多动脚趾可健胃

人们常说“十人九胃”，意思就是十个人里，有九个人有胃病，可见胃病在中国很普遍，健胃在人们生活中成了长久工作。脚上经络很多，动对了也能帮助健胃。

2015-09-01 20:51:28

流感疫苗对孩子有预防效果吗？

小孩接种流感疫苗到底有没有预防效果？日本研究人员最新调查发现，不同年龄段的孩子，接种疫苗后，预防流感的效果是不同的。

2015-09-01 20:49:41

自我鼓励健身法的9大要决

人们在讨论如何塑造健美体格时，往往会围绕训练计划，技术动作以及饮食营养等这些外在方法，却常常忽视了一个重要的内在因素，即人的心理作用。如果在健身时学会使用大脑，会收到事半功倍的效果。

2015-09-01 20:47:42

延庆县成功举办2015“千森杯”国际自盟自行车越野分站赛

8月30日，2015“千森杯”国际自盟自行车越野分站赛在2022冬奥会三大赛区之一的延庆举行。

2015-09-01 20:36:19

第六届世界健身气功交流比赛大会气贯葡萄牙

9月1日，为期6天的第六届世界健身气功交流比赛大会在欧洲体育名城葡萄牙波尔图精彩闭幕。

2015-09-01 20:34:06

第二届世界健身气功科学论坛法国落幕——感受气功养生与生命文化

8月25日，由国际健身气功联合会主办、法国巴黎东方文化传播中心承办，法国大众体育联合会、法国中医联盟和法国气功教师联合会协办的第二届世界健身气功科学论坛在法国巴黎落幕

2015-09-01 20:32:56

外国记者为北京田径世锦赛“点赞”

看到越来越多的中国选手站在决赛场上，马修很感慨，他说，“我们不仅看到了表现出色的苏炳添，同样看到在跳远决赛场上共有3名中国运动员，他们的表现愈发抢眼。中国是一个大国，为有潜力的运动员们提供了发展的土壤

2015-09-01 20:31:39

“1516计划”迈出坚实一步——北京田径世锦赛盘点之一

时间退回到七年前，万众瞩目的北京奥运会隆重举行，但是在国家体育场“鸟巢”，主场作战的中国田径队仅以两枚铜牌抱憾而归，没能让国歌在这个赛场奏响

2015-09-01 20:30:55

北京田径世锦赛圆满落幕 中国田径创造历史收获信心

中国与英国并列第五名，这也是中国队在历届田径世锦赛上取得的最高分数，一系列优异成绩的取得也大大激发了年轻一代中国选手的信心。

2015-09-01 20:27:21

杜兆才：北京世锦赛成就超预期

8月30日，北京田径世锦赛落下大幕，作为东道主，中国田径队在本次比赛中获得1金7银1铜，奖牌总数位居207个参赛国家和地区的第四位。

2015-09-01 20:25:16

广场舞跳过头会伤身 专家：时间地点有讲究

近年来，广场舞成为很多中老年人，特别是大妈们锻炼身体的方式。11月23日，记者从长沙市中心医院了解到，因跳广场舞运动不当，到骨科、内科、 心脑血管科等诊室就诊的患者人数有上升趋势。该院关节外科主治医生

2015-08-30 21:40:32

做得快又猛才最好？ 专家揭仰卧起坐五误区

仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式，再加上它简单不受场地环境影响的优点，是相当适合社会大众的简易运动方式，特别是对于期待消除腹部赘肉与避免下背痛的人而言，更是经常被采用的运动之一。然而，你的仰卧起坐

2015-08-30 21:29:25

国际健身气功联合会第四次执委会会议在葡萄牙波尔图举行

8月27日，国际健身气功联合会葡萄牙波尔图举行了自2012年9月成立以来的第四次执行委员会会议。

2015-08-30 21:27:18

关爱健康 扶困助学 体彩公益暖到心里

体育彩票发行21年来，为竞技体育、群众体育、体育产业发展作出了重要贡献，有力地促进了人民群众对健身健康的物质和文化需求。

2015-08-30 21:26:32

全国社体指导员健身技能培训硕果满枝头

在结班仪式上，甘肃省体育局局长杨卫、甘肃省体育局巡视员石生泰、中国社会体育指导员协会秘书长秦吉宏等领导为各项目学员代表颁发结业证书。

2015-08-30 21:25:56

第14届象棋世锦赛收兵 中国棋手勇夺3冠

慕中杯”第14届世界象棋锦标赛在德国慕尼黑应用语言大学结束，中国棋手获得了男子团体、男女个人3个项目的冠军

2015-08-30 21:24:41

长跑极点硬撑警惕猝死 切忌短训就跑马拉松

研究显示，马拉松猝死大多是心脏病发作。武警广东省总队医院急诊科副主任吕军介绍说，运动性心脏猝死的发病机制可能是人体进行紧张激烈的运动时，

2015-08-29 23:23:31

老年人玩医疗球具抛接 有助于预防跌倒意外

美国伊利诺斯大学的研究人员发现，如果老年人以医疗球具进行抛接运动，有助于训练、提升平衡感，有助于预防跌倒意外。

2015-08-29 23:22:21

体育健身器材设置被列入通州区政协督办提案

在有关公共场所设置体育健身器材的建议被重点督办。8月17日，江苏省南通市通州区人民政府网站对外发布了2015年度通州区政协重点督办提案目录，体育健身器材方面的提案名列其中。

2015-08-29 23:17:00

全国少数民族运动会：一样的热情一样的坚守

全国少数民族传统体育运动会四年一届，对于喜欢少数民族传统体育项目的人来说，不亚于一场奥运会，四年一次的期盼和等待，都只为一次的绽放和相聚

2015-08-29 23:12:58