“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2022年北京市社会体育指导员健身技能进基层健身操舞培训活动走进通州区

2022-08-11 北京市社会体育管理中心

2022年年8月6日，北京市社会体育指导员健身技能进基层健身操舞培训走进通州区玉桥街道，国家级社会体育指导员李素娟老师为来自玉桥街的20多名健身爱好者进行健身操舞培训。

培训过程中，针对学员特点，首先进行了基本功训练，然后进行胶州秧歌的元素练习。提拧步、滚步是舞蹈中的难点，巧妙的运用一些教学方法，口令加老师的反复示范同时进行。通过反复练习，大家基本能明白动作的线路特点，同时针对第一部分的内容进行了复习。大家均能基本掌握。

通过两个多小时的教学，学员们收货满满，她们学习积极性非常高，而且非常喜欢学习胶州秧歌，体会到运动带来的乐趣，舞蹈赋予的美感，希望老师能继续教给她们一些健身舞蹈相结合的内容。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办，体育总会支持。