盲目减肥不科学 能量消耗个体差异大

日常生活中，各种各样的运动健身将通过摄取食物得到的能量以热量和做功的形式消耗出去。运动健身时，能量消耗随健身方式、强度和时间变化而不同。但是，即使是同一强度和时间，不同的人、不同的环境下所进行运动的能

2015-10-05 21:36:52

北京市第九届“和谐杯”乒乓球比赛圆满落幕

9月19日，北京市第九届“和谐杯”乒乓球比赛总决赛在昌平区体育馆进行，通过近半年的初赛、复赛、决赛层层选拔，全市来自市直机关、市总工会、市大学生体协和各区县的90支代表队近800名运动员，在总决赛上各

2015-10-03 22:24:37

绿地杯第六届北京国际山地徒步大会斋堂站成功举办

绿地杯第六届北京国际山地徒步大会斋堂站成功举办。　　9月12日至13日，绿地杯第六届北京国际山地徒步大会斋堂站成功举办，来自近40个国家和地区的徒步爱好者15000人齐聚门头沟区，感受优美的自然风光和

2015-10-03 22:21:35

跑步如何保护膝盖？你肯定想不到竟有这么多误区！

有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？

2015-10-01 19:27:12

世界公认十大健身水果

有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。

2015-10-01 19:22:34

跑向冬奥 第二届“公园半程马拉松”公开赛

第二届公园半程马拉松将于2015年10月24日开跑，据悉，办会伊始就主办方设计了“跑向2022冬奥会”的主题，以鸟巢至张家口崇礼冬奥会规划赛场距离为模拟距离，开展每30天为一个周期的线上“半程马拉松”

2015-10-01 19:09:42

《国家职业分类大典》细化体育行业职业分类

日前，随着国家职业分类大典修订工作委员会召开全体会议审议通过新修订的2015版《中华人民共和国职业分类大典》，这也标志着历时5年的《中华人民共和国职业分类大典》修订正式完成。

2015-10-01 19:01:35

第4届北京青年攀岩挑战赛即将开幕

“勇敢面对挑战，彰显青春风采！”。由北京市社会体育管理中心和北京市青年宫共同举办的第四届北京青年攀岩挑战赛将于2015年10月18日(周日)如期拉开帷幕。

2015-09-29 11:58:54

中国首次亮相越野行走欧洲杯大赛

由中国老年人体育协会健步走推广委员会副主任杨立强任团长，副秘书长姚新新姚新新任副团长的中国越野行走队一行13人，于2015年9月19日参加了2015波兰越野行走欧洲杯的比赛，并与波兰、德国、奥地利、斯

2015-09-29 11:57:33

政策红利转化为动力 因地制宜发展体育产业

将发展体育产业的政策红利切实转化为前进动力，需要体育产业从业者量体裁衣、因地制宜发展体育产业，而不是在纷繁复杂的现实选择中迷失了方向。

2015-09-29 11:53:06

“互联网＋”催生体育场馆生存发展新活力

当杭州城里其他区(县)的运动达人还在为预订不到体育场馆健身而烦恼时，家住西湖区的陈金荣只动了动手指，用一款手机软件便找到了方圆3公里以内所有的体育场馆，在“运动朋友圈”里吆喝一声，便找到志趣相投的人一

2015-09-29 11:47:27

NBA中国赛签下15家合作伙伴 商业势头迅猛

上周，NBA中国宣布2015年NBA中国赛签下创纪录的15家合作伙伴，加之上赛季累计6.9亿观众的亮眼数据，NBA在中国确实称得上叫好又叫座，进入中国已超过30年的NBA正以其出众的适应能力在这个市场

2015-09-29 11:43:50

东城区成功举办“健康行走”2015年东城徒步大会

9月26日上午，“健康行走”2015年东城徒步大会在永定门广场举行。

2015-09-29 11:33:15

山水林间骑游活动暨第二十六届杨桂林家庭自行车嘉年华举行

由北京市社会体育管理中心、昌平区体育局主办的北京昌平山水林间骑游活动暨第二十六届杨桂林家庭自行车嘉年华活动，9月26日，在北京昌平十三陵水库周边道路和飞人基地举行，活动共吸引了来自国内外的近千名骑行爱

2015-09-29 11:28:57

北京市社会体育管理中心关于组织开展2015年“九九重阳”北京市第六届登山大会的通知

为全面贯彻落实国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》的文件精神，大力推动我市全民健身活动的开展，引导广大市民积极参加健康科学的健身活动，营造中华传统节日的良好氛围，根据2015年我市全民

2015-09-29 09:57:09

马拉松“跑出”20亿市场 运营商毛利达6成

近年来，马拉松之风似乎一下子就席卷了国内，各地投资商和地方政府都在争先举办赛事。有数据显示，2014年有90万人参加了各种马拉松比赛

2015-09-29 09:50:44

得脂肪肝三大原因

说到脂肪肝，很多人都自然而然把它和胖子联系在一起，油腻东西吃多了才会得脂肪肝。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，肥胖人群发生脂肪肝的几率相对较高，但导致脂肪肝的原因很多，酒精、药物、糖尿病甚至吃的太少也

2015-09-28 09:51:58

秋分时节疾病预防

一眨眼秋分就到了，这是全年的第十六个节气。秋分当天，阳光直射赤道，北半球白天和黑夜等长。按照我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季，所以叫秋分

2015-09-28 09:49:51

你无法拒绝运动的5大理由

运动是能解百病的“灵药”，也是雕塑完美身材的最为健康有效的方法。随着肥胖问题愈加严峻，人们开始重视运动。运动正逐步成为人们生活的一部分。

2015-09-28 09:46:29

霍启刚：体育产业中创业机会多

霍启刚在2013年亚青会和2014年青奥会都来过南京，他表示，“很高兴看到南京因为奥林匹克运动而产生的改变。”霍启刚说，现在国家对体育的支持前所未有，年轻人要抓紧这次体育产业的浪潮。“不仅仅是大公司的

2015-09-27 12:47:13