东城区第四届小学生“快乐少年”排球节开幕

由东城区教委、东城区体育局主办，东城区学生健康管理中心、地坛体育馆承办的东城区第四届小学生“快乐少年”排球节开幕式于7月4日在地坛体育馆举行。北京市体育局青少处处长颜纳新、国家体育总局排球运动管理中心社会发展部金伟、北京市中小学生体育协会主席白荣正、北京市排球运动管理中心副主任曹秀丽、东城区体育局局长耿学森等领导出席了开幕式，并向新任命的4所排球网点校授牌。

2016-07-05 19:08:22

北京体育职业学院进行党课教育庆祝建党95周年

为隆重庆祝中国共产党建党95周年，按照学院“两学一做”学习教育活动工作计划，学院党委书记石风华同志于6月30日为学院在职全体党员同志们上了一堂题为：《践行“两学一做”、推进学院发展》的党课。

2016-07-05 19:06:38

“建设银行杯”第九届百家社区健身才艺大赛大屯分区赛成功举行

2016年7月1日上午8:30，由北京市社会体育管理中心、北京市百家社区活动组委会、中国建设银行北京市分行、北京北方国力广告有限公司共同主办的“建设银行杯”第九届百家社区健身才艺大赛大屯分区赛在大屯文化广场举行。

2016-07-04 19:55:25

盘点12个运动减肥小常识 健身的你都知道吗？

盘点12个运动减肥小常识 健身的你都知道吗？

2016-07-04 19:13:08

老年人应该怎样正确选择健身方式？

无论天气如何，我们总会看到社区公园有很多老人在健身，老人做健身运动是有利于身心健康的，但实际上，很多老人健身方式上面存在很多的误区，究竟什么事可以做的，什么是不能做的呢？下面跟着小编一起来学习下老年人的正确健身方式有哪些吧！

2016-07-04 19:11:43

东城区体育局举办2016年全区体育经营单位应急救生演练

6月29日上午，东城区体育局在地坛游泳馆举办“2016年东城区游泳场馆安全救生演练暨地坛游泳馆救生演练现场观摩会”，东城区所有游泳场馆负责人及部分一线工作人员观摩演练。体育局副局长马力在演练现场向参会人员强调了救生演练的必要性及相关要求，地坛游泳馆就游泳池及陆上救生救护作安全示范讲解，地坛游泳馆救生队与部分体育经营单位抽调的救生员共同为与会者展示了水上救生、陆上救护的实战演练。体育局要求各单位按照夏季安全生产专项检查部署，依法加强安全生产自查及员工安全意识教育，进一步规范体育场馆经营活动，认真组织各类应急

2016-07-04 19:06:58

芦城体校举行系列活动纪念建党95周年

在中国共产党成立95周年之际，芦城体校党委以召开纪念大会、表彰先进、重温入党誓词、开展共产党员献爱心、组织优秀共产党员参加“七一”音乐会、收听收看庆祝中国共产党成立95周年大会实况等多种形式纪念建党95周年。

2016-07-04 19:05:19

北京市体育局“七一”期间开展走访慰问困难党员和老党员活动

在中国共产党成立95周年之际，为充分体现党组织对老党员和困难党员的关怀和关心,市体育局开展了走访慰问困难党员和老党员活动。

2016-07-04 19:03:11

夏季户外运动要注意哪些事项？这4条要谨记！

现在正值夏季，天气比较炎热，严重的影响到了身体健康，而且很多的人喜欢呆在房间呢，这样的影响是很大的，大家平时应该注意运动，但是在户外运动时，也要注意防晒，要注意防止中暑，夏季户外运动要注意哪些事项？平时大家需要尽早了解这些常见的注意事项。

2016-07-03 20:46:31

做什么样的运动对身体最好

有氧无氧对对碰 什么样的养生运动最好

2016-07-03 20:44:06

男性运动时如何预防腿抽筋

腿抽筋是一种很常见的运动后疾病现象，男人在运动时突然腿抽筋，不仅疼痛难忍，而且还不能活动。下面小编就跟大家好好的介绍一下。

2016-07-03 20:42:21

剧烈运动后，如何快速消除身体疲劳

运动疲劳是指人体在运动过程中，所受到的负荷超过了机体承受的能力，而产生的暂时生理机能减退现象。产生疲劳后，一般来说，轻度疲劳，身体会迅速恢复；中度疲劳则需要较好地调整和休息；重度疲劳要想尽快使身体的各项生理指标恢复到原水平或要做到超量恢复。

