市航校组织中层党员干部开展廉政教育课

为推进“两学一做”专题教育活动，巩固我校党风廉政建设，最近，市航校组织中层以上党员干部通过听党课、观看廉政教育警示片，上了一堂生动的“学党章党规、学系列讲话、做合格党员、做廉政干部”党风廉政教育课。

2016-10-19 18:35:06

2016年北京市“贵仁杯” 青少年武术散打冠军赛圆满落幕

2016年北京市“少林武校杯”青少年武术散打冠军赛于10月15日在北京贵仁武术院举办。本次比赛由北京武术院（北京市武术运动管理中心）主办，北京贵仁武术院、北京贵仁体育文化有限公司承办。来自各区县武术馆校、俱乐部、培训中心等单位的5支代表队、115名运动员参赛。

2016-10-18 17:55:30

顺义区代表北京市参加2016年全国农耕健身大赛

为秉承“演绎民间体育，展示乡土风情，突出运动趣味，拓展全民健身”的宗旨，丰富群众健身活动内容，进一步宣传推动农耕趣味健身运动开展，10月12日至15日，由江西省体育局、江西省农业厅、宜春市人民政府主办，宜春市体育局等单位承办的2016年全国农耕健身大赛在江西省宜春市举办，来自全国28个省市的34支代表队参加了比赛。受北京市农民体协委托，顺义区选派6名运动员代表北京市参加了此次比赛。

2016-10-18 17:54:37

顺义区第四届“舞彩顺义”舞蹈比赛圆满成功

10月16日下午，顺义区第四届“舞彩顺义”舞蹈比赛”在顺义区华联小广场隆重举行。来自顺义各镇街道13个舞蹈队300余名健身操舞爱好者同台竞技，切磋舞技。活动现场人气爆棚，上千市民驻足观看。此次活动自征集发出后，全区共43个舞蹈队近千余名操舞爱好者踊跃报名，最终筛选13支队伍参加此次决赛。经过激烈角逐，后沙峪炫舞鸿雁舞蹈队、胜利街道建新北二社区金玫瑰舞蹈队、李桥镇樱花园舞蹈队分别夺得了一、二、三名。

2016-10-18 17:53:13

北京昌平山水林间骑游活动暨第二十七届杨桂林家庭自行车嘉年华

为贯彻落实《全民健身计划（2016—2020年）》，广泛开展全民健身活动，倡导科学健身方法和绿色环保观念，根据北京市社会体育管理中心和昌平区2016年全民健身活动安排，2016年10月15日在北京华彬庄园运动公园举办北京·昌平山水林间骑游活动暨第二十七届杨桂林家庭自行车嘉年华活动。此次主办单位为北京市社会体育管理中心和北京市昌平区体育局。活动邀请全国各级自行车运动协会和自行车俱乐部、车队及国内外运动员现场为与游客交流互动，除了竞赛和体验，活动期间还设置了趣味十足的娱乐项目，参与者可以游玩运动公园娱乐项目、

2016-10-18 17:51:52

回+双创杯2016北京昌平户外三项挑战赛开赛

2016年10月16日，“回+双创杯2016北京昌平户外三项挑战赛”在昌平十三陵水库举行。昌平十三陵水库曾经举办过2008年奥运会铁人三项，此举不仅意喻着铁人三项比赛回家了，更是希望通过比赛为区域体育发展注入新的活力，续写奥运赛事辉煌。

2016-10-18 17:50:13

缅怀革命先烈 弘扬长征精神

为纪念中国工农红军长征胜利80周年，加强对党员的爱国主义教育，弘扬长征精神，按照我所开展“两学一做”学习教育活动的安排部署，10月13日，北京市体科所党支部组织党员和入党积极分子前往北京戏曲艺术职业学院观看红色经典史诗、大型声乐套曲《长征组歌》，并聆听党史专家讲专题党课。

2016-10-18 17:48:03

北京市体育局关于印发《2016年“九九重阳” 北京市第七届登山活动工作方案》的通知

为进一步实施《全民健身计划（2016-2020年）》，大力推动本市全民健身休闲活动的开展，形成全民登高健身活动长效机制，助力体育休闲产业，引领健康生活方式，充分体现全民健身活动的公益性和示范性，彰显中华民族渊源深厚的文化底蕴，根据2016年本市全民健身活动的整体部署和要求，定于重阳节期间举办2016年“九九重阳”北京市第七届登山活动。

