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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（四）
刘长生双轮空竹初级动作组合（四）
2020-03-04 18:47:37
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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（三）
刘长生双轮空竹初级动作组合（三）
2020-03-04 18:47:01
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居家健身动起来 | 跟社会体育指导员王超林学习揽雀尾
跟王超林学习揽雀尾
2020-03-03 22:03:42
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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（四）
刘长生双轮空竹初级动作组合（四）
2020-03-03 22:00:09
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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（三）
刘长生双轮空竹初级动作组合（三）
2020-03-03 21:57:34
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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（二）
刘长生双轮空竹初级动作组合（二）
2020-03-02 20:30:37
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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（二）
刘长生双轮空竹初级动作组合（二）
2020-03-02 20:28:16
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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（一）
刘长生双轮空竹初级动作组合（一）
2020-03-02 20:26:13
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居家健身动起来 | 社会体育指导员刘长生双轮空竹初级动作组合（一）
刘长生双轮空竹初级动作组合（一）
2020-03-02 20:23:06
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居家健身动起来 | 跟社会体育指导员田志英一家做广播体操
跟田志英一家做广播体操
2020-03-02 20:20:46
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居家健身动起来 | 跟社会体育指导员田志英一家做广播体操
跟田志英一家做广播体操
2020-03-02 20:20:39
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居家健身动起来 | 社会体育指导员张红打花棍初级九式
张红，北京市一级社会体育指导员，海淀区京华健身花棍队教练。
2020-03-02 10:12:07
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居家健身动起来 | 社会体育指导员云接力展示太极拳云手
太极云手为各式太极拳的母式，动作与呼吸结合可增大肺活量，刺激横膈按摩五脏六腑，达到通经络活气血之目的。在抗击新冠肺炎期间，非常适合居家练习。北京市海淀区太极拳协会组织北京理工大学队8人云接力展示太极拳云手，供大家学习、参考。
2020-03-02 10:10:16
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居家健身动起来 | 社会体育指导员张红打花棍初级九式
张红，北京市一级社会体育指导员，海淀区京华健身花棍队教练。
2020-03-01 21:08:24
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居家健身动起来 | 社会体育指导员云接力展示太极拳云手
太极云手为各式太极拳的母式，动作与呼吸结合可增大肺活量，刺激横膈按摩五脏六腑，达到通经络活气血之目的。在抗击新冠肺炎期间，非常适合居家练习。北京市海淀区太极拳协会组织北京理工大学队8人云接力展示太极拳云手，供大家学习、参考。
2020-03-01 21:05:23
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《北京市全民健身条例》颁布实施三周年 北京市社会体育指导员居家健身云展示
2020年3月1日，在抗击新冠肺炎疫情和推广居家科学健身的关键时期
2020-03-01 16:22:48
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居家健身动起来 | 跟社会体育指导员王志强学太极拳基本功——站桩
跟王志强学太极拳基本功——站桩
2020-02-29 18:14:29
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居家健身动起来 | 跟社会体育指导员王志强学太极拳基本功——站桩
跟王志强学太极拳基本功——站桩
2020-02-29 18:13:48
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居家健身动起来 | 跟社会体育指导员刘治珍一起练健身气功·大舞
跟刘治珍一起练健身气功·大舞
2020-02-29 18:09:49
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居家健身动起来 | 跟社会体育指导员刘治珍一起练健身气功·大舞
跟刘治珍一起练健身气功·大舞
2020-02-29 18:09:42
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