健身圈丨北京纪录云挑战

2021-09-20 北京市社会体育管理中心

本周“北京纪录”云挑战

精彩项目持续进行中...

挑战一：平板支撑舞

平板支撑对于爱健身爱运动的人再熟悉不过了，平板支撑的运动量相当的大，会锻炼到你身体多个部位的肌肉，同样它也是体能必练的项目之一，那么平板支撑再加手臂和腿部的一些动作，再配合音乐上节奏，您觉得您可以挑战成功吗？

平板支撑舞是一项集核心力、平衡感、力量和节奏感全方位的比拼，哪位挑战选手最后能脱颖而出，获得本次北京纪录的获胜者呢？

挑战二：腹肌开瓶盖

腹肌开瓶盖挑战火爆网络，挑战者是来自各行各业的健身爱好者，汇聚了多名健身高手，他们展示完美腹肌，冲击最后的冠军。