北京市第十一届“和谐杯”乒乓球比赛系列活动正式启动

享受乒乓魅力，相约乒坛盛会。5月5日，北京市第十一届“和谐杯”乒乓球比赛系列活动动员会在市社体中心会议室举行，标志着北京市第十一届“和谐杯”乒乓球比赛正式启动。北京市体育局副局长杨海滨参加会议，并做了动员讲话。活动主、承、协办单位的领导，各区体育局相关人员参加会议。

2017-05-08 11:16:49

北京市民族事务委员会北京市体育局北京市教育委员会关于印发《北京市第十二届民族健身操舞大赛规程》的通知

北京市民族健身操舞大赛是我市全民健身品牌项目，是我市民族团结进步创建的生动载体。北京市第十二届民族健身操舞大赛已纳入北京市第十一届全民健身体育节，大赛定于2017年3月至6月举办。现将《北京市第十二届民族健身操舞大赛规程》印发各单位，请做好报名、培训、组队等相关工作。

2017-05-07 18:36:34

住房城乡建设部等4单位联合督查北京市足球规划落实情况

为深入贯彻落实《中国足球中长期发展规划（2016—2050年）》和《全国足球场地设施建设规划（2016—2020年）》文件精神，做好规划的组织实施和监测评估工作，住房城乡建设部、教育部、国土资源部、中国足球协会4家单位组成联合督查组，由住房城乡建设部城乡规划司副司长张兵带队，于2017年5月3日到北京市进行足球规划落实情况督查。

2017-05-07 18:32:28

2017年全民健身万里行北京站盛大起航

2017年4月29日上午9时，伴随着欢天锣鼓的阵阵响声和健身操的动感音乐，2017年全民健身万里行北京站主题活动在跑步圣地—国家奥林匹克体育中心拉开序幕，吸引了近3000名首都市民现场参与。

2017-05-07 18:26:12

第五届来京建设者趣味健身活动欢乐举行

4月28日，第五届国家奥林匹克体育中心来京建设者趣味健身活动在国家奥林匹克体育中心(简称“奥体中心”)熊猫广场举办。来自全国32个省区市的近2000名来京建设者们参加了活动。

2017-05-07 18:23:59

北京市体育大会正式启动 比赛将陆续展开

5月4日，第九届北京市体育大会新闻发布暨启动仪式在人民网演播大厅召开，人民网副总裁唐维红，北京市体育局副局长、北京市体育总会副主席杨海滨出席活动，市体育局相关部门领导、各承办协会及在京主要媒体记者参加。启动仪式上发布了第九届北京市体育大会相关信息，并进行了风筝、毽绳、航空模型、回春保健操、空竹、极限运动等项目的表演展示，正式拉开了体育大会的序幕。

2017-05-07 17:07:03

一个塑料瓶搞定膝盖痛！

膝关节是人体承重最多的关节，很多人上下楼梯时膝关节肿痛，逐渐长出骨刺，磨坏软骨，导致膝关节提前退休。可以借助塑料瓶，强壮膝关节。

2017-05-06 15:10:45

健走 别动不动两三万步

在微信朋友圈中，不少人喜欢晒健走步数，动不动就2万步、3万步的运动量。然而，过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损，应避免大运动量的单一方式锻炼。专家建议，可结合健走进行力量、柔韧等练习，使身体得到全方位锻炼，运动要适量，日行万步为宜，长期超量有风险。

2017-05-06 15:06:21

老人健身可减缓脑萎缩 注意老人健身十戒

健身，只是年轻人的事情吗？并不是！如今练出一身肌肉的老年健身达人越来越多啦！当然，也并不是每一个老爷爷老奶奶都可以练出一身肌肉，老年人也没有必要刻意追求练出几块腹肌。老人健身究竟有什么好处？有哪些禁忌？有哪些诀窍？广州医科大学附属第二医院康复科主任潘翠环教授认为，老人健身不仅可改善心脏功能，保持全身肌肉的正常张力，还可以预防大脑衰老，减缓脑萎缩，提高免疫力，增强记忆力，但是，老人健身也要注意禁忌和科学的运动方法。

2017-05-06 15:02:34

北京女子选手获全运会马拉松项目最好成绩

2017年4月29日上午，第十三届全运会马拉松项目的决赛在天津（武清）举行。北京女子马拉松女将不畏强手，团结奋战，顽强拼搏，最终张美霞以2小时40分03秒的成绩获得女子专业组个人单项第四名，女子团体以总成绩11小时44分18秒的成绩获得专业组第七名，实现了北京女子马拉松在历届全运会上的最好成绩。

2017-05-06 14:47:45

北京：社会资本为足球场地建设增添动力

足球场地设施是发展足球运动的物质基础和必要条件，北京市即将出台的《北京市足球场地设施建设规划(2016-2020年)》提出了到2020年，平均每万人拥有足球场地0.7块的目标。随着北京足球改革的不断深入，多项规划措施落地，从政策、文件的具体内容来看，“加快足球场地设施建设”已不再停留于口号上。

