微讲堂 | 陈式太极剑第二讲（主讲：白淑萍）

2020-07-05 北京市社会体育管理中心

【视频主讲】

白淑萍，国家级社会体育指导员、武术段位考评员、中国武术八段。曾任北京市武术运动协会委员、杨式研究会副会长，华城武术社副会长，海淀区太极拳协会副会长，杨式太极拳第六代、陈式太极拳第十二代传人。多次任教练带队参加北京市、全国及国际武术比赛，多次获得集体项目第一名的优异成绩，参赛队员个人单项取得金牌百余枚。同时授聘于海南省老年体协、内蒙鄂尔多斯依金霍洛旗、航锦旗、乌拉特前旗、陕西大柳塔武协，任总教练、名誉会长等职，并经常参加二、三级社会体育指导员培训、训练等工作。四次应邀赴俄罗斯讲学，受到驻俄大使馆官员好评。在申办北京奥运会、北京24拳吉尼斯世界记录训练工作中做出了贡献，多次荣获北京市社会体育先进个人称号。

【功法介绍】

传统陈式太极剑是陈发科亲传弟子田秀臣先师讲演，北京体育大学周佩芳、林伯原老师编著成书。白淑萍老师分六次讲学。

第二讲

9.闭门剑　　　　　　　 10.青龙出水

11.转身劈剑　　　　　　12.回身剑

13.斜飞式　　　　　　　14.凤凰展翅

15.凤凰点头　　　　　　16.拨草寻蛇

17.金鸡独立　　　　　　18.哪吒探海