大陆冰球联赛北京首秀 中国球队战胜俄罗斯对手

世界顶级水平的大陆冰球联赛（ＫＨＬ）５日登陆北京五棵松乐视体育生态中心。在这场世界一流职业联赛在中国的破冰之赛中，北京昆仑鸿星万科龙队以６：３战胜了俄罗斯海军上将队。

2016-09-06 19:21:33

2016年全国广场舞教练员、裁判员培训班（北京昌平站）圆满落幕

为响应国家体育总局《体育发展“十三五规划”》的号召，落实全民健身国家战略，推动我国广场舞运动、健康、规范、科学发展，加强我国广场舞教练员、裁判员队伍建设。由国家体育总局体操运动管理中心和全国排舞运动推广中心主办、北京市昌平区体育局承办、北京市昌平区体育舞蹈协会筹委会及北京华体阳光体育管理有限公司协办的2016年全国广场舞教练员、裁判员培训班（北京昌平站）于8月28日—30日在北京市昌平区体育馆成功举办。

2016-09-06 19:12:29

昌平区体育局开展专项执法检查保障G20峰会期间安全生产

G20杭州峰会于2016年9月4日-5日在杭州召开，按照昌平区防火委员会及相关通知要求，昌平区体育局结合体育工作实际于9月1日晚组织开展了专项执法检查。

2016-09-06 19:11:18

昌平区农民趣味运动会举行

昌平区农民趣味运动会由北京市昌平区农民体育协会主办，于2016年9月6日在昌平区体育局足球场举行，为昌平区首届针对农民开展的趣味比赛。本次比赛共有来自昌平区13个镇街的16支代表队参加，共有近200名农民兄弟同场竞技。

2016-09-06 19:10:08

北京代表队参加香港马会助力全民健身系列活动技能培训广获好评

8月27-29日，“相约动起来，健康中国人”香港马会助力全民健身系列活动技能培训在黑龙江省大庆市举行。北京市选派80名优秀社会体育指导员参加了广场舞、健身秧歌、柔力球、节奏体语操、太极扇等五项健身技能培训。来自北京市、天津市、河北省、山西省、内蒙古自治区、辽宁省、吉林省、黑龙江省等8省市自治区的640名社会体育指导员参加了培训。此次培训由国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会主办，香港马会捐资支持。

2016-09-05 19:21:20

第14届U12中日网球精英对抗赛在京举办

由北京市国际体育交流中心主办，北京东方国际网球发展中心承办的第14届U12中日网球精英对抗赛，于9月1至2日在位于北京市亦庄国际企业文化园内的BOT网球俱乐部顺利举行。来自中国和日本12岁以下全国最高水平的青少年网球运动员，进行了男子单打、男子双打、女子单打和女子双打四个项目的友好交流。经过2天的激烈角逐，日本选手中村健太和平川朝阳获得了男子单打项目的前两名，古贺彩花和久保杏夏获得了女子单打的前两名。日本选手在男子双打和女子双打项目的比赛中也取得了胜利。

2016-09-05 19:18:00

2016延庆区首届围棋比赛圆满落幕

9月3-4日，2016延庆区首届围棋比赛在延庆区体育中心围棋室举行，此次比赛共有50余名棋手参赛。比赛采用7轮积分编排制，经过一番脑力角逐，最终秦春旺、王欣琪分别获得男、女组冠军。

2016-09-05 19:15:48

IATA-China国际水中康复协会中国分会落户朝阳区

2016年9月2日下午，国际水中康复协会中国分会（IATA-China）的成立仪式暨首届水中康复治疗师资质培训结业仪式在北京和睦家康复医院举办，国际水中康复协会（IATF）副主席Johan Lambeck先生、IATA-China秘书长匡禹先生、和睦家康复医院院长柯建西（Joshua Kurtzig）先生、朝阳区体育局副局长韩红等领导出席活动。

2016-09-05 19:14:08

2016年北京市健身气功社会体育指导员岗位培训暨5种新功法培训班圆满结束

8月31日至9月2日，由北京市社会体育管理中心举办的2016年北京市健身气功社会体育指导员岗位培训暨5种新功法（缩短版）培训班在北京住总京体健身中心举行，来自全市15个区、北京经济技术开发区和燕山地区的141名健身气功社会体育指导员参加培训。