2017-05-06 14:35:49

延庆区积极扶持社会自发组建健身团体

为推动全民健身工作，使更多人参与到健身锻炼的队伍中来，延庆区积极鼓励并支持社会自发组建的健身团体。风之队便是其中较有活力的一个健身团体，现有成员30名，全部为延庆出租车司机，大家秉承着快乐健身、广交朋友的理念走到了一起。自2011年成立以来，风之队活跃在延庆的各个地方，社区健身园、区体育场、旅游景点等地都是他们活动的地方，活动方式包括乒乓球运动、骑游、爬山等运动项目。随着成员的不断增多，团队运作的正规化，他们经常性的组织乒乓球比赛，目前已成功举办六届乒乓球联赛，提高了成员的积极性，吸引了更多人参与到运动中

2017-05-05 18:17:39

大兴区体育局开展安全执法检查行动“一带一路”国际高峰论坛保驾护航

“一带一路”国际合作高峰论坛将于2017年5月在京召开，为做好高峰论坛期间安全生产保障工作，按照市、区两级党委和政府工作部署及市、区安全监管局相关文件精神，大兴区体育局制定了《大兴区体育局“一带一路”国际高峰论坛安全生产保障方案》，4月至5月大兴区体育局安全科组织执法人员集中开展体育运动项目经营单位的安全执法检查专项行动。

2017-05-05 18:15:42

2017年大兴区创建北京市体育特色乡镇工作部署会召开

2017年5月3日，大兴区创建北京市体育特色乡镇工作部署会在区体育局召开。大兴区体育局业务科及相关镇的文体中心主任参加了此次会议。本次工作部署会在大兴区十四个镇中择优选出两个符合创建条件的镇，参加北京市体育特色乡镇评选。

2017-05-05 18:14:45

2017年大兴区健身场地及设施现状调查工作部署会召开

2017年5月3日上午，大兴区健身场地及设施现状调查工作部署会在体育局二楼会议室召开。大兴区体育局业务科及相关单位的负责人参加了此次会议。本次工作部署会旨在解决日常出现群众反映损坏体育器材得不到及时维修维护的问题。计划对大兴区2011年至今的所有已建成的体育设施及体育场地进行一次摸底大检查，五月底前得出结果，对损坏器材型号、数量、损坏程度以及使用情况等分类汇总，六月底完成维修、维护或更新。

2017-05-05 18:13:47

第二届丰台区武林万人争霸赛盛大启动

5月5日，2017北京市体育公益活动社区行暨丰台区第十一届全民健身体育节、承者风范---第二届丰台区武林万人争霸赛启动仪式在丰台花园举办。近400名来自丰台区武术运动协会的会员现场进行武术、健身气功、飞叉、花棍等民俗传统健身项目展示，开启新一届武林争霸，推动全民健身发展，助力丰台区争创首都文明示范区。

2017-05-05 18:12:51

第九届北京市体育大会正式启动 40余项比赛活动陆续展开

5月4日，第九届北京市体育大会新闻发布暨启动仪式在人民网演播大厅召开，人民网副总裁唐维红，北京市体育局副局长、北京市体育总会副主席杨海滨出席活动，市体育局相关部门领导、各承办协会及在京主要媒体记者参加。启动仪式上发布了第九届北京市体育大会相关信息，并进行了风筝、毽绳、航空模型、回春保健操、空竹、极限运动等项目的表演展示，正式拉开了体育大会的序幕。

2017-05-04 21:02:46

孙学才局长到丰台区调研贯彻《北京市全民健身条例》试点工作

5月4日，市体育局党组书记、局长孙学才带队，来到丰台区右安门街道，就贯彻《北京市全民健身条例》试点工作进行调研。市体育局副局长杨海滨一同调研，丰台区区长冀岩、副区长张婕、区政协副主席连宇参加调研。

2017-05-04 20:59:57

2017北京市体育公益活动社区行暨西城区泛什刹海第七届全民健身环湖慢跑活动举行

4月28日清晨，由北京市体育局、体育总会主办，市体育基金会、市社会体育管理中心、西城区体育局、什刹海街道、什刹海商会共同承办的“2017北京市体育公益活动社区行暨西城区泛什刹海第七届全民健身环湖慢跑”活动在宋庆龄故居东广场隆重举行。原市委常委组织部部长李炳华、原西城区文联主席张世俊、市体育基金会副理事长兼秘书长张焕芝，西城区体育局工会主席王颖、区工商联主席郭乃文以及相关单位领导出席了活动。

2017-05-04 13:21:30

北京市全民健身科学指导大讲堂走进房山

4月28日上午，北京市全民健身科学指导大讲堂在房山区良乡体育中心开讲，本次活动由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心、房山区体育局承办。来自房山区各乡镇的体育主管干部、良乡部分街道的社区居民等近300人参与了本次讲座活动。

2017-05-04 13:19:30