北京市社会体育指导员志愿服务进基层活动走进紫竹院公园传授柔力球技能

2023-05-07 北京市社会体育管理中心

9月23日，北京市社会体育指导员吴桂荣、张赤辉、宋玉双、曲玉兰在紫竹院公园开展了北京市社会体育指导员志愿服务进基层活动，为紫竹院竹缘队30多名队员进行了48式太极柔力球《英雄谁属》公益培训。

在培训过程中，教练员吴桂荣耐心细致地讲解和示范48式太极柔力球的难度动作，并反复强调如何在立绕中更好的控制拍型以及旋转的方法和角度。同时其他教练员也积极配合指导学员练习身型、步型、挥拍的运行轨迹等。学员们学习热情高涨，反响强烈，她们被教练员舒展优美的动作所感染。一致认为这个太极柔力球套路非常好，除了健身之外配上气势磅礴的音乐，极具娱乐性和观赏性。

通过两个多小时的现场教学，队员们基本掌握了48式太极柔力球的动作要领，在教练员的带领下跟随音乐即可完整演练全套动作。培训结束，大家纷纷表示此次活动受益匪浅，希望以后经常有这样的培训活动。