• 线上丰富线下精彩，北京市58项次活动助力全民健身日

    2020-08-10 北京市社会体育管理中心

    2020年8月8日是第12个全国“全民健身日”，北京市、区两级共开展58项次丰富多彩的线上及线下活动，点燃首都群众健身热潮。其中，第四届北京市柔力球公开赛共有53支队伍、300余人报名参赛，为疫情后北京市举办的首个市级线下全民健身活动。

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    第四届北京市柔力球公开赛共有53支队伍、300余人报名参赛。

    本次“全民健身日”北京系列活动包括北京市柔力球公开赛、北京市全民健身科学指导大讲堂线上活动、“北京纪录”体能王线上挑战赛、2020（第七届）延庆徒步大会等十余项市级活动，号召更多市民参与到体育活动中，培养自主锻炼的习惯，提高身体素质，树立顽强乐观、向上向善的生活态度，共同抗击疫情。

    其中，第四届北京市柔力球公开赛在地坛体育馆举行。比赛设花式和网式两大项，分为花式集体规定套路、集体自编套路、双人自编套路、单人自编套路、网式男子单打、女子单打六个小项，设高校组、中小学组、社会组三大组别。本届比赛主动缩短赛制、减少规模，主办方积极与疫情防控、公安、应急管理等部门密切配合，排查各类安全隐患，制定相关工作方案和安全预案，统筹做好安全防范工作，并提出确保安全社交距离、全员检测“绿码”并接受体温检测入场、全员必须佩戴口罩、场馆保持通风并每隔两小时进行消毒等具体防疫措施，充分保障参与群众生命安全和身体健康。

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    第四届北京市柔力球公开赛在地坛体育馆举行。

    北京市石景山区苹果园街道代表队队长周晶兴奋地表示，疫情期间自己一直居家锻炼，没想到今年的比赛还能按时举行，“再次跟队友、球友们聚在一起特别开心。通过这次疫情，更觉得有个好身体比什么都重要，通过锻炼提高免疫力，比吃什么药都管用。”

    同时，本次活动还在晚间创新设置了柔力球精英直播赛板块。比赛结合“8.8北京体育消费节”，由组委会推荐前期完赛的“全民战疫·居家健身”2020年全国柔力球网络视频大赛、第四届京津冀柔力球（线上）交流大会等赛事活动获奖队伍参与。直播赛于晚间通过京东直播平台实时呈现，扩大赛事影响力和项目的吸引力，引导更多人了解健身项目、掌握科学健身知识、选择适当的健身器材，吸引更多群众参与体育健身，在疫情防控常态化情况下，有序推进体育行业全面复工复产，带动线下体育赛事活动稳步开展，引领大众体育理性消费。

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    本次活动创新设置了柔力球精英直播赛板块。

    市级“全民健身日”主要赛事活动

    一、大讲堂加带货，激发大众体育消费。

    全民健身科学指导大讲堂是由北京市体育局主办、北京市社会体育管理中心承办，始办于1999年的市级品牌活动。北京体育明星走进直播间，宣讲科学健身知识，带货体育运动装备，共话运动、分享健康，提高市民身体素质，培育引导群众体育消费，充分挖掘和释放消费潜力，助力体育产业高质量发展，加速体育产业复工复产。

    二、直播赛增热度，柔力球带动市民全民健身。

    第四届北京市柔力球公开赛线下开展，柔力球精英直播赛登陆“8.8北京体育消费节”直播带货现场。

    三、“北京纪录”线上体能王挑战赛，“燃”激情健身夏日。

    2020年北京市全民健身“北京纪录”线上体能王挑战赛于8月8日正式启动。本次活动分为海选赛和决赛两个阶段，参赛选手通过录制视频并上传到社交平台的方式参加海选。决赛将于8月23日在腾讯会议平台进行，同时在多家直播平台进行直播。

    本次线上挑战赛选取靠墙静力深蹲、仰卧举腿、波比跳、俯卧撑、跪姿俯卧撑（女子组）为挑战项目，全面考查参赛选手的下肢力量、核心力量、协调性及上肢力量。挑战者完成全部比赛项目，以积分形式统计综合成绩，每组综合成绩第一名为本组体能王。

    四、全民健身，一骑战疫。

    2020年北京自行车线上骑行挑战赛从8月8日持续至8月16日。比赛分为骑行竞技组和大众骑游组，前者挑战妙峰山赛段，后者则须完成8.8公里骑行挑战。

    五、健身气功线上学，全民健身我参与。

    北京健身气功在线课堂8月8日通过“北京健身气功”微信公众号热力开讲，邀请北京体育大学副教授刘晓蕾精讲健身气功·八段锦。

    六、云端奔跑，携手健康。

    2020年全民健身日线上走跑活动采用线上参与方式，活动地点不限，完成距离不少于8.8公里。参与者通过任意跑步程序记录跑步数据，并以截图的形式上传到“云健身”小程序上，即为完成参赛。

    七、市民花式篮球赛，线上线下展技巧。

    北京市民线上篮球赛设一分钟花式篮球技巧赛、一分钟原地运球技巧赛、一分钟手指转球技巧赛、一分钟定点投篮技巧赛、一分钟三分投篮技巧赛等五个项目。比赛分为三个阶段，8月8日至8月28日为线上投寄视频，为预赛阶段，8月29日至9月6日为参赛视频评选阶段，9月12日至9月13日活动转战线下，将在工人体育馆北广场展开决赛。

    八、作品征集我参与，快乐健身展风采。

    全民健身日作品征集展示活动分为两个主题，分别是“全民健身、共抗疫情”和“我参与、我健身、我快乐”。参与征集的作品须为原创，文字、图片、书法、绘画、手工艺品等形式均可。

    九、2020（第七届）延庆徒步大会。

    活动以“走向2022从美丽世园到冰雪冬奥”为主题，在北京世界园艺博览会园区举办。来自医护人员、社区工作者、志愿者、青年社会组织、徒步爱好者等社会各界代表约500人，通过徒步的方式庆祝北京申办冬奥会、冬残奥会成功五周年。

    十、2020北京市民姚记·万盛达线上扑克大赛。

    赛事本着“以牌会友，增进友谊，全民健身，共抗疫情”的宗旨，以“零”接触的方式展开。首场比赛于8月9日15:00进行，之后将陆续在8月15日、8月22日、8月29日和9月5日举行。