“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2022年北京市社会体育指导员健身技能进基层健身气功培训活动走进丰台东部社区

2022-09-26 北京市社会体育管理中心

2022年9月25日，北京市社会体育指导员健身技能进基层健身气功.导引养生功十二法培训走进丰台东部社区，国家级社会体育指导员孟令翠、杜京蔚二位老师为来自各社区及航天一院的82名健身爱好者进行健身气功.导引养生功十二法的培训。

培训过程中授课老师把每节动作进行分解，讲要领、讲难点、讲动作的连贯性，同时配合口令带着大家练习。主讲老师授课语言简洁清晰，分解动作明确；助教老师示范动作舒展规范，配合默契。

经过两个小时的培训，学员们不仅掌握了基本要领，还在老师带领下完整的演练了导引养生功十二法，收获满满，激发了学练热情，纷纷表示回去后要练好、练熟、练规范，做好推广，带动更多的爱好者一起练起来。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办，体育总会支持。