海淀区全民健身科学指导中心为教职员工开展健康风险筛查活动

2017-03-13 北京市社会体育管理中心

       3月4日，由海淀区全民健身科学指导中心免费开展的健康风险筛查活动于海淀区国民体质测定中心圆满结束。本次活动主要面向中国农业大学附属实验小学教职员工，也是今年国民体质测定中心开放工作的一项。来自农大附小的60余名教职工参加了此次活动。　　

      此次活动，现场不仅包括11项国民体制测定项目，还包括健康风险筛查以及颈肩腰背痛的筛查。体质测定主要包括身体形态及身体机能和身体素质方面的检测，这是衡量身体质量好坏的标准,也是了解自身体质水平，激励健身积极性及科学健身的有效依据。现场健康风险筛查主要包括体成分测试及骨密度测试，其中体成分测试能准确可靠地测量身体成分的细微差别，通过定期监测人们的体重和身体脂肪百分比的变化，查找自己与正常值的差距，了解其变化趋势，可以作为降低心血管病、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的发病率的重要预防措施。骨密度的测量在骨质疏松症诊断中有重要作用，它反映了骨质疏松程度，为预测骨为预测骨折发生的风险提供了重要依据。疼痛评定筛查是办公室综合症最直接有效的筛查方法。颈肩腰背痛是久坐一族最青睐的病症。现场海淀区全民健身科学指导中心康复中心医师通过专业知识为员工进行了疼痛筛查及评定，并现场给与了一些健身指导意见，让他们更直观了解自身体质水平，并根据测定相关数据开出运动处方，指导他们正确通过相应运动改善体质，从而达到科学健身的目的。同时，在健康测评结束后，还将抽取10%测评对象为其建立健康档案，做一年的定期跟踪，并进行有效的科学健身指导。　　

      此次活动，旨在贯彻落实全民健身条例，帮助学校教职员工全面了解自己的身体素质状况，养成良好的生活习惯，学习科学健身的方法，缓解工作压力。测试教职工对这项政府惠民活动给予了高度评价。下一步，海淀区全民健身科学指导中心将继续秉持“为民服务”的理念，积极推动“健康海淀”工作不断前进，为提高海淀区群众的科学健身意识和身体素质做出不懈努力。