七个诀窍让你不再嘴馋

七个诀窍让你不再嘴馋

2016-06-12 16:32:31

吃这些食物让瘦身效果加倍

吃这些食物让瘦身效果加倍

2016-06-12 16:29:55

【视频资讯】2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节龙舟大赛成功举办

2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节龙舟大赛6月9日在北京市顺义区奥林匹克水上公园举行。

2016-06-12 11:07:39

2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节龙舟大赛成绩

2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节龙舟大赛成绩

2016-06-09 21:34:04

2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节龙舟大赛成功举办

为弘扬中华优秀传统文化，丰富端午节传统节日全民健身活动内容，促进京津冀全民健身活动交流，提升我市全民健身活动品牌档次，营造良好的筹办2022年冬奥会体育氛围。2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节龙舟大赛6月9日在北京市顺义区奥林匹克水上公园举行。适逢6月10日为毛泽东同志题词“发展体育运动，增强人民体质”发表64周年纪念日，本次龙舟大赛也是纪念活动的重要内容之一。

2016-06-09 16:07:41

2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节龙舟大赛准备就绪

2016年全国龙舟邀请赛暨北京市端午节赛龙舟大赛将于6月9日在顺义奥林匹克水上公园举行。

2016-06-08 21:20:23

朝阳区体育局集中开展夏季体育经营场所安全生产联合执法检查

朝阳区体育局根据市、区关于安全生产工作的指示精神，按照《2016年北京市体育运动项目经营单位“安全生产月”活动方案》的有关要求，2016年6月7日由朝阳区体育局牵头，联合区安监局、公安分局、质监局和消防支队等部门对蟹岛游泳池、城市海景乐园和魔锐水世界开展了联合执法检查工作。重点检查了室外游泳场专职水上救生员配备及持证上岗情况；救生器材及急救设备配备情况；各项突发事件应急预案制定及演练情况等。在检查中，体育局要求各游泳场馆把安全工作当作发展的根本，时刻牢记安全运营，全面加强安全管理，确保各项安全工作的落实，

2016-06-08 21:10:55

2016北京市民姚记·万盛达扑克大赛走进红领巾公园

日前，由北京市社会体育管理中心、六里屯街道文化中心、六里屯街道总工会、上海姚记扑克股份有限公司、浙江万盛达实业有限公司主办，红领巾公园、八里庄北里社区居委会、北京睿智翔云广告有限公司承办的2016北京市民姚记·万盛达扑克大赛--走进红领巾公园。开幕式上文体爱好者们带来了精彩的才艺展示，来自辖区内的扑克选手欢聚一堂，以牌会友、切磋牌技、增进友谊，参赛选手们分别得到了由多家企业提供的精美礼品，赛事在热闹、祥和的氛围中圆满结束！

2016-06-08 21:08:33

赛龙舟 玩冰蹴 什刹海畔过端午

为更好地弘扬民族传统文化，积极开展全民健身活动，共度“我们的节日”，由西城区体育局和什刹海街道、西城区直机关工委共同举办的“2016西城区第九届龙舟赛暨什刹海龙舟竞渡邀请赛”6月3日在什刹海金帆俱乐部开赛。

2016-06-08 21:06:31

“快乐周末”篮球比赛活动火热开展

6月5日，由东单体育中心主办的“快乐周末”篮球比赛活动在室外篮球场火热开展。此次比赛采用全场四对四赛制，采用街头篮球传统的“接拨”方式，参赛球队按照报名顺序随机组队，任何人均可到场报名参赛。当天共有60余名球员上场比赛，300余人观看了比赛，比赛气氛热烈，秩序井然，达到了预期的效果。

2016-06-08 21:05:15

旧馆新颜第一赛 2016年北京市民“快乐周末”保龄球赛开赛

6月5日，北京市民“快乐周末”保龄球赛在地坛体育馆保龄球馆开赛。改造后的球馆宽敞明亮，人性化设施体现了关爱，新增的更衣室，干净整洁的大厅，舒适的休息区、等候区，吸音设施的改造减少了运动中的噪音，让人耳目一新。场馆还特别安装了紫光灯系统，营造了更好的健身娱乐氛围，使其更具有吸引力。

2016-06-08 21:04:17

适度运动预防运动抽筋

抽筋即肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬、疼痛难忍，抽筋也是运动员常见的病症之一。

2016-06-07 19:29:34

警惕健身误区 练错比不练更可怕

说起健身，很多人认为只要运动就会身材棒棒的、身体健健康康的。可有时候用错了方法，白吃了苦，不仅没有练出漂亮曲线，可能还带来一身伤，所以一定要警惕健身误区。

2016-06-07 19:27:52

2016年北京市一级社会体育指导员广场舞培训班圆满结束

2016年5月31日-6月3日，北京市一级社会体育指导员广场舞项目培训班在北京体育大学举行，来全市17个单位的85名社会体育指导员参加了培训。北京体育大学社会体育系副主任庄灵、北京市社会体育管理中心培训部部长李笠等出席开班仪式。

2016-06-07 19:21:58

延庆区钓鱼运动协会成功举办邮储银行杯钓鲫精英赛

6月5日，由延庆区体育总会支持、延庆区钓鱼运动协会主办的邮储银行杯钓鲫精英赛，在北京金隅八达岭温泉度假村成功举办，此次比赛标志着延庆区钓鱼运动协会正式成立。来自延庆区的100余名钓鱼协会会员参加了本次钓鱼比赛。

2016-06-07 19:19:38

长城马拉松九月开赛 报名通道全部开启

6月6日，中国长城马拉松组委会举办了以“沟通世界，连接未来”为主题的报名启动仪式，正式宣布2016中国长城马拉松比赛将于9月11日在慕田峪长城开赛，报名通道即日起全部开放，接受全球跑者报名。怀柔区副区长任武军出席启动仪式发布会并致辞。

2016-06-07 19:18:25

夏季吃这些食物祛湿消肿

夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。本期，我给大家推荐几种祛湿消肿的好食物。

2016-06-06 20:15:54

全民健身——“奥跑中国”北京站开跑

2016“首创奥莱、奥跑中国”奥林匹克体育中心大众路跑全国系列赛北京站，5日在北京国家奥林匹克体育中心园区内举行，这项以“奥跑中国”命名的大众路跑全国系列赛还将在全国多地的奥林匹克体育中心进行。

2016-06-06 19:51:09

舌尖上的高考：营养师支招高考前怎么吃

又是一年一度高考季，在这个时候，除了莘莘学子，父母也很紧张。为了做好“后勤保障”工作，家长们为烧好几顿饭是花尽了心思。临考与考试期间孩子们该怎么吃才能健康？扬子晚报请来两位医生来给考生家长支招。

2016-06-06 19:49:19

常见健身观念误区不可信

网上流传着许多健身观念，可有些说法并不科学，这些存在一定欺骗性的观念广泛流传于健身者之间，误信了有可能越练效果越不好。

2016-06-06 19:47:50