2021年科学健身指导线上直播持续火热——北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动举办三场

2021-02-02 北京市社会体育管理中心

为增强广大社会体育指导员技能水平、提高抗击疫情的信心，1月27日、28日、31日晚，北京市社会体育指导员协会与海淀区太极拳协会共同举办在钉钉群进行了三场直播培训，近万人次参加培训。世界太极拳冠军、北京理工大学副教授邱慧芳，北京体育大学太极拳研究推广中心主任黄康辉教授，北京体育大学副教授庄永昌应约授课。

邱慧芳老师根据多年的专业实践经验，紧紧围绕如何扎实打牢24式太极拳基本功这一重点，分别对24式太极拳中的下肢、松沉、协调、腰胯力量进行了拳理分折和示范讲解。黄康辉教授详细讲解和示范了陈式太极拳掌型和拳型、 定步单手缠丝和陈式太极拳接手等基本功法。庄永昌老师在讲课中对健身气功·八段锦的掌形、步形、身形和易犯的错误及纠正的方法逐一讲解示范，条理清晰，通俗易懂，重点突出，循序渐进。

授课老师经验丰富，动作标准，准备充分，结合自身丰富的实践阅历为大家讲解动作要领、答疑解惑。参加培训的社会体育指导员非常珍惜学习机会，认真听讲，模仿动作，并及时与老师互动。大家均反映直播活动非常好，足不出户就可以收听收看健身大咖的授课，感觉受益匪浅。