“传授全民健身技能 引导健康生活方式”2021年北京市社会体育指导员健身技能进基层柔力球培训走进昌平区、丰台区

2021-04-20 北京市社会体育管理中心

4月16日，北京市社会体育指导员健身技能进基层柔力球培训走进昌平区和丰台区举办两场，国家级社会体育指导员邵红玉、周克西两位老师为昌平区南邵镇和丰台区怡海花园社区的共计70余名健身爱好者进行柔力球项目培训。

上午，两位老师来到南邵镇文化广场，热身结束后，授课老师根据现场学员柔力球技能水平参差不齐的情况，有针对性的把学员分成两组，一组从零基础教起，由浅入深，循序渐进。另一组提高班则进行柔力球的难度动作的教学，授课老师把每一个难度动作的要领及要求进行细致的讲解和示范，同时纠正学员不规范的动作，学员们学习兴趣高涨，认真听课，反复跟着老师刻苦练习。

下午 ，两位老师丰台区怡海花园社区，参加培训的学员都是零基础，从来没接触过柔力球，授课老师则从柔力球的握拍开始教起，循序渐进，让新学员从入门开始就重视动作的规范性，经过半天的培训，大部分学员对柔力球产生了浓厚的兴趣并基本掌握了柔力球的基础动作。

经过每场两个小时的培训，两组学员们的技能水平都有了不同程度的提高。

培训得到了学员的一致好评，大家纷纷表示受益匪浅、收获良多，按照老师传授柔力球的方法和技巧，学起动作来就轻松多了。

培训也得到了昌平区和丰台区有关部门的大力支持和好评。

北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育指导员协会承办，活动得到了北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处的大力支持。