跑步配粗粮 合理的运动膳食轻松减掉小肚腩

随着工作节奏的加快，许多白领和成功人士很少有时间锻炼，再加上经常坐着办公应酬的增多，小肚腩、啤酒肚成为爱美人士的一大禁忌，那么怎么才能够轻松减掉小肚腩呢？除了运动饮食要怎么配合呢？

2015-09-10 23:45:08

做最好赛事 香港赛马会助力内地马术运动

9月9日，中国马术协会与香港赛马会战略合作伙伴签约新闻发布会在京举行，双方就中国速度赛马大奖赛和浪琴表中国马术巡回赛香港赛马会杯广州站总决赛达成具体合作

2015-09-10 23:42:31

相约动起来 健康中国人——重庆站

太极扇舞起来、威风锣鼓敲起来。瞬时，重庆巴南区体育馆昂扬起跃动的激情。“相约动起来 健康中国人”重庆站

2015-09-10 23:41:38

2015全国广场舞大赛开启“互联网＋”模式

“最爱跳的是广场舞，最心动的是全国赛！”9月9日，2015年全国广场舞大赛欢乐启动。本次大赛旨在满足广大广场舞爱好者的热切需求

2015-09-10 23:39:56

传承射箭文化 中国传统射箭期待发扬光大

刚刚落幕的首届中国·青海国际民族传统射箭精英赛赛场上，精彩纷呈。七里店小学赛区，一场和奥运会射箭不同，但是比奥运会射箭要热闹百倍的射箭比赛正在进行

2015-09-10 23:38:20

2015年“美丽密云·休闲养生太极行”系列活动举行

为了全面贯彻落实《全民健身条例》，推进全民健身长效化、制度化，密云县自2012年起，在全县范围内开展健康密云·休闲养生太极行——24式太极拳、32式太极剑等太极系列的推广活动。

2015-09-10 13:49:07

2015年北京市社会体育指导员研修班--解读《国务院关于加快发展体育产业促进体育小费的若干意见》有关内容--国家体育总局体科所研究员鲍明晓

为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中全会精神和《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，提高社会体育指导员对全民健身上升为国家战略的认识，进一步加强社会体育指导员队伍建设，发挥其在开

2015-09-10 11:05:25

2015年北京市社会体育指导员研修班--北京中医药大学副教授曲黎敏--科学健身知识与健身气功养生（下）

为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中全会精神和《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，提高社会体育指导员对全民健身上升为国家战略的认识，进一步加强社会体育指导员队伍建设，发挥其在开

2015-09-10 11:02:18

2015年北京市社会体育指导员研修班--北京中医药大学副教授曲黎敏--科学健身知识与健身气功养生（上）

为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中全会精神和《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，提高社会体育指导员对全民健身上升为国家战略的认识，进一步加强社会体育指导员队伍建设，发挥其在开

2015-09-10 10:51:20

高血脂症患者的运动疗法 持之以恒更重要

高血脂症患者在进行锻炼前应进行全面的体格检查，以排除各种可能的合并症或并发症，以此确定自己的运动量。

2015-09-09 23:02:01

焦虑易导致消化道感染

一项新的研究显示，当一个人心情很焦虑或很忧郁时，消化道感染风险就会增加，且特别容易产生长期并发症。

2015-09-09 23:00:13

如何开始跑步？八妙招告诉你如何开始跑步

对于那些已经开始跑步的跑友，他们经常会被朋友们询问两个问题，一是为什么要跑步，另外一个则是应该如何开始跑步呢？

2015-09-09 22:58:49

许多网上流传着的健身观念有误区不可信

网上流传着许多健身观念，可有些说法并不科学，这些存在一定欺骗性的观念广泛流传于健身者之间，误信了有可能越练效果越不好。

2015-09-09 22:58:03

区体育局举办群众体育业务培训

9月8日，来自丰台区丰台街道、卢沟桥街道、南苑街道、长辛店街道的102名社区体育干部，共聚丰台体育中心新闻发布厅，一起学习群众体育业务

2015-09-09 22:52:44

“相约动起来 健康中国人”2015年全国广场舞大赛（海南.陵水）启动

本次比赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、海南省文化广电出版体育厅、海南省陵水黎族自治县人民政府联合主办，海南省体育总会、海南省健美操协会、陵水黎族自治县文化广电出版体育局和北京

2015-09-09 22:51:05

关于印发2015年全国广场舞大赛竞赛规程的通知

关于印发2015年全国广场舞大赛竞赛规程的通知

2015-09-09 22:48:42

2015全国广场舞大赛--新闻发布会

为贯彻落实文化部、体育总局、民政部、住房城乡建设部联合印发的《关于引导广场舞活动健康开展的通知》精神，推进全民健身运动深入开展

2015-09-09 22:47:41

阿里宣布成立阿里体育集团

北京时间9月9日早间消息，2015年9月9日，阿里巴巴集团宣布于9月8日成立阿里体育集团，以数字经济思维创新发展体育产业链。

2015-09-09 22:46:19

2015年北京市群体工作思路解读--北京市体育局群体处处长张朝晖

为深入贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中全会精神和《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，提高社会体育指导员对全民健身上升为国家战略的认识，进一步加强社会体育指导员队伍建设，发挥其在开

2015-09-09 16:42:05

北青报：广场舞是个好东西

政府部门的适当介入，能够相对有效地协调不同群体之间的利益关系，比如协调公共资源，为广场舞提供最低限度影响他人的场地，或以立法形式确立广场舞的权利边界，使得不同群体发生利益冲突时，能够相对明确地依法维护

2015-09-09 16:23:57