北京市全民健身科普大讲堂冰雪知识科普宣传在怀北国际滑雪场继续开展

2019年12月30日至2020年1月4日间，第六届北京市民快乐冰雪季系列活动北京市全民健身科普大讲堂冰雪知识科普宣传在怀北滑雪场举办两场，分别有来自阿里巴巴的67人参和自金马的90多人参加。

2020-01-10 14:58:04

北京市全民健身科普大讲堂冰雪知识科普宣传在渔阳国际滑雪场火热举办

2019年12月19日至1月8日，“北京市全民健身科普大讲堂冰雪知识科普宣传”在渔阳国际滑雪场组织了5场理论知识与实际操做相结合的活动，来自平谷区1500多名小学生参加。

2020-01-10 14:52:47

第三届迎冬奥•京津冀冰钓联谊赛在延庆区举行

又到冰雪覆盖大地，鱼潜深水的隆冬时节，也正是凿冰冬钓的最好时光，第三届迎冬奥·京津冀冰钓联谊赛于2020年1月5日在北京市延庆区旧县镇盆窑村垂钓园举行。

2020-01-06 17:55:11

北京市社会体育指导员协会2019年度总结大会圆满举行

2020年1月4日，北京市社会体育指导员协会在北京黄河京都会议中心召开2019年度总结大会。

2020-01-06 12:53:56

办公一族规律运动远离亚健康

生活不规律、工作生活负担繁重、心理压力大等原因都能导致“亚健康”的产生。有调查显示，85%的城市职业女性处在不同程度的“亚健康”中，尤其是白领职业女性。

2020-01-05 12:54:20

科学体重管理你会吗？

一口一口吃成胖子，却想一夜减成瘦子；与脂肪的斗争“屡战屡败”又“屡败屡战”……日前，在“2017安利纽崔莱营养中国行启动仪式暨中国营养传播大会”上，国家卫计委宣传司司长毛群安表示，2017年“营养中国行”的关注重点是体重管理。

2020-01-05 12:53:23

“中国体育彩票”2020全国新年登高健身大会北京主会场活动圆满举办

2020年1月1日上午，“中国体育彩票”2020全国新年登高健身大会北京主会场活动在延庆八达岭长城举行，来自全市各行业的市民代表用登高健身的方式喜迎元旦，祈福新年，共同拉开北京2020年度全民健身活动的序幕。

2020-01-01 18:03:30

“辞旧迎新 豪礼奉上”北京市社体中心祝您新年快乐

2020年已经到来，北京市社会体育管理中心在此祝福大家在新的一年里身体健康、家庭幸福、工作顺利、生活美满！

2020-01-01 09:39:45

第六届北京市民快乐冰雪季系列活动•雪上公益课正式开课

2019年12月6日，第六届北京市民快乐冰雪季系列活动雪上公益课在北京昌平军都山滑雪场正式开课。

2019-12-25 17:33:17

“传授全民健身技能，引导健康生活方式” 2019年北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层培训活动共举办192场9000多市民受益

2019年,北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层培训活动共举办192场，有关健身技能项目的50多名优秀社会体育指导员执教，覆盖全市各区、经济技术开发区、燕山地区和有关单位，9000余市民受益。活动由北京市社会体育管理中心主办、北京市社会体育指导员协会承办，并得到基层体育部门的大力支持。

2019-12-24 09:48:43

北京市一级社会体育指导员滑雪培训启动

12月9日至13日，北京市一级社会体育指导员滑雪培训班第一期在延庆区万科石京龙滑雪场举办，共将万科石京龙滑雪场和西山滑雪场的57名滑雪教练发展成为滑雪运动社会体育指导员。

2019-12-17 16:27:47

北京市冰雪运动社会体育指导员培训火热开展

随着第六届北京市民快乐冰雪季系列活动的启动，北京市冰雪运动社会体育指导员培训也在火热开展。11月30日至12月6日，北京市一级社会体育指导员滑冰培训举办第三期，共培训100人，进一步壮大了冰雪运动社会体育指导员队伍，为北京2022年冬奥会和冬残奥会储备了冰雪人才。

2019-12-16 13:11:06

北京市参加全国社会体育指导员健身技能交流展示大会获佳绩

12月10日至13日，2019香港赛马会助力全民健身公益系列活动全国社会体育指导员健身技能交流展示大会在广东省珠海市举办。北京市选派西城区、丰台区、石景山区社会体育指导员共16人参加，并取得优异成绩。

2019-12-16 13:04:55

运动是延缓衰老简单易行的方式

运动可以健脑，不仅能够提高记忆力，还能有效预防各种脑部疾病。来看看以下几种健脑活动。

2019-12-14 11:18:38

关于快乐冰雪季答题抢票卡顿情况的说明

首先感谢广大市民对我们活动的大力支持！

2019-12-11 11:19:21

挑战自我 健康北京——2019年全民健身“北京纪录”挑战赛总决赛成功举办

12月10日，2019年全民健身“北京纪录”挑战赛总决赛在地坛体育馆举行，由各区分站赛、社区分站赛、体育场馆分站赛、电视挑战赛选拔出的300名健身达人齐聚一堂，分组竞技，各展风采，共同创造了属于自己的“北京纪录”。活动旨在通过举办“北京纪录”挑战赛系列比赛，激励全民积极参加健身运动，达到人人掌握一项健身技能，争做健康北京人的目标。

2019-12-10 21:43:34

四种运动 有效降糖

运动一直被誉为治疗糖尿病的“五驾马车”之一， 这是因为运动有助于调节胰岛素分泌， 降低血糖。一项研究表明，增加体育活动可以降低46%患糖尿病的危险。

2019-12-09 21:05:04

肥胖的运动干预：管住嘴 迈开腿

不知不觉，生活中膀大腰圆、身材肥胖的人渐渐多了起来，肥胖已经成为严重威胁人们身体健康的“隐形杀手”。

2019-12-09 21:02:04

恕我大方，冰雪门票免费领，明天下午四点我等你！

想免费滑冰滑雪？教你一招——关注“北京健身汇”，参与第六届北京市民快乐冰雪季，参加冬奥知识问答，答对5道题即可领取北京地区冰雪场馆门票一张!

2019-12-06 12:56:13

首届京津冀毽球交流大会成功举办

为打造“京津冀”一体化的全民健身体育品牌赛事活动，推进三地全民健身交流与融合，11月30日，首届京津冀毽球交流大会在朝阳体育馆举办，来自北京、天津、河北三地的61支代表队,近500名毽球爱好者参加活动。

2019-12-02 11:28:48