健身气功线上学 全民健身我参与--北京健身气功在线课堂开讲

2020-08-10 北京市社会体育管理中心

8月8日全民健身日当天，北京健身气功在线课堂在“北京健身气功”微信公众号、“北京健身汇”一直播平台上热力开讲。

健身气功作为民族传统体育项目，具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。此次健身气功培训采取了线上直播的方式，邀请北京体育大学副教授刘晓蕾精讲健身气功·八段锦。八段锦简便易学，经常习练八段锦，可以提高身体素质，增强免疫力。健身气功·八段锦在北京有着深厚的群众基础。

教学直播过程中，刘晓蕾老师对八段锦动作进行分解讲解，通过生动的语言对动作的技术要点、功理与作用做了说明。直播观看的健身气功爱好者在直播中与主讲老师积极互动，对自己在习练过程中的疑问和感受，与老师认真沟通交流。一个多小时的教学直播，共有412万人次进行了线上观看，点赞量近十万。

2020年8月8日是第12个“全民健身日”。为了贯彻落实党中央、国务院关于统筹做好疫情防控与经济社会发展工作的相关要求，丰富群众在疫情期间的业余生活，增强身体素质、树立顽强乐观、向上向善的生活态度，北京市社会体育管理中心在全民健身日期间推出了多项全民健身活动。