各国的减肥措施

2015-07-04 北京市社会体育管理中心

近年来，人们开始主动关注肥胖和疾病的关系。认识到需要支持和鼓励人们去减肥，采取行动的必要性已经是显而易见。在解决肥胖的问题上，世界各国已采取了许多措施，也还面临着很多挑战。

世界卫生组织认为，超重和肥胖在很大程度上是可预防的。需要针对人口的具体情况，在尊重文化习俗的情况下，采取多部门和多学科措施。支持性环境和社区是决定人们做出选择的关键所在，提供可及且可负担的有利健康的食品和定期身体活动，从而预防肥胖。

世界各国在遏制肥胖方面已经开始采取行动，它们主要的焦点在减少热量摄入和增加体力活动上。包括对高热量，含糖饮料等营养稀少的食物征税；对健康食品补贴，特别是经济弱势群体；城市规划则目的在于鼓励步行和其他体育活动方式。

在德国，“站着办公”已覆盖各行业；在美国大约有5000家公司计划提供给体重达标或者减重成功的员工最高500美元的现金奖励，而向肥胖员工额外征收500美元，用于支付医疗保健费；在日本，40~74人群需要定期义务接受内脏脂肪检查，凡未接受检查者，一经发现有脂肪性肥胖，将对其所属的国民健康保险组织或团体处以罚款。

我国也在着手提高全民健康意识和健康生活方式行为能力。如全民健康生活方式的“健康一二一”行动，提倡“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，以合理膳食和适量运动为切入点，倡导和传播健康生活方式理念，推广技术措施和支持工具，开展各种全民参与活动。民众也必须提高对肥胖的警惕，坚持践行健康的生活方式，保持正常的体重，促进身体健康。