2016北京花棍挑战赛火爆开场

为了进一步贯彻落实国务院《全民健身条例》,推动全民健身活动的广泛开展，搭建大众健身平台。6月23日下午2016北京花棍挑战赛在糖果三层娱乐空间举行，该项赛事也是北京市第三次市级花棍比赛。

2016-06-24 18:18:25

2016年“国际奥林匹克日”北京市民冰上公益课举行

为弘扬奥林匹克精神，广泛开展冬季全民健身活动，营造筹办2022年冬奥会的良好社会氛围,6月23日晚，由北京市体育局主办、北京市社会体育管理中心、浩泰冰上运动中心承办的2016年“国际奥林匹克日”北京市民冰上公益课在浩泰冰场（新世界店）举行。活动主题为“全民健身、助力冬奥、共圆梦想”。

2016-06-24 17:19:00

奥林匹克日，国务院发文为你定制5年健身计划

推广健步走、登山；家门口要建健身圈；完善大型体育场馆免费或低收费开放政策……这些好消息都来自国务院日前印发的《全民健身计划（2016—2020年）》。李克强总理在今年的政府工作报告中指出，要形成全民健身新时尚。恰逢奥林匹克日，完成今天的健身指标前，先来看看国务院为你量身定制的未来5年健身计划吧！

2016-06-24 06:35:28

运动+饮食 提高身体免疫力的最佳办法

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。

2016-06-23 21:14:34

羽毛球激情扣杀后关节疼痛要及时处理

羽毛球扣杀是容易得分的技术动作，可是许多人发现激情扣杀后，腕、肘、肩、膝等关节部位会出现不同情况的疼痛，有些人认为过几天就会自行恢复，不必理会，却不知有些已经引起关节内结构的损伤，需要积极治疗。

2016-06-23 21:13:27

北京冬奥会音乐短片《冰雪舞动》发布

为配合北京2022年冬奥会的筹备，丰富冬奥主题文化活动，以“冬奥梦想、音乐同行”为主题的北京奥林匹克音乐周优秀音乐作品、音乐电视短片发布活动22日在京举行。

2016-06-23 21:12:30

2016年“国际奥林匹克日”北京市民健康走跑活动举行

为弘扬奥林匹克精神，广泛开展全民健身活动，引导广大市民增强体育健身意识，营造筹办2022年冬奥会良好的社会氛围,6月23日上午，由北京市体育局、北京市体育总会和顺义区人民政府主办，北京市社会体育管理中心、顺义区体育局、北京顺义生态旅游集团有限公司承办的2016年“国际奥林匹克日”北京市民健康走跑活动在北京国际鲜花港举行。活动体现“全民健身与奥运同行”的理念，期望达到“参与全民健身，助力健康北京”的目的，主题是“全民健身、助力冬奥、共圆梦想”。

2016-06-23 18:14:47

2016年“国际奥林匹克日”北京市民健康走跑活动举行

为弘扬奥林匹克精神，广泛开展全民健身活动，引导广大市民增强体育健身意识，营造筹办2022年冬奥会良好的社会氛围,6月23日上午，由北京市体育局、北京市体育总会和顺义区人民政府主办，北京市社会体育管理中心、顺义区体育局、北京顺义生态旅游集团有限公司承办的2016年“国际奥林匹克日”北京市民健康走跑活动在北京国际鲜花港举行。活动体现“全民健身与奥运同行”的理念，期望达到“参与全民健身，助力健康北京”的目的，主题是“全民健身、助力冬奥、共圆梦想”。

2016-06-23 18:13:39

国务院关于印发全民健身计划（2016—2020年）的通知

全民健康是国家综合实力的重要体现，是经济社会发展进步的重要标志。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。实施全民健身计划是国家的重要发展战略。在党中央、国务院正确领导下，过去五年，经过各地各有关部门和社会各界的共同努力，覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系基本形成，为提供更加完备公共体育服务、建设体育强国奠定坚实基础。今后五年，面对人民群众日益增长的体育健身需求、全面建成小康社会的目标要求、推动健康中国建设的机遇挑战，需要更加准确把握新时期全民健身发展内涵的深刻

2016-06-23 11:55:11

家里那些天然的健身器材

对于忙绿的上班族来说，每天去健身房运动是一件奢侈的事情。其实，家里的一些物品就是天然的健身器材，运动和塑形的效果也同样很好。

2016-06-22 19:53:11

老年人护眼的六种方法

人上了年纪之后，身体会出现各种状况，其中最容易出问题的要数眼睛，常见的如青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何避免眼疾伤害？

