“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2022年北京市社会体育指导员健身技能进基层健身气功·八段锦培训活动走进丰台社区

2022-09-20 北京市社会体育管理中心

2022年9月16、19日上午，北京市社会体育指导员健身技能进基层健身气功培训走进丰台区社区学院，国家级社会体育指导员董晓梅老师、一级社会体育指导员李慧云二位老师为来自全区各个社区和基层的40名年龄在55岁以下的年轻业务骨干进行两场健身气功八段锦的培训。

在培训过程中主讲老师从站桩、健身气功·八段锦功法特点、动作的规范讲起，助教老师配合默契， 动作讲解深入浅出，细致入微，准确到位，并形神兼顾，受到学员们的一致好评。学员们认真学习，反复习练，从理论和实践中体会并提高自身健身技能，受益匪浅。

因为此次参加培训的人员多是初学者，在大家的强烈要求下，也为使大家更好地掌握健身技能和今后的推广，培训班分为两个上午进行，每次三个小时。整个培训视频也随之发给了学员们。大家称；我们以此次培训为源头，一定为全民健身尽微薄之力。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办，体育总会支持。