北京市社会体育指导员志愿服务进基层活动在海淀、丰台、顺义、昌平等区和北京经济技术开发区开展

2023-05-07 北京市社会体育管理中心

为进一步发挥社会体育指导员在全民健身工作中的引领作用，引导他们深入基层组织全民健身活动、开展科学健身指导、宣讲冬奥会和冰雪运动知识，2021年北京市社会体育指导员志愿服务进基层活动分别走进海淀区、丰台区、顺义区、昌平区和北京经济技术开发区，共服务市民400余人。

8月29日，社会体育指导员万淑芹、崔美兰驱车30公里来到顺义区木林镇后王各庄村，为后王各庄太极辅导站51名健身群众传授太极八法五步和健身气功·八段锦。经过一上午详细的讲解和示范，学员们对太极拳和健身气功的了解和认识以及整体技能水平都得到了很大提高。

9月21日，社会体育指导员晋文莲在海淀区紫竹院街道紫竹社区开展了四十二式太极拳志愿服务培训活动，90余名市民参加，进一步带动市民积极参与全民健身活动、学习科学健身方法。

9月30日，志愿服务进基层活动在海淀区长春健身园举办，社会体育指导员 王燕京为50余名太极拳爱好者进行了二十四式太极拳的培训。培训中不仅带领学员们按照正确规范的方法进行习练，还针对学员们的错误动作进行有针对性地纠正和讲解，并耐心解答学员们在习练过程中遇到的问题，学员们表示受益匪浅。

10月12日，社会体育指导员厉玉双在丰台区五里店街道大井社区开展了冰雪健身知识及冰雪健身操的普及培训，20余名社区居民参加活动。参加活动的居民们表示，学习冰雪健身操不仅可以锻炼身体，而且能够增进对冰雪运动的了解，希望这样的活动多办。

10月12日，社会体育指导员翟蕊、刘桂娟来到丰台区云岗街道北里社区组织“金秋贺重阳、健步跟党走”活动。她们为参加健步走的人员指导健步走的正确步态、呼吸节奏、弯臂摆手、步幅频率等要点，提示他们在健步走过程中应该注意的事项，让他们明白正确地进行健步走运动才能更好地提高心肺功能，达到安全健身的目的和效果。

10月13日，社会体育指导员刘桂娟、曲玉兰、范景茹在丰台区宛平城内街纪念馆广场开展志愿服务进基层活动，为卢沟桥村、宛平城社区的健身队伍培训第九套广播体操和民族健身操舞《同心共筑中国梦》。针对学员多为退休人员的情况，她们在传授技能的同时告诫大家要科学运动、适量运动、做好准备活动，避免因不科学的运动造成运动损伤。

10月12日，志愿服务进基层活动走进昌平体育馆，社会体育指导员黄冠、尚莹莹为来自昌平区各街道的近50名羽毛球爱好者进行了运动健身指导。她们不仅教授学员们正确的运动方式和方法，还鼓励他们积极推广羽毛球运动，带动更多市民积极参与体育锻炼。

10月14日，社会体育指导员崔丽华走进北京经济技术开发区博大公园，为20名市民指导太极拳、太极剑、太极扇等健身项目。通过清晰的讲解、标准的示范，居民们进一步掌握了太极拳的理论知识，在动作规范上也有了很大进步。

10月15日，社会体育指导员马平华走进北京经济技术开发区亦城茗苑社区开展志愿服务进基层活动，向20余名亦美舞蹈队队员提供科学专业的健身指导服务，并带领她们创作、排练新节目。通过活动，进一步丰富了社区居民的精神文化生活，带动更多人养成了良好的科学健身习惯。

10月23日，北京市社会体育指导员志愿服务进基层活动在顺义区牛栏山镇文化活动中心举办，为来自周边社区、村的50余位学员传授健身技能。王树红、郝孟海、万淑芹、沈树海、方静等5位社会体育指导员参与授课。活动中，社会体育指导员为参加培训的学员们详细讲解了健身气功·导引养生功十二法和健身气功•八段锦的动作要领。通过本次志愿服务培训学习，学员们收获满满，社会体育指导员们也体验到了奉献的快乐。