微讲堂 | 白猿通背拳练习（主讲：周敬远）

2020-06-14 北京市社会体育管理中心

【视频主讲】

周敬远，国家级社会体育指导员。曾因身体不好，自1989年开始健身，31年如一日坚持不懈，身心状态都得到了很大的改善。先后成立陶然亭爱晚亭站、赵堡站两个活动站，带动很多人参与全民健身。2002年中央电视台、北京电视台健身节目曾邀请她做了两期健康节目。