• 居家健身动起来 | 社会体育指导员盛佩华讲解 六字诀之嘻字诀

    2020-04-26 北京市社会体育管理中心

    防控疫情宅在家，

    只能吃吃喝喝、无聊发呆？

    NO！NO！NO！

    不出门，不聚集，

    居家也能动起来。

    科学的健身方法已为您准备好，

    还不赶快学起来！


    【视频主讲】

    盛佩华，国家级社会体育指导员，现任丰台武术协会副会长，气功、武术段位六段、二级裁判、武术段位评审员，健身气功六段、一级裁判。曾多次参加全市比赛和代表北京市参加各项比赛，成绩显著。先后获得2015年全国气功站点联赛总决赛（在杭州）获“六字诀”第三名；2017年第十三届全运会群众比赛“八段锦” 集体冠军，第三届全国老年人体育健身气功交流比赛 “八段锦”集体第二名、个人第一名，全国百城千村健身气功比赛“气舞”和“大舞”的集体一等奖；2018年北京市第十五届运动会群众比赛健身气功“气舞”一等奖，全国健身气功站点联赛预赛“马王堆导引术”和“八段锦”个人第一名，北京市第十届民族传统体育运动会群众项目“易筋经”集体第一名、“八段锦”第二名； 2019年全国健身气功站点联赛预赛个人“大舞”第一名、“易筋经”第二名，全国健身气功站点联赛半决赛“易筋经”个人第一名。


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    万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战！

    向奋斗在疫情防治一线的医务工作者致敬！

    武汉加油！

    中国加油！