“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2021年北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动走进多地举办11场

2023-05-12 北京市社会体育管理中心

为热烈庆祝中华人民共和国成立72周年，九月下旬，北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动柔力球、健身气功、太极拳、健身操等健身项目分别走进海淀区长春园健身园、新世纪广场、海淀区曙光广场、顺义区空港街道三山社区、朝阳区将台文化活动中心、奥林匹克森林公园、石景山区西山枫林活动基地、金顶街街道广场等地，共举办11场培训活动。北京市社会体育指导员协会选派二十余名优秀社会体育指导员深入基层一线进行培训，400余名健身爱好者受益。

为助力北京2022冬奥会和营造浓厚的全民健身氛围，北京市社会体育指导员协会和北京市柔力球协会等单位共同推出了双拍《冬奥有我》和单拍《相约北京》柔力球健身套路。9月25日-30日，国家级社会体育指导员仝保民、封春彦、张赤辉、邵红玉、马利华、冯艳霞等老师分别走进朝阳区将台文化中心、奥林匹克森林公园、海淀区诚品社区、曙光文化广场等地，为近200多名柔力球爱好者进行共4场迎冬奥新编柔力球套路的培训。

9月23日、25日，国家级社会体育指导员胡晓飞、张津铷、焉焱、王京虹、谢建华等老师分别走进海淀区长春园健身园和新世纪广场，为辖区近70名健身气功爱好者进行《强体助肺健身术》和太极养生八法的培训。

9月24日-28日，国家级社会体育指导员赵云峰、董景霞、肖文胜、韩鹏玲等分别走进石景山区西山枫林活动基地、金顶街街道广场、法海寺公园社区，为周边健身爱好者100余人进行了健身气功八段锦、五禽戏共4场培训活动。

9月28日，顺义区空港街道三山社区，国家级社会体育指导员李红敏、王宝红两位老师为社区的20多健身骨干进行毛巾操的培训，这套毛巾操是专门为中老人创编的健身操，通过练习可以增强肌肉力量，提高关节灵活性的柔韧性，改善身体的稳定性，预防跌倒等健身效果。

授课老师经验丰富，技术水平高超。老师根据学员的不同水平和需求等情况，有的放矢，对学员进行分组教学。授课中，主讲老师授课语言规范，分解动作示范详细，深入浅出，耐心细致。助教老师配合主讲老师，及时示范动作，并纠正错误动作。

进基层活动得到了有关单位的大力支持和基层健身爱好者的热烈欢迎。北京市柔力球协会、海淀区太极拳协会、石景山武协、顺义区操舞协会和海淀区柔力球协会予以协办。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心和北京市体育总会支持，北京市社会体育指导员协会实施。