居家健身动起来 | 社会体育指导员蓝士杰演示道有太极拳

2020-04-28 北京市社会体育管理中心

防控疫情宅在家，

只能吃吃喝喝、无聊发呆？

NO！NO！NO！

不出门，不聚集，

居家也能动起来。

科学的健身方法已为您准备好，

还不赶快学起来！

【视频主讲】

蓝士杰，现任北京市武术运动协会理事，太极拳推手工作委员会副主任，顺义区美兰太极俱乐部首席顾问兼传统武术教练，现为朝阳区级武子门武术第五代非物质文化遗产代表性传承人。多年来一直开展传统武术和传统太极拳免费公益培训。2013－2019年连续七年荣获北京市武协太极拳比赛和传统武术比赛老年组其它拳种和器械第一名、传统武术长短器械第一名；2019年荣获全国太极拳总决赛男子老年组其它拳种和器械银牌，国际传统武术联盟第二届长城论剑男子组五项全能五个第一名，北京市武协和北京市体育局太极拳公益大使荣誉称号。

万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

武汉加油！

中国加油！