社会体育指导员工作报告审定会召开

来自国家体育总局群体司的领导，天津、内蒙古自治区、吉林、湖南、重庆、青海各省区市体育局群体处负责人，以及中国社会体育指导员协会、天津体育学院、首都体育学院、上海体育学院的专家学者等参会。

2015-10-16 11:27:26

中国田协为提高教练执教力架平台

在任何竞技项目中，高水平教练员都占有举足轻重的地位，尤其是作为基础大项的田径运动，教练员水平的高低直接影响着运动员的成绩。

2015-10-16 11:26:25

别让你的身体像“僵尸”

现代人身体的柔韧性下降，最重要的原因就是“运动不足”！

2015-10-15 17:07:17

登山的误区

登山健身时登的山一般不高，但却经常发生事故。如河北的小五台山，2000多米的海拔高度并不算高，但每年都有冻伤失温事故

2015-10-15 17:03:25

穿纯棉衣物是否适合锻炼？

很多健身者认为，穿纯棉衣物既舒适又吸汗，应该是运动锻炼时的首选衣物，其实这是一个普遍存在的健身误区。

2015-10-15 16:58:54

2015全国家庭健身挑战赛在京启动

金秋时节，携手亲密爱人和孩子，共享运动快乐。2015（第六届）全国家庭健身挑战赛日前在北京启动，北京分站赛同期开赛。

2015-10-15 16:50:45

奥森下周末再办公园“半马”

继上月成功举办后，奥林匹克森林公园本月下旬又将举办第二届公园半程马拉松北京公开赛。

2015-10-15 16:49:40

2015年北京市体育公益活动社区行暨大兴区第三届排舞大赛举行

北京市体育基 金会业务部副主任武玥、大兴区委宣传部副部长张宗宪、大兴区体育局局长于宝贵、大兴区文委副主任马宪影及大兴区旅游委市场科副科长孔繁静等各相关部门领导 莅临了大赛开幕式。

2015-10-15 16:45:57

2015北京市体育公益活动社区行暨延庆县全民健身技能展示活动落下帷幕

10月9日、10日、13日，延庆县举行2015北京市体育公益活动社区行暨延庆县全民健身技能展示活动。

2015-10-15 16:44:36

2015年“九九重阳”北京市第六届登山大会主会场暨顺义区第三届舞彩浅山登山活动在木林镇举行

活动由北京市社会体育管理中心和顺义区体育局共同承办，通过区县、微信报名两种方式，共有来自全市15个区县和地区、市职工体协的登山爱好者，以及顺义地区各行各业、60多家单位的近3000名登山爱好者参与。

2015-10-15 16:20:53

世界公认十大健身水果

其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

2015-10-14 17:22:05

跑步如何保护膝盖？你肯定想不到竟有这么多误区！

有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？

2015-10-14 17:21:01

2015年“李宁王子杯”北京国际青少年网球排名赛圆满落幕

为期三天 的2015年北京国际青少年网球排名赛总决赛以及12周年网球嘉年华圆满落幕。

2015-10-14 17:07:23

“海涛旅游”杯2015北京万人广场舞大赛走进通州潞城

日前，“海涛旅游”杯2015北京万人广场舞大赛通州潞城镇分赛在潞城中心公园隆重举行。

2015-10-14 17:05:24

2015年北京市全民游泳大赛成功举办

10月11日，由北京市游泳运动协会和北京市社会体育管理中心举办的2015年北京市全民游泳大赛在国家游泳中心（水立方）举行

2015-10-14 16:38:37

“海涛旅游”杯2015北京万人广场舞大赛走进羊坊店

10月13日，“海涛旅游”杯2015北京万人广场舞大赛羊坊店地区分赛在羊坊店街道社区服务中心举行！

2015-10-14 16:31:51

盲目减肥不科学 能量消耗个体差异大

日常生活中，各种各样的运动健身将通过摄取食物得到的能量以热量和做功的形式消耗出去。

2015-10-13 16:46:54

高血压病人群从事健身运动的适应证与禁忌证

原发性高血压( 以下简称高血压病) 的发病率近年来增势加快，我国18岁以上高血压患病率是18.8%，并呈现明显低龄化趋势。

2015-10-13 16:44:47

晨跑VS夜跑,那个减脂效果最好?

许多人会为了健康，减肥或解压而选择慢跑，但其实早上跟晚上跑的效果有差，大家知道吗？

2015-10-13 16:43:40

北京市第三十八届“京弈杯”围棋邀请赛在延庆举行

10月11日，北京市第三十八届“京弈杯”围棋邀请赛在延庆县举行。

2015-10-13 16:41:35