体育总局积极推进体育信用体系建设

社会信用体系建设是国家的一件大事。2014年6月，国务院印发《社会信用体系建设规划纲要（2014—2020）》，提出了未来若干年全面推进社会信用体系建设工作的指导思想、总体思路和目标任务。

2015-10-27 17:09:04

青运会田径免费观赛创多赢

福州青运会田径比赛10月22日拉开战幕，与以往大型综合性运动会不同，此次田径比赛全程免费向观众开放。观众只需凭有效身份证件，就可以欣赏到运动员驰骋赛场的风采。

2015-10-27 17:08:10

改善血脂你需要知道的运动

要想降低血液胆固醇和甘油三酯水平，在各种运动中，周期性运动是最有效的运动方式，可以选择走跑锻炼、骑自行车、登山等运动方式。此外，也可以根据身体情况选择适合的球类运动

2015-10-26 22:34:38

适合糖尿病人群的运动类型

糖尿病是中老年人常见的慢性病，随着生活水平的提高，发病年龄逐渐低龄化。除了药物治疗和饮食控制，坚持科学的健身是辅助治疗糖尿病的有效方法。

2015-10-26 22:32:12

重阳节中的养生内涵

重阳节的传统习俗，如登高、佩戴茱萸、赏菊花、饮菊花酒等，在古代多是为了避祸消灾。但今人眼光来看，则蕴含着养生效果。

2015-10-26 22:28:16

寒冬季节室内健身好处多

大风降温天气的到来，给喜爱室外健身的人带来很多不便。不过，运动专家指出，冬季在室内运动同样能起到锻炼的效果。

2015-10-26 22:26:16

2015朝阳区首届职工运动会圆满结束

历经一个星期的激烈角逐,朝阳区首届职工运动会于10月23日上午圆满结束,此次赛事由朝阳区总工会和朝阳区体育局共同主办，来自朝阳区街道、地区总工会，行业工会，直属基层工会的130支代表队共3800余名运

2015-10-26 22:24:05

东城区举办太极拳项目二、三级社会体育指导员理论培训班

2015年10月22日、23日，东城区太极拳项目二、三级社会体育指导员培训班在东城区党校举办。此次培训人员是通过5-7月份在东单体育中心进行24式太极拳、32式太极剑技能合格的人员。来自全区17个街道

2015-10-26 22:22:51

朝阳区首届职工运动会羽毛球比赛圆满结束

由朝阳区总工会和朝阳区体育局共同主办的朝阳区首届职工运动会乒乓球比赛于10月21日上午9点开始，来自全区的街道、地区总工会、行业工会、直属基层工会的

2015-10-26 22:20:42

朝阳区南磨房地区第九届体育节圆满闭幕

本届南磨房地区第九届全民健身体育节结合朝阳区“健身全覆盖”试点工作，以“健身齐参与 健康共分享”为活动主题，分为社区（村）、乡属企业、委办局事业单位三个大组

2015-10-26 22:17:18

“建设银行杯”第八届百家社区健身才艺大赛圆满收官

“建设银行杯”第八届百家社区健身才艺大赛总决赛暨总结表彰大会于2015年10月21日上午9时在国家奥林匹克体育中心隆重举行，历时五个月之久的“建设银行杯”第八届百家社区健身才艺大赛画上了圆满的句号。

2015-10-26 21:30:38

鸡蛋鸡肉有助健身且提高记忆力

美国一项长期研究表明，鸡蛋和鸡肉不但是绝佳健身食品，而且可能有助于增强记忆力。

2015-10-22 22:00:14

运动后应该多吃酸性食物，还是碱性食物?

对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内，靠的是缓冲溶液这种东西。

2015-10-22 21:59:24

如何减轻或延缓运动性肌肉酸痛？

长久不运动后初次运动，出现肌肉酸痛是正常现象。减轻和缓解延迟(运动)性肌肉酸痛的方法有以下几种：

2015-10-22 21:58:34

家务劳动可以代替体育锻炼吗？

家务劳动不可以代替体育锻炼。家务劳动是身体活动的一部分，家务劳动本身的确可以消耗一定的能量，从增加能量消耗、控制体重的角度有积极的意义

2015-10-22 21:56:56

运动调理应对秋燥

入秋后，天气变得干燥，容易上火便秘，皮肤会出现干涩瘙痒、长斑长痘等现象，这些其实都是秋燥的症状，而应对秋燥不仅仅需要内外调养，规律的锻炼可保持人体内旺盛的新陈代谢。

2015-10-22 21:54:16

2015北京市体育公益活动社区行暨冰球旋风季进社区、进校园系列活动举行

本次活动是由北京市冰球运动协会共同参与组织，为参加活动的社区居民和学生们播放了冰球比赛精彩视频、冰球宝宝超萌视频以及冬奥与冰球等相关知识的有奖问答

2015-10-22 21:51:23

2015北京市体育公益活动社区行暨丰台区8公里接力家庭定向越野赛举行

10月17日，由北京市体育局、市体育总会主办，市体育基金会、市社会体育管理中心、丰台区体育局承办的“2015北京市体育公益活动社区行暨丰台区8公里接力、家庭定向越野赛”在丰台区绿堤公园举办。

2015-10-22 21:49:39

“海涛旅游”杯2015北京万人广场舞大赛走进月坛地区

日前，“海涛旅游”杯2015北京万人广场舞大赛暨月坛地区重阳节健身操舞大赛在白云叠翠公园隆重举行！

2015-10-22 21:47:50

大兴区全民健身展示暨大兴区首届拔河比赛举办

015年10月20至21日，大兴区全民健身展示暨大兴区首届拔河比赛在大兴区体育局运动场举办。

2015-10-22 21:27:58