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居家健身动起来 | 跟全国冠军学基本功——金龙缠柱
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2020-02-19 17:31:23
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居家健身动起来 | 健身专家赵之心早操时刻（第十三、十四讲）
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2020-02-19 17:27:37
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健身气功微课堂——跟我来学八段锦（1）预备势
2月3日，国家卫健委新闻发布会上，中科院心理研究所副所长提出，心理烦躁的时候可以做一遍八段锦！
2020-02-19 13:24:33
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居家健身动起来 | 代金刚博士教您如何改善亚健康状态
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2020-02-18 23:18:05
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居家健身动起来 | 健身专家赵之心早操时刻（第十一、十二讲）
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2020-02-18 23:14:57
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居家健身动起来 | 健身专家赵之心早操时刻（第九、十讲）
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2020-02-17 21:27:56
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居家健身动起来 | 健身专家赵之心早操时刻（第七、八讲）
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2020-02-16 23:33:51
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居家健身动起来 | 健身专家赵之心早操时刻（第五、六讲）
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2020-02-15 21:52:23
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居家健身动起来 | 健身操舞《加油 中国》
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2020-02-14 19:18:00
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居家健身动起来 | 改善心脏的功能——健心健康操（七八式）
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2020-02-14 19:12:20
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居家健身动起来 | 健身专家赵之心早操时刻（第一、二讲）
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2020-02-13 17:55:47
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居家健身动起来 | 改善心脏的功能——健心健康操（五六式）
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居家健身动起来 | 非遗传承人教您花棍制作和入门
王彦教您花棍制作和入门
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居家健身动起来 | 改善心脏的功能——健心健康操（三四式）
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居家健身 自律有我 “客厅挑战赛”征集活动市民参与踊跃
2月8日，由北京市社会体育管理中心、北京体育广播、北京市体育总会秘书处、听听FM客户端联合主办的“客厅挑战赛”征集活动面向全市启动。
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居家健身动起来 | 改善心脏的功能——健心健康操（一二式）
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居家健身动起来 | 跳绳还可以这样玩儿
跟刘爱凤学跳绳
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居家健身动起来 | 跟世界武术冠军练太极拳
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