奥林匹克运动会8月5日晚在里约热内卢盛大开幕。

      2016-08-07 21:10:36

    • 北京冬奥组委向国际奥委会全会陈述筹办进展

      北京冬奥组委执行副主席、北京市副市长张建东8月4日率陈述团队在国际奥委会第129次全会上，向与会国际奥委会委员陈述了北京2022年冬奥会筹办进展情况。国际奥委会主席巴赫主持了陈述。

      2016-08-07 21:07:21

    • 多地高温预警 5种高温病怎么防？

      如此高温，堤防高温对身体带来的损害很重要，小编为大家整理了以下五种常见的高温病，希望能帮助大家健康度过这个火辣辣的夏天。

      2016-08-06 20:24:56

    • 告别肥胖 健康生活

      营养不良有很多不同的表现形式，过度肥胖以及糖尿病、心脏病、高血脂等与营养相关的慢性病也属于营养不良。

      2016-08-06 20:21:42

    • 孟强华副局长带队调研什刹海体校全运会备战工作

      8月4日上午,市体育局副局长孟强华同志带领市体育局竞技体育处人员一行4人到什刹海体校调研该校全运会备战工作，学校校长姚强，副校长种彦强、各专业队领队及训练科全体人员参加了会议。会议由副校长种彦强主持。

      2016-08-06 20:16:59

    • 里约奥运会开幕

      “一个新世界”——在鲜明的奥运主题口号畅想下，备受瞩目的第31届夏季奥林匹克运动会于当地时间8月5日晚8点（北京时间8月6日早上7点）在此开幕。里约热内卢成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市，同时也是首个主办奥运会的葡萄牙语城市。

      2016-08-06 20:11:19

    • 2016年北京市社会体育指导员交流展示大赛落幕

      2016年北京市社会体育指导员交流展示大赛日前在京落幕，来自北京市各区体育局，开发区社发局、燕山体育运动中心，市职工体育服务中心、市民族体协一线的共计近130人社会体育指导员参加了本次比赛。

      2016-08-05 19:03:23

    • 危机四伏的“低头族”

      智能手机的普及，让人们玩得不亦乐乎的同时，也导致越来越多的人成为“低头族”，走路看、吃饭看、坐车看，有的人甚至连开车间隙也不放过。这些无处不在的电子设备，将人们的健康置于“危机四伏”的境地。

      2016-08-05 18:02:06

    • 掌握正确呼吸方法 让健身效果不打折扣

      当运动时，人体耗氧量增高，人体肌肉更疲劳，这时，为了保持运动状态，人体需要摄入大量的氧气，保证机体的正常运转。但是在运动中，总有些人容易憋气，掌握不到正确的呼吸方法，导致身体摄入氧气不足，健身效果大打折扣。正确的呼吸方法不仅可以强化训练效果，最大化训练效率，还可以有效地避免受伤。小科结合《健与美》杂志的观点，来为大家讲解如何在健身运动中掌握正确的呼吸方法。

      2016-08-05 18:00:44

    • 2016年北京市青少年冰球锦标赛鸣金开赛

      2016年8月是里约夏季奥运会举行之月，在这炎炎夏日，北京冬季运动也在如火如荼地进行之中。2016年北京市青少年冰球锦标赛于2016年8月4在北京小狼国际冰上中心拉开帷幕，本次赛事由北京市体育局主办，朝阳区体育局承办，北京市冰球运动协会协办。北京市体育竞赛管理中心作为执行单位全面负责赛事组织运行，从下发规程、接收报名、选派裁判到最后比赛执行，为赛事成功举办提供了有力保障。本次赛事是首次以区体育局组队参赛的方式进行，对北京冰球运动的发展，意义重大。

      2016-08-05 17:22:43

    • 北京2016年“全民健身日”公共体育设施向社会开放情况统计表

      北京2016年“全民健身日”公共体育设施向社会开放情况统计表

      2016-08-05 17:19:39

    • 西城区“和谐杯”乒乓球总决赛开赛庆祝全民健身日

      2016年8月5日，来自西城区各街道、总工会和区直机关系统的32支乒乓球代表队齐聚广安体育馆，举行西城区第十届“和谐杯”乒乓球比赛总决赛，以此庆祝即将到来的8月8日——全民健身日。西城区委常委、西城区委办公室主任、西城区区直机关工委书记、西城区副区长孙硕出席并宣布开幕。

      2016-08-05 17:16:36

    • 夏季户外运动，晒伤后怎么办？

      皮肤晒伤后的处理方法绝不止冷敷一种，因为一些看似无用的东西也能在此时起到良好效果。

      2016-08-04 17:25:34

    • 北京市体育局关于举办2016年第五届北京市天坛杯社区武术太极拳（剑）比赛的通知

      为大力弘扬、传承中华传统体育项目，推进本市群众体育事业的全面持续发展，将社区武术比赛作为展示群众健身风采、提升大众健康意识的交流平台，进一步扎实拓展北京市群众武术运动的普及提高，由北京市体育局与北京市公园管理中心联合主办，北京市天坛公园管理处、北京武术院、北京市武术运动管理中心与北京市武术运动协会承办的2016年第五届北京市天坛杯社区武术太极拳（剑）比赛将于2016年9月20日在天坛公园内神乐署举办。

      2016-08-04 17:21:17

    • 里约残奥会中国代表团成立 308位残疾人运动员参与328个小项角逐

      8月3日，2016年里约残奥会中国体育代表团正式成立。308名残疾人运动员将出征里约残奥会，他们平均年龄为26岁，全部为业余选手，将参与17个大项、328个小项的角逐。无论是参赛人数还是参赛项目，均是我国参加境外残奥会中最多的一次。

      2016-08-04 17:18:25

    • 中国代表团举行升旗仪式

      北京时间8月3日20时30分，中国奥运代表团迎来一个庄严时刻——里约奥运村升旗仪式。伴随着嘹亮的国歌声，五星红旗冉冉升起，中国代表团也正式开启里约奥运会的征程。

      2016-08-04 17:14:13

    • 孟强华副局长到射击学校调研两运备战工作

      8月3日上午，市体育局副局长孟强华、竞技处处长唐彬、正处调研员何毅一行到射击学校调研两运备战工作，校领导及相关科室人员参加会议。

      2016-08-04 17:12:10

    • 房山区第十一届全民健身运动会胜利闭幕

      8月3日，房山区第十一届全民健身运动会在欢快祥和的健身操舞比赛氛围中胜利闭幕。

      2016-08-03 20:00:39
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