• 居家健身动起来 | 社会体育指导员黑国福教您花毽基本动作——磕踢

    2020-02-19 北京市社会体育管理中心

    防控疫情宅在家,

    只能吃吃喝喝、无聊发呆?

    NO!NO!NO!

    不出门,不聚集,

    居家也能动起来。

    科学的健身方法已为您准备好,

    还不赶快学起来!


    【视频主讲】

    黑国福,国家级社会体育指导员,非物质文化遗产花毽传承人,现任朝阳区花毽协会秘书长,长年在北京市大、中、小学和机关单位执教,2006年全国花毽邀请赛双人比赛冠军。


    温馨提示:使用器械居家健身请选择合适的场地,注意安全,且不要影响邻居哦


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    万众一心,众志成城,坚决打赢疫情防控阻击战!

    向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬

    武汉加油

    中国加油!