• 居家健身动起来 | 社会体育指导员云接力展示“下势独立”基本功

    2020-03-11 北京市社会体育管理中心

    防控疫情宅在家，

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    不出门，不聚集，

    居家也能动起来。

    科学的健身方法已为您准备好，

    还不赶快学起来！


    【视频介绍】

    “下势独立”是24式太极拳的基本功，北京市海淀区太极拳协会24式太极拳队8名社会体育指导员通过云接力方式展示这一单项基本功，帮助大家更好学习太极拳基本拳法。北京市海淀区太极拳协会24式太极拳队于2018年成立，曾获得2018年北京市第十五届运动会、第十届民族运动会的集体24式太极拳比赛和2019年京津冀社会体育指导员大赛海淀分站赛中获得一等奖。

    参加展示人员：

    1、刘万成：一级社会体育指导员，北京市海淀区太极拳协会副会长，24式太极拳队队长，中国武术六段。

    2、姜波：国家级社会体育指导员，北京市海淀区太极拳协会，24式太极拳队副教练，中国武术六段。

    3、段利仙：国家级社会体育指导员，北京市海淀区太极拳协会，24式太极拳队队员，中国武术六段。

    4、王艳萍：北京市海淀区太极拳协会，24式太极拳队队员，中国武术六段，一级社会体育指导员。

    5、王京虹：北京市海淀区太极拳协会，24式太极拳队队员，中国武术五段，一级社会体育指导员。

    6、王蔚：北京市海淀区太极拳协会，24式太极拳队队员，中国武术三段，一级社会体育指导员。

    7、谭锡玲：北京市海淀区太极拳协会，24式太极拳队队员，中国武术一段，一级社会体育指导员。

    8、李芳：北京市海淀区太极拳协会，24式太极拳队队员，中国武术一段，二级社会体育指导员。

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