2016-07-03 20:38:50

科学锻炼度苦夏

“苦夏难熬”，炎热的天气，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。苦夏之所以苦，一是因汗液蒸发不畅，体内散热和产热功能紊乱；二是人体植物神经功能暂时失调，导致体温调节中枢、循环系统、消化吸收功能发生障碍。对于“苦夏”之症，除了注意饮食调理(如食苦瓜、苦菜及绿叶果蔬等)外，积极从事适宜的轻快运动对预防和缓解“苦夏”所带来的不适颇有裨益。

2016-07-03 20:37:00

市体育局召开庆祝建党95周年表彰大会

2016年6月30日上午，市体育局召开了庆祝建党95周年表彰大会。局领导，各直属单位党政主要领导、党办主任，机关各处室主要负责人，受表彰的先进党支部、优秀共产党员、优秀党务工作者，参加了会议。会议由局党组成员、副局长、局直属机关党委书记陈杰同志主持。局党组书记、局长孙学才同志出席了会议并作重要讲话。

2016-07-01 21:08:40

市体育局领导班子理论学习中心组认真组织学习《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》

2016年6月27日下午，按照“两学一做”学习教育部署安排，市体育局领导班子理论学习中心组召开扩大会议认真组织学习《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》。局领导班子成员、局机关各处室主要负责人，参加了学习。学习由局党组书记、局长孙学才同志主持。

2016-07-01 21:07:01

市体总秘书处、信息中心、新闻中心及科教处四个党支部联合开展主题党日活动

6月30日，在中国共产党成立95周年之际，北京市体育总会秘书处、信息中心、新闻中心和科技教育处四个党支部的党员、入党积极分子一行30多人，走进位于门头沟山区的京西第一党支部开展主题党日活动。

2016-07-01 21:05:24

海淀区体育局组织召开2016年海淀区体育安全生产标准化三级达标部署会

为进一步贯彻落实《北京市安全生产委员会关于进一步深化企业安全生产标准化建设工作的若干意见》精神，按照北京市安全生产标准化建设三年行动计划的要求，扎实推进安全生产标准化建设工作，海淀区体育局结合海淀区体育行业实际情况，于6月24日联合区安监局在锡华商务酒店组织召开2016年海淀区体育安全生产标准化三级达标部署动员大会，100多家企业参加了本次会议。

2016-07-01 21:04:24

北京市社会体育管理中心开展“七·一”专题党课辅导

根据“两学一做”学习教育计划安排，7月1日下午，北京市社会体育管理中心召开全体党员大会，共同庆祝中国共产党建党95周年。中心曹金亮副主任进行了以“弘扬优良传统，履行使命职责”为重点，从“深刻认识共产党人的先进性和纯洁性”“以实事求是的态度总结基层党建工作”“以大无畏的革命精神再掀全民健身新高潮”等三个方面，为中心全体党员进行了专题授课。

2016-07-01 21:01:24

门头沟区开展冰雪运动科学健身宣传普及活动

6月29日，门头沟区冰雪运动科学健身指导讲师团到梨园社区开展冰雪运动知识宣讲，推广冰雪运动，动员全社会积极参与冰雪健身活动，扩大冰雪运动人口，营造全社会积极支持参与2022北京年冬奥会的浓厚氛围。宣讲员介绍了冬奥会知识、观赛礼仪、冰雪运动项目、滑雪训练器材使用以及群众科学健身指导知识等，并与现场社区群众就群众关心的冰雪问题和科学健身知识开展了交流、互动。

2016-07-01 21:00:17

海淀区体育总会推进健身气功“八段锦”教育培训 首站走进海淀区政府机关

为贯彻落实《全民健身计划（2016—2020年）》主要工作任务：因时因地因需开展群众喜爱的健身活动，分层分类引导运动项目发展，丰富和完善全民健身活动体系。海淀区体育总会针对海淀区居民人口特点，结合区域群众健身实际需求，在机关事业单位及社区开展“八段锦”健身气功教育培训活动。6月24日，活动首站走进海淀区政府机关，海淀区区直机关干部职工积极利用业余时间到场参加学习，陈双副区长亲临现场。

2016-07-01 20:59:07