• 居家健身动起来 | 社会体育指导员黑国福教您花毽基本动作——磕踢

    2020-02-19 北京市社会体育管理中心

    防控疫情宅在家，

    只能吃吃喝喝、无聊发呆？

    NO！NO！NO！

    不出门，不聚集，

    居家也能动起来。

    科学的健身方法已为您准备好，

    还不赶快学起来！


    【视频主讲】

    黑国福，国家级社会体育指导员，非物质文化遗产花毽传承人，现任朝阳区花毽协会秘书长，长年在北京市大、中、小学和机关单位执教，2006年全国花毽邀请赛双人比赛冠军。


    温馨提示：使用器械居家健身请选择合适的场地，注意安全，且不要影响邻居哦


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    万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

    向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

    武汉加油！

    中国加油！