东城区参加北京市第八届“和谐杯”乒乓球赛城区组复赛佳绩

9月6日，北京市第八届“和谐杯”乒乓球赛市乒协（团体）会员联赛城区组复赛在北京丰台区金球国际中心举行。

2014-09-10 11:13:04

东城参加第三届北京市“天坛杯”社区武术太极拳（剑）比赛获佳绩

9月6日，2014年第三届北京市“天坛杯”社区武术太极拳（剑）比赛在天坛公园神乐署成功举办。

2014-09-10 11:08:02

第二届全国大漠健身运动大赛北京市体育代表团载誉返京

9月4日，第二届全国大漠健身运动大赛在宁夏中卫市沙波头区圆满结束，北京市体育代表团顺利完成各项比赛任务于日前载誉返京。

2014-09-10 11:04:23

中强度运动最有益健康

很多人既想得到健康又不愿过多运动，于是散步就成了他们的最佳选择。

2014-09-09 16:28:36

掌纹能诊断疾病吗

只要看看手掌，什么脏器生了病就能一目了然，掌纹真有反映健康状况的作用吗？

2014-09-09 16:25:49

我们真的需要补钙么

补钙的最重要目的是提高骨骼对身体的支撑能力，尽量减缓岁月导致骨骼中钙的流失。

2014-09-09 16:19:38

北京市第十四届运动会东城区代表团总结大会召开

9月5日，北京市第十四届运动会东城区代表团总结大会在地坛体育馆召开。

2014-09-09 16:11:27

为什么熬夜对皮肤不好

人在熬夜的时候一般是饮酒或参加聚会、或是痛哭，这些因素比熬夜本身对浮肿的影响更大。

2014-09-07 11:07:36

酸奶能代替牛奶吗

酸奶能代替牛奶吗？这是一个让很多人纠结的问题。

2014-09-07 11:04:20

平板支撑的健身功效

俯卧，两肘打开与肩同宽，肘关节支撑于地面，上臂与躯干尽量保持90°。

2014-09-07 11:00:53

科学跑步有益于关节健康

跑步可刺激软骨修复一些自身的小损伤，人体撞击地面会促进软骨特定蛋白质的合成。

2014-09-07 10:56:26

经常运动的人饮食要注意

如果想要有效的健身，那就需要根据不同运动方法选择不同的饮食，这是科学的方法。

2014-09-07 10:54:42

科学养生促进身体恢复

现代临庄医学证实，梳头可降血压，增强抵抗力预防感冒，防止大脑衰退，延缓大脑衰老。

2014-09-06 15:38:58

人体饥饿与健康长寿

适当饿肚子，可以让身体的器官得到休息。

2014-09-06 15:35:57

心情好，常跑跑。心情不好，更要跑一跑

生活中若真遇上不称心的事，不妨跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。

2014-09-06 15:32:33

东城举办第二十八届“秋实杯”门球邀请赛

9月4日，东城区门球协会一年一度的“秋实杯”门球邀请赛在地坛门球场举行。

2014-09-06 15:26:10

大漠运动大赛圆满结束

9月4日，第二届全国大漠健身运动大赛圆满结束。

2014-09-05 15:05:24

攀岩运动带来的好处

攀岩运动，相信很有朋友们都没有尝试过，因为这可不是一般的运动，这需要勇气与胆量。

2014-09-04 19:14:46

简单运动操，狂瘦下半身

减肥操专门针对下半身，能有效瘦腰腹腿臀，坚持2周就能见效，想要给下半身快速减肥的你千万别错过哦！

2014-09-04 19:08:26

数独

根据盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每行、列、粗线宫内的数字均含1-9， 不重复。

2014-09-04 19:00:47