6年后全国冰雪场馆至少1450座

国家体育总局2日在京发布《冰雪运动发展规划（2016-2025年）》（以下简称《发展规划》）和《全国冰雪场地设施建设规划（2016-2022年）》（以下简称《场地规划》）。《场地规划》明确提出：到2022年，全国滑冰馆数量不少于650座，滑雪场数量达到800座。

2016-11-03 17:26:29

步行健身要科学 只看步数不靠谱

“我今天走了那么多怎么才3000步？！”，“呀，一不小心占领封面啦~~~”，“天天都走这么多路，怎么没瘦呢？”......诸如此类的话经常能听到。时下朋友圈里“微信运动”备受关注,以前秀自拍，现在变成晒走路了,每天比拼自己走路的步数，许多人都以每天超过一万步而引以为豪。可是，“每天一万步”对健康到底有多大效果呢?

2016-11-02 17:32:36

用力不当当心肱二头肌腱鞘炎

肱二头肌长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨的喙突，止于桡骨粗隆。主要作用是屈肘关节；当前臂在旋前位时，能使其旋后。

2016-11-02 17:31:17

门头沟区代表队在2016年京津冀“西高杯”柔道邀请赛暨北京市体育大会柔道比赛中再获佳绩

2016年10月29-30日，2016年京津冀“西高杯”柔道邀请赛暨北京市体育大会柔道比赛在广安体育馆开赛。此次比赛共有来自北京、天津、河北等地的24支队伍，400余名运动员参加。门头沟区共派出门头沟区体校、大峪一小、首都师范大学永定分校3个训练单位的运动员参加了此次赛事多个级别的角逐。

2016-11-02 17:29:28

海淀区全民健身科学指导中心走进高新企业送健康活动受到员工普遍欢迎

10月27日，为期两天的深入高新企业送健康活动圆满结束，海淀区全民健身科学指导中心将科学健身大讲堂搬进了中关村海淀科技大厦，并开展了健康测评活动，直接将健康福利送到企业员工手里，受到员工们的普遍欢迎。

2016-11-02 17:27:20

北京体育职业学院赴广西体育高等专科学校考察学习活动圆满结束

2016年10月25日至28日，学院党委书记、院长石风华率队赴广西体育高等专科学校（以下简称广西体专）考察，针对体育高职院校综合改革和广西体育职业教育集团的建设情况进行调研学习。

2016-11-02 17:24:37

健身休闲产业是体育全面发展的重要动力——国家体育总局、国家发展改革委、国家旅游局职能部门负责人就《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》答记者问

近日，国务院办公厅印发了《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》（以下简称《意见》），部署推动健身休闲产业全面健康可持续发展。就文件的出台背景、重要意义及贯彻落实等问题，记者采访了文件主要起草部门的职能司局。国家体育总局体育经济司司长王卫东、国家发展改革委社会发展司副司长郝福庆、国家旅游局规划财务司司长彭德成对相关问题进行了解答。

2016-11-02 17:22:36

海淀区体育总会举办2016年海淀区社会体育指导员健身秧歌、气功大舞、六字诀培训

10月29日，由北京市海淀区体育总会主办，为期四天的2016年海淀区社会体育指导员健身秧歌、气功大舞、六字诀培训班在海淀区航天二院开正式开课。来自海淀区北太平庄街道、永定路街道、田村山社区、五棵松社区、航天二院工会等地区和单位选派的200余名社会体育指导员参加了培训。

2016-11-01 17:43:57

2025年我国健身休闲产业总规模计划达3万亿

健身休闲产业将迎来重大发展机遇。国务院办公厅近日印发《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》（以下简称《意见》），提出大力支持健身休闲产业发展，产业总规模在2025年达到3万亿元。

2016-11-01 17:42:14

第二十届门头沟区“乒协杯”乒乓球比赛隆重闭幕

10月19日，第二十届门头沟区“乒协杯”乒乓球比赛在门头沟体育馆隆重闭幕。北京市消防局原局长吴志强少将、门头沟区乒协主席赵志安同志、门头沟区总工会主席任继明同志、北京市乒协副主席、市体育基金会副理事长、秘书长张焕芝同志、北京市乒协副秘书长高巍同志、北京市乒协竞赛部部长叶嘉麟同志、乒乓球前世界冠军林志刚先生、以及相关单位领导出席了开幕式。

