【健身操舞】西城区直机关代表队-今夜舞起来

2015年北京市民健身操舞大赛，广场舞规定动作中老年组精彩现场

2015-07-06 01:01:20

首届打工子弟学校篮球邀请赛在京举办 同在蓝天下 共享篮球梦

运球、过人、投篮……虽然动作不尽娴熟，但每个孩子汗湿的脸上都洋溢着灿烂的、快乐的笑容。

2015-07-05 18:18:34

登山英雄阿贵携带祥云火炬成功登顶欧洲最高峰助力北京申冬奥

据前方传来的消息，由黄春贵带领的极度体验2015厄尔布鲁士峰攀登活动从俄罗斯当地期间7月4日凌晨三点出发冲顶。

2015-07-05 18:17:31

美国职业体育产业全报告（三）——职业体育产业成为最被分析机构看好的产业之一

2014年，随着现场观众数量逐渐增加，天价转播合同相继签署，美国职业体育行业运营总收入持续升高，成为最被分析机构看好的产业之一。

2015-07-05 18:08:10

中关村软件行业党委 2015庆七一“红色运动会”举行！

今天下午，中关村软件行业党委 2015庆七一“红色运动会”在北京海淀公园隆重举行！

2015-07-05 00:10:05

顺义区举办救生员技能比赛

由顺义区体育局主办、顺义区游泳运动协会协办的“顺义区游泳救生技能比赛” 于2015年6月27日在顺义区体育局游泳馆召开。

2015-07-04 21:51:05

汽车族的健身计划

汽车族自从有了车以后，就越来越懒，去做什么都不想走动，也因为经常开车，导致肚子变肥大、腰部等身体部位劳损严重，下面我们一起来看看汽车族该如何健身。

2015-07-04 21:48:56

各国的减肥措施

近年来，人们开始主动关注肥胖和疾病的关系。认识到需要支持和鼓励人们去减肥，采取行动的必要性已经是显而易见。在解决肥胖的问题上，世界各国已采取了许多措施，也还面临着很多挑战。

2015-07-04 21:47:39

六个办法助你盛夏安然入眠

如果整夜开着空调睡觉，会引起感冒、受风寒等一系列疾病。建议自己动手做一个“土空调”：睡前20分钟，将电风扇放在床边

2015-07-04 21:46:58

老吃太饱容易“撑”出的十种病

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

2015-07-04 21:46:07

“美周末”——游泳的好处

近日，一篇“欧盟把肥胖视为残疾”的新闻在网络热传，文中写到因体重影响原有工作的，可依据残疾法规定换工作。

2015-07-04 21:45:02

爱徒步，你必须了解的基本装备和技能常识

比起其他形式的户外运动，徒步受自然界的影响最大，消耗的体力也最多。因此，当你远足时，除了要有必备的基本装备之外，还要做好防病准备。主要注意以下几点：

2015-07-04 21:43:19

张健：社体指导员素质大赛更趋规范标准

社会体育指导员把自己健身的快乐，传递给周围其他人，是对社会无私的奉献。

2015-07-04 21:36:22

NBL正式实施管办分离 恩彼欧体育成为联赛办赛机构

7月3日，2015年NBL联赛工作会议在京召开。参加会议的有来自各参赛俱乐部的总经理、各队主教练及各赛区竞赛、安保负责人等40余人。国家体育总局篮球运动管理中心主任信兰成、副主任李金生出席了会议。

2015-07-04 21:32:17

夏练三伏 锻炼注意事项

对于喜爱运动健身的人来说，夏季正是锻炼的好季节。但是，由于夏季天气炎热，在运动过程中，如果不考虑自己的身体状况，盲目运动，不仅不能达到健身的效果，反而会对身体产生伤害。

2015-07-03 18:33:33

跑步40分钟才减脂？这些常识靠谱吗？

大连医科大学附属第二医院骨科主任东海潮提醒，一些运动观点是错误的。热爱运动是好事，正确运动才重要。

2015-07-03 18:30:27

反脊柱操祛病健身

通过循序渐进的锻炼，颈椎病已很少复发，腰病也全部治愈。健康状态好了，行动也更轻松。

2015-07-03 18:26:13

自己如何制定健身计划？

每个人刚开始时都想找到能令肌肉快速发达的训练秘诀，所以把偶像的的训练方法奉为至宝。其实这是错误的!非常错误的。

2015-07-03 18:23:42

为什么你没有好身材 因为你做错了这10件事

你是不是每天都坚持健身，流了很多汗，每个动作都做到位，然后吃得很健康，看到美食也忍着不敢吃，各种忌口，但是，瘦得不明显，更不要说马甲线、美背、翘臀、脊柱沟、腰窝、比基尼桥……一个都没有！

2015-07-03 18:21:48

7个让孩子更健康成长的亲子瑜伽体式

在这个炎热的夏季，我们也不要窝在冷气屋里，这样对孩子的身心健康都是不利的，我们应该和孩子们一起来互动一下

2015-07-03 18:19:20