• 长跑极点硬撑警惕猝死 切忌短训就跑马拉松

      研究显示，马拉松猝死大多是心脏病发作。武警广东省总队医院急诊科副主任吕军介绍说，运动性心脏猝死的发病机制可能是人体进行紧张激烈的运动时，

      2015-08-29 23:23:31

    • 老年人玩医疗球具抛接 有助于预防跌倒意外

      美国伊利诺斯大学的研究人员发现，如果老年人以医疗球具进行抛接运动，有助于训练、提升平衡感，有助于预防跌倒意外。

      2015-08-29 23:22:21

    • 体育健身器材设置被列入通州区政协督办提案

      在有关公共场所设置体育健身器材的建议被重点督办。8月17日，江苏省南通市通州区人民政府网站对外发布了2015年度通州区政协重点督办提案目录，体育健身器材方面的提案名列其中。

      2015-08-29 23:17:00

    • 全国少数民族运动会：一样的热情一样的坚守

      全国少数民族传统体育运动会四年一届，对于喜欢少数民族传统体育项目的人来说，不亚于一场奥运会，四年一次的期盼和等待，都只为一次的绽放和相聚

      2015-08-29 23:12:58

    • 永定镇篮球比赛圆满落幕

      8月24日，2015年门头沟区全民健身体育节系列活动暨永定镇篮球比赛在永定镇大峪中学分校圆满落幕。

      2015-08-29 23:09:02

    • 第五届门头沟区京西“大众杯”公园乒乓球团体比赛成功举办

      8月21日至23日，2015年门头沟区全民健身体育节系列活动暨第五届门头沟区京西“大众杯”公园乒乓球团体比赛在门头沟滨河世纪广场公园乒乓球长廊圆满闭幕。

      2015-08-29 23:08:06

    • 全国社体指导员健身技能培训硕果满枝头

      8月27日，2015年香港马会助力全民健身公益事业系列活动——全国社会体育指导员健身技能培训在精彩展演活动中完美收官。

      2015-08-28 22:17:16

    • 全国社体指导员健身技能培训与时间赛跑

      用“惜时如金”来评价2015年香港马会助力全民健身公益事业系列活动——全国社会体育指导员健身技能培训是再适合不过的了

      2015-08-28 22:16:16

    • 全国社体指导员健身技能培训炫舞民族风

      社体指导员是我的爱，指导大众健身最快乐。广场舞的节奏最摇摆，我们的笑声最开怀。”

      2015-08-28 22:15:19

    • 王登峰：校园足球工作有序推进

      在近日举行的足球改革发展工作会议上，作为教育部门的代表，教育部体育与卫生艺术司司长王登峰介绍了之前校园足球工作的开展情况以及下一步的工作重点。对于校园足球的工作，王登峰的评价是“有序推进、前景可期”。

      2015-08-28 22:14:20

    • 全国社体指导员健身技能培训兰州站开班

      8月25日，2015年香港马会助力全民健身公益事业系列活动——全国社会体育指导员健身技能培训班在文化名城兰州开班。

      2015-08-28 22:13:25

    • 世界健身气功科学论坛在巴黎举行

      为期4天的第二届世界健身气功科学论坛8月22日在法国巴黎开幕，来自中国、法国、美国、德国、日本等7个国家的多位专家围绕“气功养生与生命文化”主题，对健身气功的最新研究成果进行了交流和探讨。

      2015-08-28 22:12:01

    • 重要的是享受体育的快乐

      世锦赛进行时，为北京这座奥运之城再添动感。“鸟巢”内风云际会、热战正酣，而看台上如潮的观众，鼓掌喝彩、加油助威，也成为一道异常明亮的风景。

      2015-08-28 22:11:06

    • 【从心出发】 一份来自北马的诚意

      35岁的北马，更懂得你们需要什么，如何回报你们的爱。

      2015-08-28 22:09:47

    • 吃饭、洗澡和跑步，顺序应该谁先谁后？

      运动完后，身上的血液大部分集中在肌肉，内脏器官如胃部、肝脏中的血液很少。而刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃部，其它器官，如肌肉中的血液相应减少。

      2015-08-28 00:29:36

    • 四类人群不宜饭后散步 饭后百步可以这样做

      冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

      2015-08-28 00:27:27

    • 20分钟快餐运动有效 但并非万试万灵万金油

      快餐运动是近来一些欧美国家的人们开始钟情的运动，指“分时段”地做“温和运动”，像快餐一样，方便简单地达到消耗能量的效果。

      2015-08-28 00:25:05

    • 肥胖人士每周运动250分钟 可改善脂肪肝症状

      研究人员表示，本项研究提醒人们，即使没变瘦也应持之以恒运动。这一发现将成为制订脂肪肝治疗指导方针的基本数据。

      2015-08-28 00:23:58

    • 锻炼效果好坏取决运动量 要合理安排运动量

      无论是体育锻炼还是运动训练，都存在一个合理安排运动量的问题。在群众体育锻炼中，锻炼效果好坏，也往往取决于运动量的大小。

      2015-08-28 00:22:57

    • 揭秘！红薯竟然有不为人知的五大保健功效

      红薯是日常生活中比较常见的食物之一，这种食物不仅能提供身体所需的营养物质还能有效的防治疾病，很多人都不知道红薯到底有哪些功效，今天就为大家揭晓老人常吃红薯的五大常见功效。

      2015-08-28 00:21:57
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