2016-06-22 19:50:55

顺义区参加2016年北京市中小学生武术散打冠军赛暨北京市业余体校武术散打冠军赛成绩优异

　2016年北京市中小学生武术散打冠军赛暨北京市业余体校武术散打冠军赛于2016年6月18日在什刹海体育运动学校散打馆举行。本次比赛由北京市体育局青少年体育处、北京市教育委员会体育卫生与艺术教育处主办，北京市什刹海体育运动学校承办，全市共有18个代表队220名运动员参赛。顺义区代表队有33名运动员参加了此次比赛，经过全体运动员们的奋力拼搏，取得了4个第一名、5个第三名的好成绩。

2016-06-22 19:36:18

第八届北京市体育大会市民划船器挑战赛在朝阳区第三少儿业余体校举办

2016年6月18日，由国家体育总局水上运动管理中心、北京市体育局、市体育总会主办，北京市水上运动协会、北京市朝阳区体育局承办的第八届北京市体育大会市民划船器挑战赛在朝阳区第三少儿业余体校开幕。国家体育总局水上运动管理中心四部副部长刘青、芦城体校校长张红卫、北京市水上协会副主席樊智军、朝阳区体育局副局长冯长林等领导参加本次活动。

2016-06-22 19:33:35

市体育局联合有关部门对海淀区游泳场馆进行联合执法检查

　6月16日，为加强本市游泳场馆的安全监督管理工作，确保各游泳场馆的安全运营，防止溺水事故发生，给广大群众提供安全、卫生、规范的健身环境，由市体育局牵头，联合市区公安、卫生和安监部门对海淀区部分游泳场馆进行安全检查。

2016-06-22 19:30:11

朝阳区运动员在2016年北京市业余体校武术散打比赛创佳绩

6月18日，2016年北京市中小学生武术散打冠军赛暨北京市业余体校武术散打冠军赛圆满结束。朝阳区代表队共有22名运动员参加比赛，最终获得4金1银3铜的优异成绩。

2016-06-22 19:27:53

海淀区街镇体育骨干培训班开课

为认真贯彻落实全民健身国家战略，进一步完善公共体育服务体系，培养一批信息化、职业化的体育管理人才，促进体育事业管理向服务性政府的转变，海淀区体育局计划分三批组织开办2016年海淀区街镇体育骨干培训班。6月15、16日，第一期培训班在海淀体育中心开课。首批8个街道、222个社区体育工作负责人和2015年海淀区优秀健身团队代表参加了培训。

2016-06-22 19:24:37

延庆区成功举办第六届北京国际自行车骑游大会

6月18-19日，第六届北京国际自行车骑游大会成功举办。此次活动由北京市体育局、延庆区人民政府、共青团北京市委员会、北京奥运城市发展促进会、北京市体育总会、北京市青年联合会主办。北京奥运城市发展促进会副秘书长赵卫、北京市体育局副局长杨海滨、团市委副书记熊卓，统战部部长、市青联秘书长郑品石、北京市社会体育管理中心副主任曹金亮、美利达自行车(山东)有限公司总经理赖同沙、正新橡胶工业股份有限公司海外营销经理施富山、延庆区李志军、穆鹏等领导出席开幕式。

2016-06-21 19:29:40

第五届全国全民健身操舞大赛北京赛区暨第八届北京市体育大会健美操比赛举行

由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市健美操体育舞蹈协会、北京市地坛体育馆承办，智美体育集团支持的第五届全国全民健身操舞大赛北京赛区暨第八届北京市体育大会健美操比赛于6月18日在北京市地坛体育馆举行。

2016-06-21 19:22:34

北京市第十一届民族健身操舞大赛地坛综合预赛顺利举行

　6月19日，地坛体育馆刮起浓郁的“民族风”，由北京市民族事务委员会、北京市体育局、北京市教委主办，北京市民族文化交流中心、北京市社会体育管理中心、东城区体育局承办，中央民族大学和北京市民族教育学会协办的北京市第十一届民族健身操舞大赛综合预赛在地坛体育馆顺利举行，75支队伍近千人在规定套路和自选套路上进行角逐。

2016-06-21 19:20:59

东单体育中心“快乐周末”比赛活动火热开展

　6月19日，由东单体育中心主办的“快乐周末”篮球、足球、乒乓球比赛活动在中心火热开展。活动在每周日举办，所有项目均可以现场报名，全程免费参与。当天共有200余名健身爱好者参与活动，近500多人观看了比赛。活动现场气氛热烈，秩序井然，达到了预期的效果。

2016-06-21 19:19:41