2016-09-05 19:12:48

健身别忽略身体的警示信号

健身活动后没有力气是正常现象，一般活动后休息15分钟左右应有所恢复，如果持续数日不能恢复，则是脾受损的信号，因为脾主四肢肌肉，如伴有胃胀不食就更应减少运动量。

2016-09-04 19:19:46

八种花式跑步法助你实现一个减肥小目标

跑步已经成为十分普及的一种健身减肥方式。秋高气爽的天气最适合在户外跑步，没有场地的限制，通过跑步去减肥已经成为了很多人心中的小目标。

2016-09-04 19:15:14

室内无氧运动有哪些？在家偷偷练肌肉

除了有氧运动，平时在家里也可以练一些无氧运动。别以为无氧运动是男士的专属，无氧运动可以帮助男士训练肌肉，不过女生将有氧和无氧结合，减肥效果更佳，肉肉也会更加结实。

2016-09-04 19:12:29

运动装备 不只穿好 还要穿对

健身时穿什么？只有严肃、正确对待健身的人才会认真考虑这个问题。

2016-09-02 19:33:00

飒爽秋意浓 运动来加料

秋季气候宜人，既没有夏季的酷热难耐，又没有冬季的寒冷瑟瑟，但是许多人正是因为渐渐变冷的天气而不愿意去运动。在寒冷的天气中运动，可以更好的刺激血管、肌肉，让其不断去收缩，能够使心脏跳动加快、呼吸加深。从而使得身体的新陈代谢加快，增加身体产生的热量。

2016-09-02 19:31:44

延庆区成功举办2016千森杯国际自盟公路越野职业一级赛延庆站

8月31日，2016第四届“千森杯”国际自盟公路越野职业一级赛延庆站，在延庆区树香园自行车越野基地举行，来自19个国家的95名专业运动员参赛。

2016-09-02 19:29:53

密云区社会体育指导员参加北京市社会体育指导员交流展示大赛

近日，密云区社会体育指导员参加了北京市社会体育指导员交流展示大赛。

2016-09-02 19:29:09

密云区举办“十里堡杯”2016年中国乒乓球协会会员积分赛暨北京市乒协“和谐杯”乒乓球联赛

日前，“十里堡杯”2016年中国乒乓球协会会员积分赛暨北京市乒协“和谐杯”乒乓球联赛在密云区源通健身馆举行，吸引了密云区300余名乒乓球爱好者参加。

2016-09-02 19:28:07

慢运动 解秋乏

进入9月，天气凉爽起来，本应是人体感觉“最舒服”的季节，一些人却常常感到疲劳。初秋正是人体的调整期。此时运动不可缺少。

2016-09-01 18:26:04

2016年大兴区第十届“和谐杯”乒乓球比赛圆满结束

2016年8月19日大兴区第十届和谐杯乒乓球比赛决赛在大兴区体育局综合训练馆举行。本次比赛共有来自大兴区25个单位26支队伍160余名运动员参赛，特聘请北京市乒协裁判员执裁。大兴区体育局相关领导及北京市乒乓球协会有关领导出席活动观看了比赛。最终，经过激烈角逐，西红门镇、清源街道、长子营镇、榆垡镇代表队分获一至四名，瀛海镇、大兴区住建委、青云店镇、高米店街道二队代表队获得并列第五名。大兴区民政局、大兴区卫计委、旧宫镇等六个单位获得本次比赛优秀组织奖。

2016-09-01 18:23:49

体医结合 海淀区构建体质测评新模式

8月20日，由海淀区健康教育所组织的健康家庭评选活动在海淀区疾病预防控制中心进行了现场体质测评环节。此次测评在健康体检、口腔检查、大病预警基础上，首次将体质测定纳入健康测评内容，将临床医学检查和健康体适能测评结果相结合，是海淀区“体医结合”健康促进的一次新创新，为实现全民健身与全民健康融合奠定了良好基础。

2016-09-01 18:22:34