并非每个人都适合跑马拉松

近年来，随着马拉松赛事增多，清远越来越多的跑友加入到“跑马”的队伍中来。2017清远马拉松下个月也将开跑，很多跑友早已摩拳擦掌，准备好好跑一场。但马拉松长跑对于业余选手来说可是一项高风险运动，几乎每年都会在马拉松赛场上发生猝死悲剧。究竟哪些人不适宜跑马拉松?跑马拉松要注意什么呢?

2017-03-15 20:45:08

海淀区青龙桥街道积极开展《北京市全民健身条例》宣传活动

《北京市全民健身条例》已由北京市第十四届人民代表大会第五次会议于2017年1月20日通过，自2017年3月1日起施行。为积极宣传《北京市全民健身条例》，营造全民健身的良好氛围，按照市、区体育局相关工作安排，海淀区青龙桥街道于3月3日上午在中央党校文化活动广场集中开展《北京市全民健身条例》宣传、普及工作。

2017-03-15 20:34:26

海淀区温泉镇集中举办宣传《北京市全民健身条例》活动

为更好的宣传《北京市全民健身条例》，营造全民健身的良好氛围，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围。近日，温泉镇集中举办两次宣传《北京市全民健身条例》的活动。

2017-03-15 20:30:54

海淀区田村路街道工会组织瑜伽练习活动

从3月6日开始，田村路街道机关工会利用中午休息时间，在社区服务中心多功能厅举办“田村路街道机关工会瑜伽练习活动”，旨在增强锻炼身体的意识，丰富业余文化生活。

2017-03-15 20:23:12

2017年门头沟区春季长跑比赛成功举办

3月11日，2017年门头沟区春季长跑比赛在滨河世纪广场公园举行。本次比赛由门头沟区体育局、门头沟区教育委员会联合主办、门头沟区社体中心承办。

2017-03-15 19:43:47

第二届北京格斗“一带一路”国际搏击对抗赛新闻发布会举行

3月13日下午，2017第二届北京格斗一带一路国际搏击对抗赛新闻发布会在北京维景国际大酒店隆重举行。

2017-03-14 23:27:59

踏青莫要乘兴去败兴回

据气象北京今日气温将飙至20℃,刷新今年以来气温新高,仿若初夏。在这样的天气里出门踏青不失为好选择，专家提醒，在享受春日无边光景时，不要忘了防病哦!

2017-03-14 23:25:03

海淀区全民健身科学指导中心为教职员工开展健康风险筛查活动

3月4日，由海淀区全民健身科学指导中心免费开展的健康风险筛查活动于海淀区国民体质测定中心圆满结束。本次活动主要面向中国农业大学附属实验小学教职员工，也是今年国民体质测定中心开放工作的一项。来自农大附小的60余名教职工参加了此次活动。

2017-03-13 22:41:05

2017中甲联赛北京人和首场比赛在丰台体育中心举行

3月11日下午，2017中国足球协会甲级联赛北京人和足球俱乐部首场比赛在丰台体育中心举行。本场比赛吸引了15327名球迷到现场赛，丰台区作为赛事举办地，相关单位按照各自职责，全方面保障赛事顺利圆满。本场比赛北京人和在主场对阵上海申鑫，最终双方2:2握手言和。

2017-03-13 22:32:21

海淀镇开展《全民健身条例》宣传周活动

3月3日，为了贯彻落实《全民健身条例》，广泛开展全民健身活动，增强全民健身意识，迎接2022年冬季奥运会的到来，根据市、区体育局关于开展全民健身宣传周活动的通知精神，结合海淀镇实际情况，海淀镇文化服务中心在功德寺社区举办全民健身周活动。

2017-03-13 22:29:23

康比特2017年北京世界女子冰壶锦标赛吉祥物“冰冰”首次亮相

近日，康比特2017年北京世界女子冰壶锦标赛组委会对外正式发布了吉祥物。作为赛事的“形象代言人”，冰冰以中国传统娃娃为创作原型，融合了中式吉祥纹饰和冰壶的造型，在可爱的形象之外，透露着沉着、冷静的气质，展现了冰壶运动的精神面貌。而二次元的造型风格，也更加符合大众对于“萌”的定义。3月12日，“冰冰”代表组委会看望了正在长春冰上训练基地备战康比特2017年北京世界女子冰壶锦标赛的中国女子冰壶队，代表组委会向中国队送上了出征前的祝福。

2017-03-13 22:12:50

政协委员谈未来人才培养 体育必须回归校园

新华社北京3月10日电 新华社记者林德韧 青少年是体育发展的基石，在中国体育的改革过程中，对校园体育和人才培养的问题应给予充分的重视。参加全国政协十二届五次会议体育界别小组讨论的委员们认为，体育必须回归校园，对体育人才的培养模式要进行改良升级，以适应社会需求的不断变化。

2017-03-12 19:13:24

全民健身和全民健康融合体医结合大有可为

早在2011年，全国政协委员、北京体育大学副校长胡扬就提出了关于体医结合促进全民科学健身的提案，后来他陆续又提交了多份体医结合相关提案。胡扬十分感慨：“一开始我们是在呼吁，现在已进入实质性阶段。”新周期的《全民健身计划(2016—2020年)》《“健康中国2030”规划纲要》中都强调了全民健身与全民健康的深度融合，这是体医结合的升华。

2017-03-12 19:11:03

【太极拳】太极拳健康工程助力健康中国

自2014年起，国家体育总局武术运动管理中心着手策划、论证，并实施了“太极拳健康工程”。三年来，中心抓住有利契机，不断探索和实践，已初步打造出“太极拳健康工程”品牌。

2017-03-12 19:06:45

初春晒太阳，你晒对了吗？

初春季节，多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味“补药”吃出最好的功效。赶紧来看看，你晒太阳晒对了吗？

2017-03-11 16:24:22

早春运动记住避开这些流行错

平板支撑属于大强度的静力性锻炼，分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的动作，想要做好其实并不容易。

2017-03-11 16:13:15

大兴区体育局安全生产工作会议召开

2017年3月10日，大兴区体育局在大兴宾馆召开2017年大兴区体育局安全生产工作会议，辖区56家体育运动项目经营单位参加会议。

2017-03-11 15:39:35

朝阳区开展“五彩假日”冰雪进校园活动

近日，在北京市第九十七中学举办2017年平房地区“五彩假日”冰雪运动进校园学习交流展示活动，参加活动的有第九十七中学的冰球选手学生、老师和平房地区富华家园社区、雅成里社区的孩子们。

2017-03-11 15:29:07

市体育局举办备战全运会优秀运动队教练员反兴奋剂知识培训

2017年是全运之年，早春三月，紧张有序的冬训刚刚结束，激烈的全运会各项预赛即将开始，3月9日北京市优秀运动队备战全运会反兴奋剂知识培训在市体育局会议厅举行。来自局属各训练基地的教练员、医务人员和训练管理人员共186人参加讲座。

2017-03-11 15:23:28

中医告诉你春季该如何养生？

雨水节气已过，气温逐渐回暖，春意盎然、百花齐放的季节即将拉开帷幕，大众户外活动也将逐渐增多，风和日丽的天气里邀朋郊游，踏青载酒，看山游水，此皆乐事。

2017-03-10 21:23:27