握力或可预测心脏病或中风风险

2015-08-15 北京市社会体育管理中心

　　发表在最近出版的医学期刊《柳叶刀》上的一项研究称，手的握力足以反映人体的健康状况，检测手力也许会成为预测心脏病或中风风险的一种简便易行且廉价的方法。

　　加拿大麦克马斯特大学的研究人员针对强大的握力是身体健康的可靠指标这一说法，进行了大规模的研究。研究人员以17国近14万名年龄介于35岁至70岁的病人为监测对象，在长达4年的时间里，密切留意他们的健康状况。

　　在例行检查中，病人会按照指示，用手紧握一个握力测量仪，来测量参与者手的力量。研究显示，握力每下降5公斤，因任何病因而死亡的风险就会增加16%，其心脏病发作和中风的风险则分别增加了7%和9%。不过，手握力与糖尿病、呼吸道疾病、跌伤和骨折则没有关联。

　　研究还发现，手握力比心脏收缩血压更能强烈地预测早死，甚至把年龄、是否吸烟和饮酒、教育水平和就业状况等常规风险因素都考虑在内，其研究结果仍然成立。研究人员指出，手握力可成为评估个人死亡风险和患心血管疾病几率的一种简易和廉价的检测方法。由于握力可能因个人体型、重量和种族而异，所以如何使这个握力检测法更为标准和精准，仍需要进行进一步的研究。(方留民)