2016-10-17 20:03:27

密云区举行2016年围棋交流赛

日前，2016年密云区围棋交流赛在密云区总工会举行。来自密云区近百名围棋爱好者参加了比赛。

2016-10-17 20:01:07

国家拳击队田东教练及国家队运动员来海淀区指导工作

9月30日，交通大学附属中学第二分校召开运动会期间，国家拳击队田东教练及国家队运动员来海淀区拳击队、交通大学附属中学第二分校为运动员进行指导，让学生们感受到拳击运动带来的魅力。

2016-10-17 19:59:52

用行走传承红色基因——西城全民健身徒步大会金秋开走

秋意正浓之际，为了倡导大众走向户外、走向健康，展示西城区深厚的文化底蕴和独特的城市魅力，共建宜居西城，同时为纪念中国工农红军长征胜利80周年，由西城区政府与北京市徒步协会联合主办，西城区体育局、什刹海街道、西城区直机关工委、北京市徒步协会西城分会、北京三夫户外运动管理有限公司承办，宋庆龄故居、北海公园协办的大型户外徒步盛会——2016北京西城全民健身徒步大会，于10月15日上午在宋庆龄故居启动。

2016-10-17 19:58:21

海淀区体育局规范执法 营造良好体育市场环境

为落实《北京市人民政府办公厅关于推广随机抽查规范事中事后监管工作的实施意见》精神，并根据《北京市体育局关于推广随机抽查规范事中事后监管工作的实施方案》要求，市体育局通过全市体育运动项目经营单位“随机抽取要好系统”确立了海淀区北京邮电大学体育馆等全市十家单位为本月抽检单位。

2016-10-17 19:57:01

海淀区体育科研所首次引入FMS体能测试助力科学训练

为进一步加强海淀区竞技体育后备人才培养工作，落实2016年北京市青少年运动员科学训练指导要求，海淀区科研所根据青少年生长发育敏感期及专项运动特点于2016年7月份开始对海淀区各体校运动员开展了系列体能培训课程。为了验证此次体能课程的培训效果，海淀区体科所于10月10日开启了为期6天的体能测试验证工作，并首次引入FMS测试项目。

2016-10-17 19:55:51

2016年北京市一级社会体育指导员健身气功类培训圆满结束

2016年10月11日-14日，北京市一级社会体育指导员健身气功培训班在北京体育大学举行，来自北京市各区和有关单位的102人参加了培训。北京体育大学社会体育系副主任庄灵教授等出席开班仪式。

2016-10-17 19:54:27

2016第五届北京青年攀岩挑战赛圆满落幕

10月15日，由市社会体育管理中心、市青年宫共同主办的2016年北京市第五届北京青年攀岩挑战赛，在中国地质大学圆满落幕。

2016-10-17 18:07:08

2016年“九九重阳”北京市第七届登山活动海淀会场暨海淀区职工登山活动顺利举行

北京的十月，秋高气爽，金果飘香。10月16日上午， 2016北京市体育公益活动社区行·2016年“九九重阳”北京市第七届登山活动海淀会场暨海淀区职工登山活动在北京凤凰岭自然风景公园举行。活动由北京市社会体育管理中心、北京市体育基金会、北京市登山运动协会，海淀区精神文明建设委员会办公室和海淀区体育局主办.由海淀区社会体育管理中心、北京凤凰岭自然风景公园和北京市海淀区徒步运动协会共同承办。区内多家单位支持配合共同协助参与此次活动。

2016-10-17 15:42:55

2016年北京市民绿色骑游活动北京·昌平山水林间骑游暨第二十七届杨桂林家庭自行车嘉年华活动顺利举行

2016年10月15日，由北京市社会体育管理中心、昌平区体育局主办的2016年北京市民绿色骑游活动·北京昌平山水林间骑游暨第二十七届杨桂林家庭自行车嘉年华活动在北京华彬庄园运动公园顺利举行。本次活动邀请了全国各级自行车运动协会、自行车俱乐部、车队及国内外运动员参加，并在现场与游客交流互动。

2016-10-17 12:34:28

六件事让头发“遭殃”

头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。

2016-10-15 20:32:54

脚底按摩助睡眠

全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛、食欲不振等亚健康征兆。简单的脚部刺激可促进血液循环。

2016-10-15 20:31:06

七个小动作帮你舒缓颈肩疲劳

7步简单易学又非常有效果的家庭练习操，可以边看电视边练习，只需准备椅子和一条毛巾，赶快站起来运动一下吧！

2016-10-15 20:29:15