2016-11-01 17:38:15

全国扑克公开赛北京赛区暨2016年“地坛杯”东城区升级、二打一扑克牌比赛圆满收官

10月27日,由国家体育总局棋牌运动管理中心主办，北京市东城区体育总会、北京市东城区社会体育管理中心承办的“JJ比赛杯”2016年全国升级扑克公开赛、全国“二打一”扑克公开赛--北京分区预赛暨2016年“地坛杯”东城区升级、“二打一”扑克牌比赛在北京市地坛体育馆举行，来自辖区51个单位近200名选手参赛，经过一天七轮的比拼，最终东城区民防局获得升级扑克团体第一名，东城区经济社会调查队获得“二打一”扑克团体第一名。

2016-11-01 17:36:50

北京市第四届职业技能大赛游泳救生员、健身教练项目比赛圆满落幕

10月29日，由北京市体育局主办的“北京市第四届职业技能大赛游泳救生员、健身教练项目比赛”决赛在北京国际温泉健身中心举行，来自本市游泳场馆、健身俱乐部以及高校的68名选手参加了比赛。

2016-11-01 17:34:37

市体育局领导班子理论学习中心组召开扩大会认真组织学习十八届六中全会精神

2016年10月31日下午，市体育局领导班子理论学习中心组召开扩大会，认真组织学习十八届六中全会精神。学习由局党组书记、局长孙学才同志主持。

2016-11-01 17:32:58

国务院办公厅印发《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》

近日，国务院办公厅印发了《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》（以下简称《意见》），部署推动健身休闲产业全面健康可持续发展。

2016-10-31 17:35:34

跑完马拉松要做些什么？

近两年，“马拉松”日渐成为一项时尚的体育运动，全国各地纷纷火热开跑。但是，对于一些没有跑步习惯的“运动小白”来说，刚开始跑步后的第二天经常出现腰酸腿痛的情况，疲乏到无心工作。甚至一些”经验十足的跑马老将，也免不了在完赛后出现身体状况不佳，这就牵扯到了赛后恢复的问题。如何尽快消除疲劳，促进体力恢复，一直是跑步爱好者头疼的问题。那么跑完马拉松，我们需要做些什么呢？

2016-10-31 17:34:22

顺义区组队赴安徽参加第六届全国绿色运动健身大赛

由国家体育总局社体中心、安徽省体育局和池州市人民政府共同主办的第六届全国绿色运动健身大赛于10月17日在安徽省池州市隆重举行。来自全国3万多名运动员、教练员、裁判员和社会体育指导员参赛。北京市体育代表团共109名运动员和教练员参加跳绳、拔河、钓鱼、气排球和健身秧歌五个项目的比赛。顺义区受北京市体育局委托，选派70人体育代表团远赴安徽首次代表北京市参加10月22日至29日除跳绳以外的四个项目的激烈角逐。

2016-10-31 17:32:16

北京市全民健身科学指导大讲堂走进房山

10月28日上午，北京市全民健身科学指导大讲堂在房山区德宝会议中心举行，活动由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、房山区体育局、北京市徒步运动协会联合承办。讲座由北京科学健身专家讲师团秘书长、全国著名健身教育专家赵之心老师主讲，近300余名房山居民和健身骨干参与讲座。

2016-10-31 17:30:35

张霞副局长到朝阳射击体校调研

10月30日上午，市体育局副局长张霞到朝阳射击体校进行调研。

2016-10-31 17:29:39

切记！运动后不要马上做这六件事

无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。

2016-10-28 19:41:25

顺义区参加第八届北京市体育大会健身气功比赛成绩优异

由国家体育总局健身气功管理中心、北京市体育局、北京市体育总会主办；北京市社会体育管理中心承办的2016年全国百城千村健身气功展示—北京体育公益活动社区行暨第八届北京市体育大会健身气功比赛于10月26日在北京市住总京体体育健身中心隆重举行。来自全市各区县的27个代表队300多运动员参加了比赛。顺义区选派了16名运动员组成两支队伍参加了大舞和马王堆两个项目的角逐，经过激烈比拼分别获得了大舞二等奖和马王堆三等奖的佳绩。本次比赛是顺义区武术协会成立后参加的第一项气功比赛，鼓舞了运动员们的士气，通过与其他区县的学习

2016-10-28 19:37:15