北京市全民健身科学指导大讲堂融汇优势教学资源 助推我市全民健身

2021-08-08 北京市社会体育管理中心

在2021年8月8日，全国第13个全民健身日之际，北京市全民健身科学指导大讲堂，于8月6日至8日在京东、一直播平台举办了6场以“爱体育 爱生活”为主题的线上直播课程暨北京市科学健身在线课堂。直播课程通过体育、医疗专家、运动达人授课等环节，激发市民健身热情，动员市民广泛参与全民健身,直播总观看量超过459.5万人次。

此期间的北京市科学健身在线课堂邀请了首都医科大学附属北京天坛医院郑华光，首都医科大学附属北京友谊医院龙燕，北京体育大学刘晓蕾、彭翔吉, 首都体育学院刘平江，北京舞蹈学院附中韩伟超，全国健身瑜伽冠军李婧宁，为市民连续三天推出直播课程6场。课程内容既有冬奥冰雪——大众冰雪运动项目对健康的促进作用、体医融合知识宣讲——科学锻炼促进脑健康、女性健康防护，又有健身气功·导引养生十二法、健身瑜伽、体育舞蹈技能传授，课程设置合理、丰富，兼顾各年龄阶段市民健身需求及喜好，得到广大市民的肯定。 

北京市科学健身在线课堂作为北京市全民健身科学指导大讲堂的线上系列活动，为市民提供权威运动、健康知识普及，健身技能传授。进一步引导市民树立大健康理念，提高全民健康素养，促进主动健身习惯的养成，助力北京市全民健身起到积极推进作用。