东城区召开“健康行走”2015年东城徒步大会工作协调会

9月15日上午，东城区召开了“健康行走”2015年东城徒步大会工作协调会，许汇副区长主持会议。区城管委、区卫计委、区公安分局、区园林绿化局等22个单位的主管领导参加会议。

2015-09-16 12:49:53

“3510”，为美丽北京加油

“绿色出行倡导月”启动 呼吁市民3公里步行、5公里骑车

2015-09-14 21:23:46

2012-2014年度北京市群众体育先进集体和先进个人评选表彰名单公示

2012-2014年度北京市群众体育先进集体和先进个人评选表彰工作自2015年2月启动，经各区县、各单位广泛动员，基层推荐，部门核实，评选表彰工作领导小组办公室逐一核对确认、整理汇总，通过评审会审核及

2015-09-14 21:19:58

北京市农民体育健身运动展示周健身秧歌、篮球比赛圆满结束

9月14日，北京市农民体育健身运动展示周健身秧歌、篮球比赛分别在良乡体育中心训练馆和北京理工大学良乡分校北校区开赛。

2015-09-14 21:16:04

绿地杯第六届北京国际山地徒步大会斋堂站成功举办

9月12日至13日，绿地杯第六届北京国际山地徒步大会斋堂站成功举办，来自近40个国家和地区的徒步爱好者15000人齐聚门头沟区，感受优美的自然风光和京西民俗文化，共同开启一场国际山地运动的狂欢。

2015-09-14 21:13:44

第三届全国智力运动会在山东枣庄隆重开幕

本届智运会由国家体育总局棋牌运动管理中心主办，山东省体育局和枣庄市人民政府承办，于2015年9月12日至22日在山东枣庄举行。本届赛事设有围棋、象棋、国际象棋、桥牌、国际跳棋和五子棋等6个正式比赛项目

2015-09-14 21:08:39

骑自行车能瘦小腿吗？

骑自行车能瘦小腿吗？肯定是可以的，因为在骑自行车的时候，身体的上半身基本是保持不动，主要是由腿部发力，有腿部运动，但是一定要注意是用脚跟发力，而非脚尖，这样错误的发力骑自行车，很容易会造成膝关节的损伤

2015-09-14 20:57:38

2015年“SOTX索牌”杯北京市民羽毛球挑战赛完美收官

2015年“SOTX索牌”杯北京市民羽毛球挑战赛在地坛体育馆圆满完美收官。本次比赛团体赛参赛队和个人赛运动员，共有近1000名运动员齐聚地坛体育馆

2015-09-14 17:36:51

2015年“SOTX索牌”杯北京市民羽毛球挑战赛激情开赛

北京市民羽毛球挑战赛作为北京市的传统体育赛事及全民健身系列活动重要内容之一，已连续举办十多届，深受广大羽毛球爱好者的喜爱。

2015-09-13 11:36:43

2015年北京市民羽毛球挑战赛开赛

北京９月１２日体育专电　２０１５年北京市民羽毛球挑战赛１２日在地坛体育馆拉开帷幕

2015-09-12 23:50:11

2015年“索牌”杯北京市民羽毛球挑战赛在京开幕

2015年“SOTX索牌”杯北京市民羽毛球挑战赛12日在北京地坛体育馆拉开战幕。本赛赛事为期两天，共有51支队伍、近1000人参与到赛事的争夺中来。

2015-09-12 23:47:41

秋季宜健身 养生正当时

入秋后，气温逐渐下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们备感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，对于健身爱好者来说，应该注意哪些问题呢？

2015-09-11 18:34:16

2015年北京市体育生活化社区社会体育指导员岗位培训班第一期圆满结束

大家表示，要把学到的内容及时应用到以后健身活动中，推广《国家体育锻炼标准》等知识，践行“五个者”，当好社会体育指导员，为全民健身工作做出更大贡献。

2015-09-11 18:14:23

密云信鸽助力抗战胜利70周年纪念活动

县体育局与县信鸽协会对密云县域内信鸽会员加强宣传与管理，严格落实重点时段信鸽管理有关工作的通知要求，做到绝对禁飞，取消一切放飞、比赛、展览等活动。

2015-09-11 18:11:27

北京市体育行业（大众健身）职业技能赛暨全国体育行业职业技能大赛选拔赛圆满结束

比赛分初赛和决赛两个阶段。初赛由理论考试和体能比拼两项组成，分别占总积分的70%和30%。

2015-09-11 18:09:36

不要以为练了八段锦就会健身气功了

送书送碟送功法，当内蒙古自治区健身气功管理中心主任郝占把国家一级健身气功社体指导员李琴、苏萍、张秀萍介绍给扎赉诺尔区健身气功习练者时，满洲里市扎赉诺尔区老年人文体中心响起经久不息的热烈掌声。

2015-09-11 18:01:25

智运赛场“非常6+1”

第三届全国智力运动会共设围棋、象棋、国际象棋、桥牌、国际跳棋和五子棋等6个正式比赛大项和一个表演项目够级

2015-09-11 18:00:31

弈动齐鲁风 智绘中国梦 第三届全国智运会明日开幕

以“弈动齐鲁风，智绘中国梦”为主题口号的第三届全国智运会将于9月12日在山东枣庄拉开帷幕

2015-09-11 17:59:10

四大运动养生有保障 活动双脚既健康又长寿

散步为动态的一般性运动，从人体的血液循环系统来讲，人在行走时，肌肉系统犹如转动的泵，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，促进血液循环

2015-09-10 23:48:30

六个室内小运动健身延寿 刷牙时勿忘要提肛

人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动

2015-09-10 23:46:36