• 走过路过不可错过的“科学健身法”!

      在这个什么都用车的情况下我们的身体大部分都属于亚健康状态，所以每个人都必须适当的健身才能保持我们健康的身体，不过怎样才能科学的健身呢?今天小编就来给大家介绍下科学健身。

      2015-07-13 16:51:57

    • 夏季健身需要注意哪些

      都说生命在于运动，任何季节大家都不能忘记运动健身的问题，身体多加锻炼总是好的，运动健身方面也是有许多注意事项的

      2015-07-13 16:49:48

    • 你适合跑步健身吗?做四个测试来看看

      如何判断自己的身体是否完美地适合跑步要求?《跑步者的世界》给出了四个测试，如果你做其中某个动作有难度，那么可以在不跑步的日子练习这一动作，并逐步增加重量或者次数。

      2015-07-13 16:47:27

    • 携手，志愿与希望 ——“相约动起来 健康中国人”

      奥体中心体育场，北京，7月8日，以“相约动起来 健康中国人”为主题的香港马会助力全民健身公益系列活动启动仪式正式召开。

      2015-07-13 16:45:07

    • 构建“一极两带三区多园” 体育产业超1500亿 四川出台体育产业《实施意见》

      近日，四川省政府出台的《关于加快发展体育产业促进体育消费的实施意见》（以下简称《实施意见》）

      2015-07-13 16:44:18

    • “7·16全民游泳健身周”嘉兴启动 全民参与 快乐游泳

      借助7月11日在浙江嘉兴举办的“7·16全民游泳健身周”启动日主会场活动，罗雪娟与嘉兴喜爱游泳的小朋友们进行了一次近距离互动。

      2015-07-13 16:43:12

    • 为青春点赞 首届全国青年运动会圣火采集成功

      7月10日，首届全国青年运动会圣火火种采集仪式在福州马尾罗星塔公园举行。成功采集火种的同时，拉开了青运会火炬传递的序幕。

      2015-07-13 16:42:28

    • 彩色跑敲响安全的警钟做好防范安全为先

      今天你跑了吗？现如今，越来越多的健身爱好者成为跑步一族。每天坚持跑步的他们活跃在全国各地的马拉松和路跑活动现场。

      2015-07-13 16:41:10

    • 老年体协成立专委会打造老年健身四大品牌

      气排球专委会努力推动群众性气排球活动全国化、有组织的活动区域化。

      2015-07-13 16:40:07

    • 第七届北京市体育大会冰球技巧挑战赛举行-北京冰球少年渴盼申冬奥成功

      第七届北京市体育大会冰球技巧挑战赛日前在朝阳区全明星冰场举行，来自全市的数十名青少年冰球选手参加了比赛。

      2015-07-13 16:37:09

    • 助力申冬奥 健康快乐行-2015年北京市民羽毛球挑战赛海淀分赛区暨海淀区机关干部羽毛球比赛圆满完成

      6月28日上午，2015年北京市民羽毛球挑战赛海淀分赛区暨海淀区机关干部羽毛球比赛在海淀体育馆落下帷幕，标志着本次比赛圆满结束，来自全区680多名羽毛球爱好者参与了比赛。

      2015-07-13 16:34:10

    • 通州区空竹协会举办市民健身挑战赛

      通州区空竹协会于2015年6月14日在通州区运河文化广场举办了“北京市民健身挑战赛” 启动仪式。

      2015-07-13 16:25:31

    • 今年三伏天，千万不能再吃它了 ！

      三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！

      2015-07-12 17:07:04

    • ✎ 男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们！

      谨以此文赠给天下所有优秀的男士们！也通过天下最优秀的女士分享给你最关爱的男人！

      2015-07-12 17:04:10

    • 2015泥浆足球中国赛北京站招募令

      为响应全民健身国策，推动足球文化普及，感知国际时尚运动风采。由北京西城区体育局及金融街街道办等有关单位大力支持。

      2015-07-11 19:57:31

    • 2015姚记扑克3VS3篮球赛盛装开幕！

      2015“姚记扑克”杯北京3VS3街头篮球挑战赛，今天上午在北京工人体育馆北广场盛装开幕！

      2015-07-11 19:51:42

    • 最透彻体育产业趋势报告 出自教育部体卫艺副司长

      由国内最具影响力的商学院运动组织“九A会”发起成立的久爱体育，旨在通过创新发展和市场化运营助力中国体育产业发展，近日在上海举办了“2015中国体育产业创新峰会”。

      2015-07-11 15:31:51

    • 7种不适可能是身体在求救

      研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。

      2015-07-11 13:04:41

    • 坚持饮食“四舍五入法”更健康

      我们说饮食上的“四舍五入法”，其中“四舍”是指减少脂肪、胆固醇、盐和酒。而“五入”则是指多摄入纤维饮食；植物性蛋白质；富有胡萝卜素、维生素C、E的食物；含钙质的食物以及每天6杯至8杯的水。

      2015-07-11 13:04:05

    • 健身气功-五禽戏

      五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术，针对虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能所编成的一套具有民族风格的健身气功 功法。

      2015-07-11 13:03:25
    回到顶部