“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2022年北京市社会体育指导员健身技能进基层太极伞培训活动走进顺义区裕龙四区

2022-08-09 北京市社会体育管理中心

2022年8月5日下午，北京市社会体育指导员健身技能进基层太极伞培训走进顺义区裕龙四区。北京市社会体育指导员张赤辉、封春彦为来自空港街道三山红梅花开社区、裕祥花园社区，石园街道港二社区、旺泉街道澜西园四区队和铁十六局社区队共36名健身爱好者进行太极伞《我爱你中国》的培训。

培训的内容主要是规范动作，并且让学员能跟随音乐完整演练全套动作。在培训过程中教练员对全套动作逐段进行讲解，耐心细致地指出动作要点和易犯错误以及器械的正确使用方法。从不同的方位进行示范，同时对学员的某些错误动作予以纠正。

通过两个半小时的现场教学，基本达到预期目标。各组学员学习的热情都非常高涨，不懂就问，教练员对学员们所提出的问题都及时给与解答。学员们一致认为这个太极伞套路非常好，除了健身之外,配上优美的音乐极具观赏性。大家纷纷表示此次活动进一步加深了对这个套路的印象，受益匪浅，希望以后经常有这样的培训活动。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办，北京市体育总会支持。